Giáo án Thể dục Lớp 3 tuần 1, 2 - Trường TH Trường Tây C

TUẦN 1
Thứ ba (tư) ngày 23 (24) tháng 8 năm 2011
Thể dục
Tiết 1: - GIỚI THIỆU CHƯƠNG TRÌNH
- TRÒ CHƠI: "NHANH LÊN BẠN ƠI"
I. MỤC TIÊU, YÊU CẦU:
- Phổ biến một số nội quy khi tập luyện, yêu cầu học sinh hiểu và vận dụng đúng 
- Giới thiệu chơng trình môn học, yêu cầu học sinh nhận biết được các điểm cơ bản của chương trình, có thái độ đúng và tinh thần học tập tích cực 
II. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm: Học tại sân thể dục.
- Phương tiện: Còi, kẻ sân chơi
III. HOẠT ĐỘNG DẠY VÀ HỌC
I. Phần mở đầu: 
a. Giáo viên nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu của giờ học.
- GV tập trung lớp đi theo 3 – 4 hàng dọc, học sinh quay sang phải hoặc sang trái để nghe phổ biến
b. Khởi động chung:
- GV điều khiển, cho cán sự lớp điều khiển theo
- Giậm chân tại chỗ vỗ tay theo nhịp và hát 
- Đội hình hàng ngang, cự ly cách nhau một sải tay
- Giáo viên giao trách nhiệm cụ thể cho từng cán sự
- Khởi động xoay các khớp cổ, cổ chân, bả vai, đầug gối, cổ chân.
Ÿ Ÿ
Ÿ Ÿ
II. Phần cơ bản: 
a. Phân công tổ, nhóm tập luyện, chọn cán sự tập luyện
- Giáo viên nhắc lại nội quy học tập của môn học
b. Nhắc lại nội quy tập luyện và phổ biến nội dung, yêu cầu của môn học
- Giáo viên yêu cầu trong giờ tập luyện phải khẩn trơng tập hợp, quần áo gọn gàng, đi giày hoặc dép quai hậu trong giờ lớp phải xin phép, đau ốm không tập được phải báo cáo. Tích cực tập luyện, đảm bảo an toàn và trật tự trong tập luyện
c. Tập bài thể dục phát triển chung của lớp 2
- Cán sự điều khiển, giáo viên quan sát chỉnh đốn
- Yêu cầu tập đúng, chính xác, đúng nhịp
d. Chơi trò chơi "Nhanh lên bạn ơi”
- Giáo viên nhắc lại luật chơi, sau đó cho các tổ thi đấu
- Yêu cầu chơi đúng luật.
e. Ôn lại một số động tác ĐHĐN đã học
- Cán sự điều khiển, giáo viên quan sát, nhắc nhở
3. Phần kết thúc.
- Đi theo vòng tròn vỗ tay và hát
- Nhận xét giờ học, củng cố bài
Thứ năm (sáu) ngày 25 (26) tháng 8 năm 2011
Thể dục
Tiết 2: - ÔN LẠI MỘT SỐ KĨ NĂNG ĐHĐN
TRÒ CHƠI: "NHÓM 3 NHÓM 7"
I. MỤC TIÊU, YÊU CẦU:
- Ôn lại một số kĩ năng ĐHĐN đã học ở lớp 1, 2. Yêu cầu thực hiện động tác nhanh gọn theo đúng trật tự và kĩ thuật, đúng đội hình tập luyện 
II. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm: Học tại sân thể dục.
- Phương tiện: Còi, kẻ sân chơi
III. HOẠT ĐỘNG DẠY VÀ HỌC
1. Phần mở đầu: 
a. Giáo viên nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu của giờ học.
- GV điều khiển học sinh tập trung
b. Khởi động chung:
- Chạy nhẹ nhàng một vòng quanh sân trờng 
- Đội hình 4 hàng ngang cách nhau 1 sải tay
- Khởi động xong các khớp cổ, cổ chân, bả vai, đầu gối, cổ chân.
2. Phần cơ bản: 
a. Ôn tập hợp hàng ngang, hàng dọc, dóng hàng, điểm số, dồn hàng, dàn hàng
- Giáo viên nhắc lại, giao cho cán sự điều khiển
- Có thể chia thành 3 tổ để tập luyện
- Giáo viên quan sát, nhắc nhở 
- Yêu cầu thực hiện động tác nhanh gọn, đúng t thế
b. Ôn quay phải, quay trái, quay đằng sau
- Giáo viên nêu tên động tác sau đó làm mẫu 
- Cán sự điều khiển, giáo viên quan sát chỉnh đốn
c. Các tổ thi đấu, biểu diễn 
- Giáo viên cho các tổ tập hợp thi đua xem tổ nào thực hiện nhanh gọn và chính xác. Sau đó giáo viên công bố thưởng, phạt
- Yêu cầu tập đúng, chính xác, đúng nhịp
d. Chơi trò chơi "Nhóm 3 nhóm 7”
- Giáo viên nhắc lại luật chơi, sau đó cho các tổ thi đấu 
- Yêu cầu chơi đúng luật.
3. Phần kết thúc.
- Đi theo vòng tròn vỗ tay và hát
- Nhận xét giờ học, củng cố bài
TUẦN 2
Thứ ba (tư) ngày 30 (31) tháng 8 năm 2011
Thể dục
Tiết 3: - ÔN ĐI ĐỀU 1- 4 HÀNG DỌC
- ÔN ĐI KIỄNG GÓT HAI TAY CHỐNG HÔNG
I. MỤC TIÊU, YÊU CẦU:
- Ôn tập đi đều 1 – 4 hàng dọc, yêu cầu thực hiện động tác ở mức cơ bản đúng theo đúng nhịp hô của cán sự điều khiển hoặc giáo viên 
- Ôn đi kiễng gót hai tay chống hông, yêu cầu thực hiện động tác ở mức tương đối đúng
II. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm: Học tại sân thể dục.
- Phương tiện: Còi, kẻ sân chơi
III. HOẠT ĐỘNG DẠY VÀ HỌC
1. Phần mở đầu: 
a. Giáo viên nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu của giờ học.
- GV điều khiển học sinh tập trung
b. Khởi động chung:
- Giậm chân tại chỗ, đi theo nhịp hô
- Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên 40 – 50m
- Đội hình 4 hàng ngang cách nhau 1 sải tay
- Khởi động xong các khớp cổ, cổ chân, bả vai, đầug gối, cổ chân.
Ÿ Ÿ
Ÿ Ÿ
2. Phần cơ bản: 
a. Ôn đi đều 1 – 4 hàng dọc
- Giáo viên làm mẫu, phân tích động tác 
- Đội hình quan sát 3 hàng ngang, giáo viên thị phạm ở trên, giáo viên điều khiển tại chỗ rồi cho cả lớp đi đều
- Có thể chia làm 3 tổ, giáo viên quan sát, uốn nắn
- Yêu cầu thực hiện động tác đúng nhịp hô, đều, đánh tay sát thân người, hàng dọc, hàng ngang thẳng
- Chú ý uốn nắn cho những học sinh đi cùng tay, cùng chân
b. Ôn đi hai tay chống hông
- Giáo viên phân tích, làm mẫu 1 – 2 lần, sau đó cho ngời hàng đầu thực hiện khoảng 5 m thì thôi
l l l l l l
l l l l l l
l l l l l l
l l l l l l
l l l l l l
l l l l l l
l l l l l l
c. Chơi trò chơi "Kết bạn”
- Giáo viên nhắc lại luật chơi, sau đó cho học sinh chơi, học sinh chơi thử 1 – 2 lần sau đó chơi thật
- Yêu cầu chơi đúng luật, đảm bảo an toàn trong khi chơi
3. Phần kết thúc.
- Thả lỏng, đi chậm theo vòng tròn
- Nhận xét giờ học, củng cố bài, giao bài tập về nhà đi hai tay chống hông
Thứ năm ( ) ngày 1 ( ) tháng 9 năm 2011
Thể dục
Tiết 4- ÔN RÈN LUYỆN TƯ THẾ, KĨ NĂNG VẬN ĐỘNG CƠ BẢN 
- TRÒ CHƠI “TÌM NGỜI CHỈ HUY”
I. MỤC TIÊU, YÊU CẦU:
- Ôn tập đi đều 1 – 4 hàng dọc, ôn đi kiễng gót hai tay chống hông, dang ngang, đi theo vạch kẻ thẳng, đi nhanh chuyển sang chạy
- Yêu cầu thực hiện động tác ở mức cơ bản đúng
- Chơi trò chơi, yêu cầu bước đầu biết cách tham gia chơi và chơi chủ động, tích cực và đảm bảo an toàn trong khi chơi
II. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm: Học tại sân thể dục.
- Phương tiện: Còi, kẻ sân chơi, dụng cụ tập luyện
III. HOẠT ĐỘNG DẠY VÀ HỌC
1. Phần mở đầu: 
a. Giáo viên nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu của giờ học.
- GV vào lớp nhận học sinh, cho học sinh xuống sân
- Cán sự điều khiển, báo cáo sĩ số
b. Khởi động chung:
- Giáo viên điều khiển
- Chạy một vòng quanh sân trờng 
- Khởi động xong các khớp cổ, cổ chân, bả vai, đầug gối, cổ chân.
Ÿ Ÿ
Ÿ Ÿ
2. Phần cơ bản: 
a. Ôn đi đều 1 – 4 hàng dọc
- Giáo viên điều khiển lần 1, sau đó cho cán sự điều khiển, giáo viên quan sát, nahức nhở
- Chia tổ tập luyện theo khu vực quy định, cán sự tổ điều khiển, giáo viên quan sát chung, nhắc nhở, uốn nắn
b. Ôn đi kiễng gót hai tay chống hông, dang ngang đi theo vạch kẻ thẳng, đi nhanh chuyển sang chạy
- Giáo viên có thể làm mẫu lại động tác 1 lần sau đó điều khiển theo thứ tự từngh àng 3 – 4 học sinh 1 đợt. Giáo viên quan sát chỉnh đốn sau mỗi lần học sinh thực hiện (có thể cho những học sinh thực hiện tốt lên làm mẫu)
c. Các tổ trình diễn đi đều 1 hàng dọc
- Giáo viên cho các tổ lên khu vực trình diễn, cán sự điều khiển, sau đó giáo viên nhận xét, công bố tổ thực hiện tốt
d. Chơi trò chơi "Tìm ngời chỉ huy”
- Giáo viên nhắc lại luật chơi, sau đó cho học sinh chơi
- Từ đội hình hàng ngang chuyển thành đội hình vòng tròn, giáo viên đứng giữa điều khiển trò chơi - Yêu cầu chơi đúng luật, đảm bảo an toàn trong khi chơi
3. Phần kết thúc.
- Thả lỏng, rũ tay chân
- Nhận xét giờ học, củng cố bài