Giáo án Tự nhiên và xã hội - Tiết 16: Vệ sinh thần kinh (tiếp)

Tự nhiên và Xã hội 
Tiết 16
Vệ sinh thần kinh (tt)
Mục tiêu
	Sau bài học, HS có khả năng : 
Nêu được vai trò của giấc ngủ đối với sức khoẻ. 
Đồ dùng dạy – học
Các hình minh hoạ trang 34, 35 SGK.
Các hoạt động dạy - học 
Giáo viên
Học sinh
Kiểm tra bài cũ
Kiểm tra 2 HS. 
Nhận xét – đánh giá.
B. Dạy bài mới
Giới thiệu bài: 
 Nêu mục đích, yêu cầu tiết học
Hoạt động
2.1 Hoạt động 1 : Thảo luận nhóm.
 - Chia nhóm và yêu cầu HS thảo luận theo các câu hỏi. 
Nhận xét – kết luận. 
2 HS nêu những trạng thái có lợi và có hại cho cơ quan thần kinh.
HS thảo luận theo các câu hỏi sau : 
Mỗi ngày, mỗi người nên ngủ mấy tiếng, từ mấy giờ đến mấy giờ ?
Giấc ngủ ngon, có tác dụng gì đối với cơ thể và cơ quan thần kinh ? 
Để ngủ ngon em thường làm gì ? 
- HS thảo luận – trình bày.
Nhận xét-bổ sung.
2.2 Hoạt động 2 : Thực hành lập thời gian biểu cá nhân. 
Hãy viết thời gian biểu hàng ngày của em.
Nhận xét – khen
Tại sao chúng ta phải lập thời gian biểu ?
Sinh hoạt và học tập theo thời gian biểu có lợi gì ? 
Nhận xét – kết luận. 
HS viết thời gian biểu.
HS trình bày trước lớp.
Sắp xếp và làm việc cho có hệ thoe61ng và phù hợp. 
Làm việc khao học, bảo vệ được hệ thần kinh và nâng cao hiệu quả làm việc và học tập. 
Củng cố, dặn dò. 
Nhận xét tiết học. 
Về xem lại bài và chuẩn bị bài sau.