Giáo án môn Thể dục Lớp 3

Thể dục
Tiết 18: Ôn hai Động tác Vươn thở, tay của bài thể dục phát triển chung
I. MỤC TIÊU: 
+ Học hai động tác vươn thở và tay của bài thể dục phát triển chung.
+ Yêu cầu HS thực hiện được động tác tương đối đúng.
+ Trò chơi “Chim về tổ” yêu cầu học sinh biết tham gia tương đối chủ động . 	
II. ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN 
Sân trường (mát , sạch sẽ)
Chuẩn bị còi, kẻ sân chơi cho trò chơi .
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
NỘI DUNG BIỆN PHÁP GIẢNG DẠY
TG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
PHẦN MỞ ĐẦU :
1. Nhận lớp : Giáo viên nhận lớp , phổ biến nội dung , yêu cầu giờ học .
2. Khởi động động : Cả lớp chạy chậm theo 1 hàng dọc xung quanh sân tập .
+ Khởi động các khớp 
* Trò chơi : Đứng ngồi theo lệnh .
2’
1’
2’
1’
Tập hợp đội hình 4 hàng dọc 
1 hàng dọc quanh sân 
Chuyển sang đội hình 4 hàng ngang .
PHẦN CƠ BẢN 
1. Kiểm tra bài cũ: Học các động tác cơ bản vươn thở và tay của bài .
2. Bài mới : Thể dục phát triển chung 
 - Động tác vươn thở .
+ Giáo viên nêu động tác , làm mẫu vừa giải thích động tác và cho học sinh tập theo. Lần đầu thực hiện chậm từng nhịp, giáo viên nhận xét, uốn nắn (H42/SGV/68)
+ Động tác tay : Giáo viên nêu tên động tác làm mẫu - giải thích học sinh làm chậm, tập theo nhịp hô của giáo viên. 
+ Chia tổ ôn luyện 2 động tác .
3. Trò chơi : “Chim về tổ”
+ Giáo viên nhắc lại tên và cách chơi – lớp chơi đồng loạt .
10’
8’
Đội hình 4 hàng ngang 
Tập 3,4 lần, (2x8 nhịp) mỗi lần 
3-4 lần , mỗi lần 2 nhịp (2x8)
mỗi tổ luyện tập riêng 
PHẦN KẾT THÚC:
1. Hồi tĩnh: Đi thường theo nhịp và hát
+ Giáo viên cùng học sinh hệ thống bài học 
2. Nhận xét – Dặn dò: 
+ Giáo viên nhận xét và cho bài về nhà:
+ Luyện tập đúng 2 động tác.
2’
2’
2’
1 hàng dọc xung quanh lớp 
sau đó chuyển thành đội hình 4 hàng ngang .
THỂ DỤC 
Tiết 19 :
ĐỘNG TÁC CHÂN , LƯỜN
của bài thể dục phát triển chung
I. MỤC TIÊU : 
+ Ôn động tác vươn thở và động tác tay .Yêu cầu thực hiện tương đối đúng .
+ Học động tác chân và lườn của bài thể dục .
+ Chơi trò chơi : “ Nhanh chân lên bạn ơi “ . Yêu cầu biết cách chơi và chơi tương đối chủ động .
II. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN :
Sân trường (vệ sinh, sạch sẽ, mát) 
+ Chuẩn bị còi .
+ Kẻ sân chơi cho trò chơi
NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP :
NỘI DUNG – BIỆN PHÁP GIẢNG DẠY
ĐLVĐ
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
PHẦN MỞ ĐẦU : 
I. Nhận lớp: Giáo viên nhận lớp, phổ biến nội dung , yêu cầu bài học.
2. Khởi động : Chạy chậm vòng chung quanh sân. Đứng thành vòng tròn quay mặt vào trong khởi động các khớp .
* Trò chơi làm theo hiệu lệnh . 
2’
2’
3’
Tập trung đội hình 4 hàng dọc 
Vòng tròn 
PHẦN CƠ BẢN : 
I. Kiểm tra bài cũ : Ôn các động tác vươn thở và động tác tay của bài thể dục phát triển chung .
2. Bài mới : Ôn tập từng động tác, sau đó tập liên hoàn hai động tác.
+ Học động tác chân .
+ Giáo viên nêu tên động tác, làm mẫu lần đầu, Giáo viên làm chậm từng nhịp, Sau một số lần tập giáo viên nhận xét, uốn nắn, sửa chữa sai sót (hình SGV/72)
3. Trò chơi : Nhanh lên bạn ơi (lớp 2) 
6’
6’
8’
Doi65 hình 4 hàng ngang 
Mỗi động tác 2x8 nhịp 
4-5 lần 
Vòng tròn 
PHẦN KẾT THÚC 
I. Hồi tĩnh : đi thường theo nhịp và hát .
+ Giáo viên và học sinh cùng hệ thống bài .
2. Nhận xét – dặn dò :
+ Giáo viên nhận xét tiết học .
+ Giao bài tập về nhà. 
+ Ôn 4 động tác của bài thể dục phát triển chung đã học .
2’
2’
Đi hàng dọc quanh lớp 
Chuyển 4 hàng ngang 
THỂ DỤC 
Tiết 20 :
ÔN 4 ĐỘNG TÁC của bài TDPTC. TRÒ CHƠI CHẠY TIẾP SỨC .
I. MỤC TIÊU :
- Oân 4 động tác : vươn thở , tay, chân và lườn của bài TD phát triển chung . Yêu cầu thực hiện đúng động tác cơ bản .
- Chơi trò chơi : “Chạy tiếp sức” . Yêu cầu biết cách chơi và chơi tương đối chủ động .
II. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN :
Sân trường 
Chuẩn bị còi 
Kẻ sẵn các vạch chơi trò chơi” chạy tiếp sức “.
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP :
NỘI DUNG – BIỆN PHÁP GIẢNG DẠY
ĐLVĐ
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
PHẦN MỞ ĐẦU :
1. Nhận lớp: Giáo viên nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu bài học .
2. Khởi động: Dậm chân tại chỗ, vỗ tay theo nhịp và hát.
+ Chạy chậm theo địa hình tự nhiên 
+ Khởi động quay các khớp 
* Trò chơi : Đứng ngồi theo lệnh 
2’
1’
1’
3’ 
Tập hợp đội hình 4 hàng dọc 
Chạy 1 hàng dọc quanh sân trường 
PHẦN CƠ BẢN :
I. Kiểm tra bài cũ : Ôn 4 động tác vươn thở, tay, chân, lườn của bài thể dục .
2. Bài mới: Giáo viên đến từng tổ quan sát sửa một số động tác sai của học sinh. Cảø lớp tập liên hoàn cả hai động tác vươn thở và tay.
+ Ôn động tác chân và lườn: Tập liên hoàn 4 động tác đã học, giáo viên hô làm mẫu .
+ Lần 1 cả lớp tập
+ Lần 2 Cán sự làm mẫu hô 
+ Lần 3 thi đua giữa các tổ dưới sự điều khiển của giáo viên.
3.Trò chơi : “Chạy tiếp sức” , đã học ở lớp 2. 
+ Giáo viên nhắc lại cách chơi rồi tổ chức cho học sinh chơi 
12’
7’
8’
Chia từng tổ ôn luyện 
(Tổ trưởng chỉ huy) 
Mỗi động tác 2x8 nhịp 
4 hàng ngang (2-3 lần) 
4 hàng dọc 
hình 46/SGV trang 75 
PHẦN KẾT THÚC 
1. Hồi tĩnh : Đi thường theo nhịp và hát .
+ Giáo viên cùng học sinh hệ thống bài .
2. Nhận xét – Dặn dò :
+ Giáo viên nhận xét tiết học .
+ Giao bài tập về nhà : Ôân 4 động tác của bài thể dục đã học . 
2’
2’
1’ 
Đi hàng 1 theo vòng tròn 
Chuyển đội hình 4 hàng ngang 
THỂ DỤC :
Tiết 21
ĐỘNG TÁC BỤNG
của bài thể dục phát triển chung
I . MỤC TIÊU :
Ôn 4 động tác vươn thở , tay , chân và lườn . Học động tác bụng , yêu cầu thực hiện đúng động tác cơ bản
Trò chơi : chạy đổi chỗ vỗ tay nhau y/c biết cách chơi và chơi một cách tương đối chủ động
II . ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN :
Sân trường .Chuẩn bị còi .Kẻ sẵn các vạch cho trò chơi “ Chạy đổi chỗ vỗ tay cho nhau “ , khăn bịt mắt chơi trò bịt mắt dê
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP :
NỘI DUNG GIẢNG DẠY PHÁP
TG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
PHẦN MỞ ĐẦU
1 . Nhận lớp :
GV nhận lớp , phổ biến nôi dung ,yêu cầu giờ học
2 . Khởi động :
Giậm chân tại chỗ , vỗ tay theo nhịp và hát
Đứng vòng tròn khởi động các khớp
 * Trò chơi : chơi trò bịt mắt bắt dê
2 
1 
2-3 
Tập hợp theo đội hình 4 hàng dọc
Vòng tròn
PHẦN CƠ BẢN
1 . Kiểm tra bài cũ : Ôn 4 đông tác : Vươn thở , tay ,chân , lườn
2. Bài mới :
GV làm mẫu và hô nhịp 
-Chia nhóm tập luyện 4 động tác đã học . GV đến từng tổ quan sát kết hợp sủa chữa động tác sai . Các tổ thi đua dưới sự điều khiển ủa GV
-Học động tác bụng : GV nêu tên hướng dẫn vừa làm mẫu " chậm
Lần 2 : GV làm mẫu hộ : HS tập tiếp theo GV hô HS tự tập (Hình 47 / SGV /76 )
3 . Trò chơi :
Chạy đỗi chỗ vỗ tay đã học lớp 2 .Nhắc lại cách chơi 
HS chơi 
5
7
7-8
7
Đội hình 4 hàng ngang
Mỗi tổ 1 hàng , đúng riêng lẻ đẻ tạp luyện
1 lần
mỗi lần 2x8 nhịp
vòng tròn
PHẦN KẾT THÚC
1.HỒI TĨNH : Tập 1 số đọng tác hồi tĩnh . Sau đó vỗ tay theo nhịp và hát . GV cùng HS hệ thống bài
2.NHẬN XÉT – DẶN DÒ : nhân xét giờ học và giao bài về nhà :
Ôn 5 động tác của bài thể dục đã học
2
2
4 hàng ngang
THỂ DỤC 
Tiết 22 :
ĐỘNG TÁC TOÀN THÂN
của bài thể dục phát triển chung
1.MỤC TIÊU : Oân 5 động tác vươn thở , tay , chân , lườn và bụng của bài thể dục phát triển chung . 
Học động tác phối hợp . Y/c thực hiện động tác cơ bản đúng .
Chơi trò chơi “ Nhóøm ba nhóm bảy “
II. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN :
Sân trường , Chuẩn bị còi . Kẻ sẵn các vạch cho trò chơi : “ Nhóm ba nhóm bảy “
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP :
NỘI DUNG BIỆN PHÁP GIẢNG DẠY 
TG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
PHẦN MỞ ĐẦU .
Nhận lớp : GV nhận lớp , phổ biến nội dung , yêu cầu của giờ học 
Khởi động : Giậm chân tại chỗ , vỗ tay theo nhịp và hát . 
Đứng vòng tròn khởi động các khớp 
Trò chơi : Chui qua hầm 
Chạy chậm theo địa hình tự nhiên 
2’
1’
3’
Tập hình theo đội hình 4 hàng dọc
vòng tròn 
PHẦN CƠ BẢN 
Kiểm tra bài cũ : Oân 5 động tác đã học của bài thể dục phát triển chung .
Bài mới : Chia tổ ôn luyện 5 động tác đã học . GV đến từng tổ quan sát cho các tổ thi đua với nhau để tập 5 động tác dưới sự điều khiển của GV 
_ Học động tác toàn thân 
GV làm mẫu – hô – HS bắt chước tập luyện ( h.48/78 – SGK )
Lần 4 trở đi GV hô – HS tự làm – GV sửa chữa , nhận xét .
3. Trò chơi : Nhóm ba nhóm bảy . HS thực hiện đúng quy định của trò chơi 
10’
8’
6’
2 – 4 hàng ngang 
2 – 3 lần 9 mỗi lần 2 X 8 nhịp )
từng tổ luyện tập 
1 lần 
mổi lần 2 X 8 nhịp 
Đội hình 4 hàng ngang 
Chơi theo đội hình vòng tròn 
PHẦN KẾT THÚC 
Hồi tĩnh : Tập một số động tác hồi tĩnh vỗ tay theo nhịp và hát 
GV và HS hệ thống bài đã học 
Nhận xét – Dặn dò 
Nhận xét giờ học 
Giao bài về nhà : Ôn động tác của bài TD đã học 
2’
2’
4 hàng ngang 
THỂ DỤC 
Tiết 23
ÔN CÁC ĐỘNG TÁC ĐÃ HỌC
của bài thể dục phát triển chung
MỤC TIÊU : 
Ôn 6 động tác vươn thở , tay , chân , lườn , bụng , toàn thân của bài thể dục, tập đúng , chính xác .
	Chơi trò chơi “ kết bạn “ .Y/c biết cách chơi và biết tham gia một cách tương đối chủ động .
II. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN :
	Sân trường . Chuẩn bị còi . Kẻ sẵn các vạch cho trò chơi “ Kết bạn “.
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP :
NỘI D ... p cổ chân,tay;HS thi đua giữa các tổ.
12ph
8ph
Đọi hình 4 hàng ngang
4x8 nhịp
Từng tổ tập luyện
1 lần.
2 hàng ngang ( Mõi tổ 2 hàng)
PHẦN KẾT THÚC:
Hồi tĩnh: đứng tại chỗ vỗ tay,hát.GV cùng HS hệ thống lại bài học.
 Nhận xét – Dặn dò: Nhận xét giờ học,dặn HS ôn luyện bài TD phát triển chung để chuẩn bị KT.
1ph
1ph
3ph
Đội hình 4 hàng ngang.
Rút kinh nghiệm:	
	TUẦN 14
THỂ DỤC : Bài 28
HOÀN THIỆN BÀI THỂ DỤC
I/ MỤC TIÊU: Hoàn thiện bài TD phát triển chung,thuộc bài và thực hiện động tác tương đối chính xác.Chơi trò chơi “ Đua ngựa” y/c biết cách chơi và tham gia các trò chơi chủ động.
II/ ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN: Trên sân trường,chuẩn bị còi,dụng cụ;kẻ sẵn các vạch cho trò chơi “ Đua ngựa”.
III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP GIẢNG DẠY:
NỘI DUNG BIỆN PHÁP GIẢNG DẠY
ĐLVĐ
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
PHẦN MỞ ĐẦU:
Nhận lớp: GV nhận lớp,phổ biến nội dung y/c giờ học.
Khởi động: chạy chậm theo hàng dọc xung quanh sân tập.
* trò chơi:” Kéo cưa lừa xẻ” kết hợp dọc các vần điệu ( H 53/SGV tr 89)
2 ph
1 ph
2ph
Tập hợp đội hình hàng ngang
Vòng tròn quanh sân
Vòng tròn
PHẦN CƠ BẢN:
Kiểm tra bài cũ: Ôn bài TD phát triển chung;tập liên hoàn cả 8 động tác.
Bài mới: Mỗi động tác GV hô liên tục,hết động tác này đến động tác khác.GV hô 1-2 lần,lần 3 cán sự hô.
+ chia tổ luyện tập theo các khu vực đã phân công- có thi đua.
+ Biểu diễn thi đua bài TD phát triển chung.
 GV cùng lớp nhận xét,đánh giá,tổ nào tập đều,đúng.đẹp được khen.
3. Trò chơi: Đua ngựa. HS khởi động các khớp: cổ chân,tay ( thi đua giữa các tổ)
12 ph
8ph
Đội hình 4 hàng ngang.
4X8 nhịp
2-3
Từng tổ tập luyện
1 lần
 2 hàng ngang ( mỗi hàng 2 tổ)
PHẦN KẾT THÚC:
Hồi tĩnh: Đứng tại chỗ vỗ tay,hát.
+ GV cùng HS hệ thống lại bài học.
Nhận xét-Dặn dò:
Nhận xét giờ học.
Oân luyện bài thể dục phát triển chung để chuẩn bị kiểm tra.
1ph
1ph
3ph
Đội hình 4 hàng ngang.
Rút kinh nghiệm:	
TUẦN 15
THỂ DỤC – Bài 29:
hoàn thiện bài thể dục
I. MỤC TIÊU: 
+ Tiếp tục hoàn thiện bài thể dục phát triển chung. 
+ Yêu cầu thuộc được bài và thực hiện các động tác tương đối chính xác.
+ Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số.
+ Chơi trò chơi “Đua ngựa”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi tương đối chủ động. 	
II. ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN 
Sân trường (mát , sạch sẽ)
Chuẩn bị còi, dụng cụ kẻ sẵn các vạch cho trò chơi “Đua ngựa”.
NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
NỘI DUNG BIỆN PHÁP GIẢNG DẠY
ĐLVĐ
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
PHẦN MỞ ĐẦU :
1. Nhận lớp : Giáo viên nhận lớp , phổ biến nội dung , yêu cầu của giờ học .
2. Khởi động : Chạy chậm theo 1 hàng dọc xung quanh sân tập.
* Trò chơi : “Chui qua hầm” (H.3/47/ SGK).
2’
1’
2’
Tập hợp đội hình 4 hàng dọc 
Vòng tròn
2-4 hàng dọc
PHẦN CƠ BẢN 
1. Kiểm tra bài cũ: Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số.
2. Bài mới : Cả lớp cùng thực hiện dưới sự điều khiển của giáo viên ( cán sự lớp).
 + Hoàn thiện bài thể dục phát triển chung: giáo viên cho học sinh tập liên hoàn cả 8 động tác.
+ Chia tổ tập luyện theo hình thức thi đua, cán sự lớp điều khiển- giáo viên quan sát, sửa chữa.
+ Biểu diễn thi đua bài thể dục phát triển chung giữa các tổ – mỗi tổ cử đại diện tập.
3. Trò chơi : “Đua ngựa”
+ Khởi động khớp trước khi chơi. Thi đua chơi giữa các tổ.
5’
14’
8’
Đội hình 4 hàng ngang 
1-2 lần
chuyển sang đội hình 4 hàng ngang.
1 lầb\n 4x8 nhịp
1 lần
2 hàng dọc ( mỗi hàng 2 tổ).
Đội thua cõng đội thắng cuộc.
PHẦN KẾT THÚC:
1. Hồi tĩnh: Đứng tại chỗ vỗ tay hát.
+ Giáo viên cùng học sinh hệ thống bài học 
2. Nhận xét – Dặn dò: 
+ Giáo viên nhận xét bài học.
+ Ôn luyện bài thể dục phát triển chung để chuẩn bị kiểm tra.
1’
1’
2’-3’
4 hàng ngang .
Rút kinh nghiệm:	
TUẦN 15
THỂ DỤC – Bài 30:
kiểm tra VÀ ÔN TẬP bài thể dục PHÁT TRIỂN CHUNG .
I. MỤC TIÊU: 
+ Kiểm tra và ôn tập bài thể dục phát triển chung.
+ Yêu cầu học sinh thuộc bài và thực hiện được động tác ở mức tương đối chính xác.
II. ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN 
Sân trường (mát , sạch sẽ)
Chuẩn bị còi, dụng cụ: bàn ghế, kẻ sẵn các vạch để học sinh đứng kiểm tra.
NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
NỘI DUNG BIỆN PHÁP GIẢNG DẠY
ĐLVĐ
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
PHẦN MỞ ĐẦU :
1. Nhận lớp : Giáo viên nhận lớp , phổ biến nội dung , yêu cầu kiểm tra và phương pháp kiểm tra, đánh giá.
2. Khởi động động : Cả lớp chạy chậm theo 1 hàng dọc xung quanh sân tập .
* Trò chơi : “Làm theo hệu lệnh”
+ Ôn bài thể dục phát triển.
2’
1’
2’
Tập hợp đội hình 4 hàng dọc 
Vòng tròn
1-2 lần
PHẦN CƠ BẢN 
1. Kiểm tra bài cũ: Giáo viên chia từng nhóm kiểm tra bài thể dục phát triển chung.
2. Bài mới : Kiểm tra 8 động tác.
 + Phương pháp: học sinh thực hiện 1 lần dưới sự điều khiển của giáo viên. Giáo viên có thể cho học sinh bốc thăm tên của 5;6 động tác để tập
+ Cách đánh giá: SGV/92.
Theo mức độ: hoàn thành và chưa hoàn thành.
3. Trò chơi : “Chim về tổ”
+ Học sinh nào liên tục 2 lần không tìm được tổ sẽ bị phạt lò cò.
20’
5’
Đội hình 4 hàng ngang 
2x8 nhịp
mỗi đợt từ 3-5 em lên thực hiện.
Học sinh cần luyện tập thêm nếu chưa hoàn thành.
Đội hình vòng tròn.
PHẦN KẾT THÚC:
1. Hồi tĩnh: Đứng tại chỗ, vỗ tay hát.
+ Giáo viên nhận xét, đánh giá tiết kiểm tra, xếp loại, khen ngợi học sinh thực hiện tốt động tác của bài thể dục.
2. Nhận xét – Dặn dò: 
+ Ôn tập bài thể dục phát triển chung.
1’
4’
đội hình 4 hàng ngang .
Rút kinh nghiệm:	
TUẦN 16
THỂ DỤC – Bài 31:
ôn bài tập rèn luyện tư thế và kĩ năng vận động cơ bản .
I. MỤC TIÊU: 
+ Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số. Yêu cầu thực hiện tương đối chính xác.
+ Ôn đi vượt chướng ngại vật, đi chuyển hướng phải, trái.
+ Chơi trò chơi “ Đua ngựa”.
II. ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN 
Sân trường (mát , sạch sẽ)
Chuẩn bị còi, dụng cụ,kẻ sẵn vạch chuẩn bị cho tập đi chuyển hướng trái, phải.
NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
NỘI DUNG BIỆN PHÁP GIẢNG DẠY
ĐLVĐ
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
PHẦN MỞ ĐẦU :
1. Nhận lớp : Giáo viên nhận lớp , phổ biến nội dung , yêu cầu giờ học .
2. Khởi động động : Cả lớp chạy chậm theo 1 hàng dọc xung quanh sân tập .
+ Khởi động các khớp 
* Trò chơi : “Kết bạn”
1’-2’
1’
2’
2’
Tập hợp đội hình 4 hàng dọc 
Vòng tròn quanh sân trường.
PHẦN CƠ BẢN 
1. Kiểm tra bài cũ: Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số.
2. Bài mới : Tập từ 2-3 lần liên hoàn các động tác, mỗi lần tập giáo viên hoặc cán sự chọn các vị trí khác nhau để tập hợp.
+ Từng tổ tập luyện theo khu vực đã phân công.
+ Các tổ trưởng điều khiển cho bạn tập.
+ Ôn đi vượt chướng ngại vật thấp, đi chuyển hương trái, phải. Giáo viên chia tổ luyện tập.
3. Trò chơi : “Đua ngựa”
+ Học sinh khởi động kỹ các khớp trước khi chơi. Giáo viên nhắc lại cách chơi, quay vòng.
8’
8’
8’
Đội hình 4 hàng ngang 
Từng tổ tập theo khu vực giáo viên qui định
2-3 hàng dọc
kẻ sẵn vạch
2 hàng dọc ( mỗi hàng 2 tổ).
Hình 22/28/ SGK.
PHẦN KẾT THÚC:
1. Hồi tĩnh: Đứng tại chỗ vỗ tay, hát ( đi thả lỏng).
+ Giáo viên cùng học sinh hệ thống bài học 
2. Nhận xét – Dặn dò: 
+ Giáo viên nhận xét .
+ Về nhà ôn luyện bài tập rèn luyện tư thế cơ bản chuẩn bị kiểm tra.
1’
1’
Vòng tròn
Chuyển đội hình 4 hàng ngang.
Thể dục
Tiết 17: Ôn hai Động tác Vươn thở
 của bài thể dục phát triển chung
I. MỤC TIÊU: 
+ Học động tác vươn thở của bài thể dục phát triển chung.
+ Yêu cầu HS thực hiện được động tác tương đối đúng.
+ Trò chơi “Chim về tổ” yêu cầu học sinh biết tham gia tương đối chủ động.
*Trọng tâm: Học động tác vươn thở của bài thể dục phát triển chung
 II. ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN 
Sân trường (mát , sạch sẽ)
Chuẩn bị còi, kẻ sân chơi cho trò chơi .
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
NỘI DUNG BIỆN PHÁP GIẢNG DẠY
TG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
PHẦN MỞ ĐẦU :
1. Nhận lớp : Giáo viên nhận lớp , phổ biến nội dung , yêu cầu giờ học .
2. Khởi động động : Cả lớp chạy chậm theo 1 hàng dọc xung quanh sân tập .
+ Khởi động các khớp 
* Trò chơi : Đứng ngồi theo lệnh .
2’
1’
2’
1’
Tập hợp đội hình 4 hàng dọc 
1 hàng dọc quanh sân 
Chuyển sang đội hình 4 hàng ngang .
PHẦN CƠ BẢN 
1. Kiểm tra bài cũ: Tập động tác đi chuyển hướng phải, trái
2. Bài mới : Thể dục phát triển chung 
 - Động tác vươn thở .
+ Giáo viên nêu động tác , làm mẫu vừa giải thích động tác và cho học sinh tập theo. Lần đầu thực hiện chậm từng nhịp, giáo viên nhận xét, uốn nắn (H41/SGV/67)
+ Động tác tay : Giáo viên nêu tên động tác làm mẫu - giải thích học sinh làm chậm, tập theo nhịp hô của giáo viên. 
+ Chia tổ ôn luyện 2 động tác .
3. Trò chơi : “Chim về tổ”
+ Giáo viên nhắc lại tên và cách chơi – lớp chơi đồng loạt .
10’
8’
Đội hình 4 hàng ngang 
Tập 3,4 lần, (2x8 nhịp) mỗi lần 
3-4 lần , mỗi lần 2 nhịp (2x8)
mỗi tổ luyện tập riêng 
PHẦN KẾT THÚC:
1. Hồi tĩnh: Đi thường theo nhịp và hát
+ Giáo viên cùng học sinh hệ thống bài học 
2. Nhận xét – Dặn dò: 
+ Giáo viên nhận xét và cho bài về nhà:
+ Luyện tập đúng 2 động tác.
2’
2’
2’
1 hàng dọc xung quanh lớp 
sau đó chuyển thành đội hình 4 hàng ngang .