Giáo án Thể dục 3 tiết 13, 14

THỂ DỤC
ÔN ĐI CHUYỂN HƯỚNG PHẢI, TRÁI 
TRÒ CHƠI “MÈO ĐUỔI CHUỘT”
I. MỤC TIÊU: 
Tiếp tục ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, quay phải, quay trái. Yêu cầu biết và thực hiện được động tác tương đối chính xác.
Ôn động tác đi chuyển hướng phải, trái. Yêu cầu thực hiện động tác tương đối đúng.
Chơi trò chơi “Mèo đuổi chuột”. Yêu cầu biết cách chơi và chơi đúng luật.
II. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:
Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ, đảm bảo an toàn tập luyện.
Phương tiện: Chuẩn bị còi, kẻ sân, vạch, chuẩn bị dụng cho phần tập đi chuyển hướng phải, trái và trò chơi.
III. LÊN LỚP:
Nội dung
Hoạt động của giáo viên
Hoạt động của học sinh
1. Mở đầu 5’
Trò chơi
_ Giáo viên nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.
_ Chạy chậm theo 1 hàng dọc xung quanh sân tập.
* Trò chơi “Làm theo hiệu lệnh”
_ Đi theo vòng tròn, vừa đi vừa hát và vỗ tay theo nhịp.
* Khởi động xoay khớp cổ chân, cổ tay, đầu gối, khớp hông, khớp vai theo nhịp hô 2x8 nhịp.
2. Phần cơ bản 25’
5’
Ôn tập
15’
Quan sát
5’
Trò chơi
* Tiếp tục ôn tập hàng ngang, dóng hàng.
_ Tập theo các tổ, đội hình từ 2-3 hàng ngang. Giáo viên nhắc và sửa cho những em thực hiện chưa tốt.
* Ôn động tác di chuyển hướng phải, trái
_ Lần 1 giáo viên chỉ huy, từ lần 2 để cán sự điều khiển, giáo viên uốn nắn và giúp đỡ những học sinh thực hiện chưa tốt. Trong quá trình tập luyện giáo viên luôn nhắc nhở uốn nắn động tác cho từng em. Nên tập theo hình thức nước chảy, song phải đảm bảo trật tự, kỷ luật.
* Một số sai thường mắc và cách sửa.
_ Đi không tự nhiên, thay đổi hướng đi quá đột ngột, thân người không ngay ngắn, quá nghiêng về hướng di chuyển, bàn chân không xoau dần theo hướng quy định.
_ Giáo viên sửa sai cho học sinh theo cách làm lại những động tác sai của học sinh, sau đó chỉ chỗ sai và uốn nắn lại cho đúng, rồi cho học sinh tập theo. Khi tập đi chuyển hướng giáo viên cần thường xuyên nhắc nhở học sinh chú ý đặt bàn chân cho đúng hướng, trước khi tập nên thống nhất hướng đi phải, trái trước và quy định đến đâu mới được chuyển hướng. Sau khi đã thực hiện thành thạo thì có thể chuyển hướng bất kì theo hiệu lệnh quy định.
* Chơi trò chơi “Mèo đuổi chuột”
+ Quá trình chơi giáo viên phải giám sát cuộc chơi, kịp thời nhắc nhở các em chú ý bảo đảm an toàn, không được cản đường chạy của các bạn.
+ Khi các em chơi giáo viên có thể quy định thêm yêu cầu như “Chuột” chạy cửa nào “Mèo” đuổi cửa đó, “Chuột” làm thế nào Mèo bắt chuốc như vậy, rồi Mèo mới được bắt Chuột.
_ Có thể tự tổ chức chơi và tập luyện ngoài giờ
3. Phần kết thúc 5’
Dặn dò
_ Giáo viên cùng học sinh hệ thống bài và nhận xét lớp.
_ Giáo viên giao bài tập về nhà: Ôn đi chuyển hướng sang phải, trái.
_ Đứng tại chỗ vỗ tay hát.
Những điều cần lưu ý:
Tiết 14:
TRÒ CHƠI “ĐỨNG NGỒI THEO LỆNH”
I. MỤC TIÊU 
Tiếp tục ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số. Yêu cầu biết và thực hiện được động tác tương đối chính xác.
Ôn động tác đi chuyển hướng phải, trái. Yêu cầu thực hiện động tác ở mức cơ bản.
Học trò chơi “Đứng ngồi theo lệnh”.Yêu cầu biết cách chơi và biết chơi đúng luật.
II. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN
Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện. 
Phương tiện: Kẻ vạch và chuẩn bị một số cột mốc để tập đi chuyển hướng và chơi trò chơi.
III. LÊN LỚP
Nội dung
Hoạt động của giáo viên
Hoạt động của học sinh
1. Mở đầu 5’
Kiểm tra
Trò chơi
_ Giáo viên nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.
_ Chạy chậm theo 1 hàng dọc xung quanh sân tập.
_ Trò chơi”Qua đường lội”
_ Thực hiện một số động tác RLTTCB: Đứng kiễng gót hai tay chống hông, dang ngang, đứng đưa một chân ra trước, đứng đưa một chân ra sau, đứng đưa một chân sang ngang. Mỗi động tác ôn theo kiểu phối hợp 2x8 nhịp.
_ Đi kiễng gót hai tay chống hông.
2. Phần cơ bản 25’
5’
Thực hành
15’
Luyện tập
5’
Trò chơi
* Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng.
* Ôn động tác di chuyển hướng phải, trái
_ Giáo viên thay đổi vị trí đặt các cột mốc để học sinh đi và tự điều chỉnh các hàng cho đều. Lần 1, giáo viên điều khiển: từ lần 2, để cán sự điều khiển, giáo viên uốn nắn và giúp đỡ những học sinh thực hiện chưa tốt.
* Chơi trò chơi “Đứng ngồi theo lệnh”
_ Khi giáo viên hô “Ngồi!” hặoc thổi một tiềng còi đanh, gọn, dứt khoát thì các em phải nhanh chóng ngồi xuống. Nếu giáo viên hô “Đứng!” hoặc thổi 2 tiếng còi thì nhanh chóng đứng lên. Ai thực hiện sai động tác phải chạy hoặc nhảy lò cò một vòng xung quanh các bạn.
_ Giáo viên có thể vừa hô khẩu lệnh, vừa dùng tay là kí hiệu ngồi xuống hoặc đứng lên. Để tăng thêm tính hấp dẫn của trò chơi, giáo viên có thể hô lặp lại một khẩu lệnh nào đó, ví dụ hô “Đứng!” tiếp theo lại hô “Đứng!” nhằm rèn luyện phản xạ và sự tập trung chú ý của các em. Hướng dẫn cho các em cách điều khiển và tự tổ chức chơi ngoài giờ học theo nhóm.
_ Cán sự chỉ huy, giáo viên uốn nắn và sửa sai cho những em thực hiện chưa tốt. Có thể cho các tổ thi đua với nhau xem tổ nào thực hiện nhanh, đúng, đẹp.
_ Học sinh thực hiện 
3. Phần kết thúc 5’
Dặn dò
_ Giáo viên cùng học sinh hệ thống bài và nhận xét
_ Giáo viên giao bài tập về nhà: Ôn tập các nội dung ĐHĐN và RLTTVĐ
_ Đi chậm theo vòng tròn vừa đi và hát
Thứ ______, ngày ____ tháng ____ năm 2004
Tiết 11:
ÔN ĐI VƯỢT CHƯỚNG NGẠI VẬT
I. MỤC TIÊU 
Tiếp tục ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, đi đều theo 1-4 hàng dọc. Yêu cầu biết và thực hiện được động tác tương đối chính xác.
Ôn động tác đi vượt chướng ngại vật. Yêu cầu thực hiện động tác tương đối đúng.
Chơi trò chơi “Mèo đuổi chuột”. Yêu cầu biết cách chơi và bước đầu chơi đúng luật.
II. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN
Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện. 
Phương tiện: Chuẩn bị còi, kẻ vạch, chuẩn bị dụng cụ cho phần tập đi vượt chướng ngại vật và trò chơi.
III. LÊN LỚP
Nội dung
Hoạt động của giáo viên
Hoạt động của học sinh
1. Mở đầu 5’
2. Phần cơ bản 20’
5’
Ôn tập 
10’
Thực hành
5’
Trò chơi
3. Phần kết thúc 5’
Thứ ______, ngày ____ tháng ____ năm 2004
Tiết 12:
ĐI CHUYỂN HƯỚNG PHẢI, TRÁI 
TRÒ CHƠI “MÈO ĐUỔI CHUỘT”
I. MỤC TIÊU 
Tiếp tục ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng. Yêu cầu biết và thực hiện được động tác tương đối chính xác.
Học động tác di chuyển hướng phải, trái. Yêu cầu biết và thực hiện động tác ở mức tương đối đúng.
Chơi trò chơi “Mèo đuổi chuột”. Yêu cầu biết cách chơi và chơi trò chơi đúng luật.
II. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN
Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện.
Phương tiện: Chuẩn bị còi, kẻ vạch, chuẩn bị dụng cụ cho phần tập đi chuyển hướng phải, trái.
III. LÊN LỚP
Nội dung
Hoạt động của giáo viên
Hoạt động của học sinh
1. Mở đầu 5’
Trò chơi
2. Phần cơ bản 20’
5’
Luyện tập 
Ôn tập 5’
10’
Giảng giải
Ôn tập
Thi đu
5’
3. Phần kết thúc 5’