Giáo án Thể dục 3 tiết 25, 26

 Thứ . ngày . tháng . năm 200
Tuần 13
Tiết 25: động tác điều hoà của bài thể dục 
I – Mục tiêu:
- Bài TD : HS thực hiện tương đối chính xác 7 động tác đã học: vươn thở, tay, chân, lườn, bụng, toàn thân và nhảy. Biết và thực hiện được động tác điều hoà.
- Qua buổi tập:
+ Rèn luyện tính nhanh nhẹn, tình đoàn kết, tính kỉ luật và tư thế cơ bản cho HS,
+ HS biết vận dụng tự tập hàng ngày nâng cao sức khoẻ và tham gia vào các hoạt động của trường và ngoài nhà trường.
II - Địa điểm – Phương tiện:
Tập trên sân TD, vệ sinh sạch sẽ.
Chuẩn bị: Còi.
III – Nội dung và phương pháp lên lớp:
Nội dung
đlbt
Phương pháp – tổ chức
A – Phần mở đầu:
- HS tập trung báo cáo sĩ số.
- GV nhận lớp, phổ biến mục tiêu buổi tập
- Đứng tại chỗ vỗ tay, hát.
- Chạy nhẹ nhàng quanh sân
- Xoay các khớp: Cổ tay, chân, gối 
B – Phần cơ bản:
1 - Ôn:
- Động tác vươn thở, tay, chân, lườn, bụng, toàn thân, nhảy của bài thể dục phát triển chung.
2 - Học:
- Động tác điều hoà:
+ Nhịp 1: Đưa hai tay lên cao đồng thời nâng đùi trái lên cao Vg góc với thân, cẳng chân thả lỏng.
+ Nhịp 2: Hạ chẫnuống, đồng thời hai tay hạ xuống bắt chéo trước ngực, đầu hơi cúi.
+ Nhịp 3: Như nhịp 1 nhưng đổi chân. 
+ Nhịp 4: Về TTCB
+ Nhịp 5,6,7,8 Như nhịp 1,2,3,4 
3. Trò chơi: “chim về tổ”
C – Phần kết thúc:
- Hồi tĩnh
- Nhận xét, đánh giá kết quả buổi tập
- Giao bài tập về nhà:
- Kết thúc giờ học:
8’
1 vòng
22’
3-5 lần
1-2 lần
2-3 lần
2-3 lần
2 lần
1 lần
5’
 (V) 
- GV chia tổ tập luyện.
- Tổ trưởng điều khiển tổ tập đồng loạt.
- GV quan sát, sửa sai cho từng tổ.
- GV thị phạm, phân tích kĩ thuật động tác.
- HS quan sát tập theo.
- GV làm mẫu, hô chậm cho HS thực hiện.
- Lớp trưởng hô cho lớp tập đồng loạt 8 động tác đã học.
	(V)	
-GV quan sát và sửa sai cho HS
- GV cho từng tổ lên thi đua.
- HS còn lại quan sát, nhận xét
- GV nhận xét chung.
- GV hướng dẫn HS một số động tác thả lỏng cơ thể
- GV tổ chức cho HS chơi
 (V)
Thứ . ngày . tháng . năm 200
Tiết 26: ôn bài thể dục phát triển chung-trò chơi “đua ngựa”
I – Mục tiêu:
- Bài TD : HS ôn thực hiện tương đối chính xác 8 động tác đã học: vươn thở, tay, chân, lườn, bụng, toàn thân, nhảy và điều hoà. 
- Qua buổi tập:
+ Rèn luyện tính nhanh nhẹn, tình đoàn kết, tính kỉ luật và tư thế cơ bản cho HS,
+ HS biết vận dụng tự tập hàng ngày nâng cao sức khoẻ và tham gia vào các hoạt động của trường và ngoài nhà trường.
II - Địa điểm – Phương tiện:
Tập trên sân TD, vệ sinh sạch sẽ.
Chuẩn bị: Còi.
III – Nội dung và phương pháp lên lớp:
Nội dung
đlbt
Phương pháp – tổ chức
A – Phần mở đầu:
- HS tập trung báo cáo sĩ số.
- GV nhận lớp, phổ biến mục tiêu buổi tập
- Đứng tại chỗ vỗ tay, hát.
- Chạy nhẹ nhàng quanh sân
- Xoay các khớp: Cổ tay, chân, gối 
B – Phần cơ bản:
1 - Ôn:
- Động tác vươn thở, tay, chân, lườn, bụng, toàn thân, nhảy, điều hoà của bài thể dục phát triển chung.
3. Trò chơi: “đua ngựa”
 C – Phần kết thúc:
- Hồi tĩnh
- Nhận xét, đánh giá kết quả buổi tập
- Giao bài tập về nhà:
- Kết thúc giờ học:
8’
1 vòng
22’
3-5 lần
1-2 lần
2-3 lần
2-3 lần
5’
 (V) 
- GV chia tổ tập luyện.
- Tổ trưởng điều khiển tổ tập đồng loạt.
- GV quan sát, sửa sai cho từng tổ.
	(V)	
-GV quan sát và sửa sai cho HS
- GV cho từng tổ lên thi đua.
- HS còn lại quan sát, nhận xét
- GV nhận xét chung.
- GV hướng dẫn HS một số động tác thả lỏng cơ thể
- GV tổ chức cho HS chơi
 (V)