Giáo án Thể dục 3 tiết 31, 32

Giáo án Thể dục 3 tiết 31, 32

Tuần 16

TIẾT 31: BÀI TẬP RÈN LUYỆN TTCB

I – MỤC TIÊU:

- ĐHĐN : HS thực hiện thuần thục tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số

- HS thực hiện tương đối chính xác động tác: Đi vượt chướng ngại vật, đi chuyển hướng trái, phải.

- Qua buổi tập:

+ Rèn luyện tính nhanh nhẹn, tình đoàn kết, tính kỉ luật và tư thế cơ bản cho HS,

+ HS biết vận dụng tự tập hàng ngày nâng cao sức khoẻ và tham gia vào các hoạt động của trường và ngoài nhà trường.

II - ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN:

- Tập trên sân TD, vệ sinh sạch sẽ.

- Chuẩn bị: Còi. phấn kẻ sân tập

III – NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:

 

doc 3 trang Người đăng thuydung93 Lượt xem 1422Lượt tải 0 Download
Bạn đang xem tài liệu "Giáo án Thể dục 3 tiết 31, 32", để tải tài liệu gốc về máy bạn click vào nút DOWNLOAD ở trên
 Thứ . ngày . tháng . năm 200
Tuần 16
Tiết 31: bài tập rèn luyện TTCB 
I – Mục tiêu:
- ĐHĐN : HS thực hiện thuần thục tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số
- HS thực hiện tương đối chính xác động tác: Đi vượt chướng ngại vật, đi chuyển hướng trái, phải.
- Qua buổi tập:
+ Rèn luyện tính nhanh nhẹn, tình đoàn kết, tính kỉ luật và tư thế cơ bản cho HS,
+ HS biết vận dụng tự tập hàng ngày nâng cao sức khoẻ và tham gia vào các hoạt động của trường và ngoài nhà trường.
II - Địa điểm – Phương tiện:
Tập trên sân TD, vệ sinh sạch sẽ.
Chuẩn bị: Còi. phấn kẻ sân tập
III – Nội dung và phương pháp lên lớp:
Nội dung
đlbt
Phương pháp – tổ chức
A – Phần mở đầu:
- HS tập trung báo cáo sĩ số.
- GV nhận lớp, phổ biến mục tiêu buổi tập
- Chạy nhẹ nhàng quanh sân
- Xoay các khớp: Cổ tay, chân, gối 
B – Phần cơ bản:
- Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số.
- Ôn: Đi vượt chướng ngại vật, đi chuyển hướng trái, phải.
.
- Trò chơi “Đua ngựa”
C – Phần kết thúc:
- Hồi tĩnh
- Nhận xét, đánh giá kết quả buổi tập
- Giao bài tập về nhà: 
- Kết thúc giờ học:
8’
1 vòng
8’
2-3 lần
8’
1-2 lần
6’
5’
(I)
 (V) 
- GV chia tổ tập luyện.
- Tổ trưởng điều khiển tổ tập đồng loạt.
- GV quan sát, sửa sai cho từng tổ.
- GV tập trung lớp, nhận xét tinh thần tập luyện của từng tổ.
- Lớp trưởng cho lớp tập theo đội hình nước chảy
- GV quan sát, sửa chữađộng tác chưa chính xác và hướng khắc phục.
- GV cho từng tổ lên biểu diễn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số.
- HS còn lại quan sát, nhận xét và đánh giá
- GV nhận xét chung
- GV phổ biến cách chơi, luật chơi cho HS
- Cho lớp cùng chơi.
- GV nhắc nhở HS chơi nghiêm túc, tích cực.
- GV hướng dẫn HS một số động tác thả lỏng cơ thể
 (V)
Thứ . ngày . tháng . năm 200
Tiết 32: bài tập rèn luyện ttcb - đhđn
I – Mục tiêu:
- ĐHĐN : HS thực hiện thuần thục tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số
- HS thực hiện tương đối chính xác động tác: Đi vượt chướng ngại vật, đi chuyển hướng trái, phải.
- Qua buổi tập:
+ Rèn luyện tính nhanh nhẹn, tình đoàn kết, tính kỉ luật và tư thế cơ bản cho HS,
+ HS biết vận dụng tự tập hàng ngày nâng cao sức khoẻ và tham gia vào các hoạt động của trường và ngoài nhà trường.
II - Địa điểm – Phương tiện:
Tập trên sân TD, vệ sinh sạch sẽ.
Chuẩn bị: Còi. phấn kẻ sân tập
III – Nội dung và phương pháp lên lớp:
Nội dung
đlbt
Phương pháp – tổ chức
A – Phần mở đầu:
- HS tập trung báo cáo sĩ số.
- GV nhận lớp, phổ biến mục tiêu buổi tập
- Chạy nhẹ nhàng quanh sân
- Xoay các khớp: Cổ tay, chân, gối 
B – Phần cơ bản:
- Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số.
- Ôn: Đi vượt chướng ngại vật, đi chuyển hướng trái, phải.
.
- Trò chơi “chuyền bóng tiếp sức”
C – Phần kết thúc:
- Hồi tĩnh
- Nhận xét, đánh giá kết quả buổi tập
- Giao bài tập về nhà: 
- Kết thúc giờ học:
8’
1 vòng
8’
2-3 lần
8’
1-2 lần
6’
5’
(I)
 (V) 
- GV chia tổ tập luyện.
- Tổ trưởng điều khiển tổ tập đồng loạt.
- GV quan sát, sửa sai cho từng tổ.
- GV tập trung lớp, nhận xét tinh thần tập luyện của từng tổ.
- Lớp trưởng cho lớp tập theo đội hình nước chảy
- GV quan sát, sửa chữađộng tác chưa chính xác và hướng khắc phục.
- GV cho từng tổ lên biểu diễn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số.
- HS còn lại quan sát, nhận xét và đánh giá
- GV nhận xét chung
- GV phổ biến cách chơi, luật chơi cho HS
- Cho lớp cùng chơi.
- GV nhắc nhở HS chơi nghiêm túc, tích cực.
- GV hướng dẫn HS một số động tác thả lỏng cơ thể
 (V)

Tài liệu đính kèm:

  • doct16.doc