Giáo án Thể dục khối 3 cả năm

Giáo án Thể dục khối 3 cả năm

TUẦN: 1

Khối 3

Bài: 1 GIỚI THIỆU CHƯƠNG TRÌNH

 TRÒ CHƠI : “ NHANH LÊN BẠN ƠI ”

I./ Mục tiêu :

 -Giới thiệu nội dung chương trình học và một số nội qui tập luyện .Biết được những điểm cơ bản của chương trình và một số qui định tập luyện trong giờ học thể dục lớp 3.

 -Trò chơi “Nhanh lên bạn ơi”.Bước đầu biết cách chơi và tham gia được trò chơi.

II./ Địa điểm phương tiện :

-Địa điểm : Sân trường vệ sinh an toàn tập luyện .

-Phương tiện : Chuẩn bị còi. Kẻ sân cho trò chơi “Nhanh lên bạn ơi”.

 

doc 72 trang Người đăng thuydung93 Lượt xem 2124Lượt tải 1 Download
Bạn đang xem 20 trang mẫu của tài liệu "Giáo án Thể dục khối 3 cả năm", để tải tài liệu gốc về máy bạn click vào nút DOWNLOAD ở trên
TUẦN: 1
Khối 3
Bài: 1	 GIỚI THIỆU CHƯƠNG TRÌNH 
 TRÒ CHƠI : “ NHANH LÊN BẠN ƠI ”
I./ Mục tiêu :
 -Giới thiệu nội dung chương trình học và một số nội qui tập luyện .Biết được những điểm cơ bản của chương trình và một số qui định tập luyện trong giờ học thể dục lớp 3.
 -Trị chơi “Nhanh lên bạn ơi”.Bước đầu biết cách chơi và tham gia được trị chơi.
II./ Địa điểm phương tiện :
-Địa điểm : Sân trường vệ sinh an toàn tập luyện .
-Phương tiện : Chuẩn bị còi. Kẻ sân cho trò chơi “Nhanh lên bạn ơi”.
III./ Nội dung và phương pháp lên lớp :
NỘI DUNG
Đ- LƯỢNG
 SL TG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
 1) Phần mở đầu :
-Tập hợp lớp phổ biến ND – YC giờ học .
Nhắc nhở những quy định khi tập luyện .
-Giậm chân tại chỗ vỗ tay theo nhịp. Hát.
2) Phần cơ bản :
-Phân công tổ nhóm tập luyện, chọn cán sự môn học. - Phổ biến nội quy tập luyện :
+Đến giờ học lớp trưởng phải tập trung lớp nhanh chóng. Các thành viên phải vào tổ nhanh chóng và trật tự , điều chỉnh hàng ngay ngắn.
+Trong giờ học muốn ra vào lớp phải xin phép, được phép thầy mới ra vào lớp ..
-Biên chế tập luyện, chọn cán sự
-Trò chơi : “Nhanh lên bạn ơi” GV nêu tên trò chơi, cách chơi, luật chơi. Cho HS chơi thử sau đó cho cả lớp chơi.
3) Phần kết thúc: 
-Đi thường hát .
-GV hệ thống bài 
-Nhận xét tiết học .
 1 3ph
 2 2ph
 1 3ph
 2 7ph
 1 3ph
 4 6ph
1
1
 4ph
x x x x x x x x x
x x x x x x x x x
x x x x x x x x x
x x x x x x x x x
x x x x x x x x x
x x x x x x x x x
Khối 3
Bài 2 : ÔN MỘT SỐ KĨ NĂNG ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ 
TRÒ CHƠI : “ NHÓM BA NHÓM BẢY ”
I./ Mục tiêu :
-Tập hợp hàng dọc,quay phải,quay trái,đứng nghỉ,đứng nghiêm dàn hàng dồn hàng cách chào báo cáo xin phép ra vào lớp.biết cách tập hợp hàng dọc ,quay phải,quay trái,đứng nghỉ,đứng nghiêm biêt cách dàn hàng dồn hàng cách chào báo cáo,xin phép khi ra vào lớp.
 -Trò chơi “Kết bạn”. Bước đầu biết cách chơi và tham gia được trị chơi
II./ Địa điểm phương tiện :
-Địa điểm : Sân trường vệ sinh an toàn tập luyện .
-Phương tiện : Chuẩn bị còi. Kẻ sân cho trò chơi “Nhóm ba nhóm bảy”. Bước đầu biết cách chơi và tham gia được trị chơi.
III./ Nội dung và phương pháp lên lớp :
NỘI DUNG
Đ- LƯỢNG
 SL TG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
1)Phần mở đầu :
-Chỉ dẫn lớp trưởng tập hợp báo cáo. Phổ biến nội dung yêu cầu giờ học . 
Nhắc nhở những quy định khi tập luyện .-Giậm chân tại chỗ vỗ tay theo nhịp. Hát.
-Chạy quanh sân tập khởi động.Chơi trò chơi làm theo hiệu lệnh.
2) Phần cơ bản :
 Ôn một số động tác ĐHĐN: Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, quay phải(trái), nghỉ(nghiêm), dàn hàng, dồn hàng, cách chào báo cáo, xin phép ra vào lớp.
 Gv nêu tên động tác, sau đó làm mẫu vừa nhắc lại động tác để học sinh nắm. Cho lớp tập theo và chia tổ tập luyện .
Trò chơi : “Kết Bạn”. GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi, luật chơi. Cho HS chơi thử sau đó cho cả lớp chơi.
3) Phần kết thúc: 
-Đi thường hát .
-GV hệ thống bài .Nhận xét tiết học .Về nhà :Ôn động tác đi hai tay chóng hông ( dang ngang) . 
 1 3ph
 2 2ph
 1 3ph
 4 7ph
 1 3ph
 4 6ph
 1
 1
 4ph
x x x x x x x x x
x x x x x x x x x
x x x x x x x x x
x
Lớp tập theo sự điều khiển của GV.
x x x x x x x x
x
x
x
x x x x x x x x
Chia tổ 
x x x x x x x x x
x x x x x x x x x
x x x x x x x x x
TUẦN:2
Khối 3
Bài 3: ÔN ĐI ĐỀU
TRÒ CHƠI : “ KẾT BẠN ”
I./ Mục tiêu :
-Đi theo nhịp 1-4 hàng dọc .Bước đầu biết cách đi từ 1 – 4 theo nhịp (nhịp 1 bước chân trái,nhịp 2 bước chân phải),biết dĩng hàng thẳng trong khi đi.
 -Trò chơi “Nhĩm ba,nhĩm bảy”. Bước đầu biết cách chơi và tham gia được trị chơi
II./ Địa điểm phương tiện :
-Địa điểm : Sân trường vệ sinh an toàn tập luyện .
-Phương tiện : Chuẩn bị còi. Kẻ sân cho trò chơi “Kết bạn”.
III./ Nội dung và phương pháp lên lớp :
NỘI DUNG
Đ- LƯỢNG
 SL TG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
1)Phần mở đầu :
-Lớp trưởng tập hợp báo cáo. GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học . 
Nhắc nhở những quy định khi tập luyện .Giậm chân tại chỗ vỗ tay theo nhịp. 
-Chạy quanh sân tập khởi động.Chơi trò chơi “Làm theo hiệu lệnh”.
2)Phần cơ bản :
-Tập đi đều theo 1-4 hàng dọc : GV cho lớp tập đi thường theo nhịp, rồi đi đều theo nhịp hô 1-2,1-2
+Chia tổ tập luyện . GV theo dõi sửa động tác sai cho học sinh .
 +Cho các tổ trình diễn . Lớp nhận xét – GV nhận xét tuyên dương.
-Trò chơi : “Nhĩm Ba,Nhĩm bảy”. GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi, luật chơi. Cho HS chơi thử sau đó cho cả lớp chơi.
3) Phần kết thúc: 
-Cho học sinh thả lỏng .
-GV hệ thống bài .Nhận xét tiết học .
-Về nhà :Ôn động tác đi đều.
 1 3ph
 2 2ph
 1 3ph
 2 7ph
 1 3ph
 4 6ph
 1 
 1
 1 
 4ph
x x x x x x x x x
x x x x x x x x x
x x x x x x x x x
x
x x x x x x x x x
x x x x x x x x x
x x x x x x x x x
Lớp tập theo sự điều khiển của GV.
x x x x x x x x
x x x x x x x x
Chia tổ tập luyện.
x x x x x x x x x
x x x x x x x x x
	x 	x x x x x x x x
Bài 4 : ÔN BÀI TẬP RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN 
TRÒ CHƠI : “ TÌM NGƯỜI CHỈ HUY ”
I./ Mục tiêu :
-Ôn tập đi đều theo 1-4 hàng dọc, đi kiểng gót hai tay chống hông, dang ngang, đi theo vạch kẻ thẳng, đi nhanh chuyển sang chạy. Yêu cầu thực hiện động tác tương đối chính xác.
-Đi theo vạch thẳng ,đi nhanh chuyển sang chạy.Biết cách đi theo vạch kẻ thẳng, đi nhanh chuyển sang chạy.
-Học trò chơi “ Tìm người chỉ huy”. Bước đầu biết cách chơi và tham gia được trị chơi
II./ Địa điểm phương tiện :
-Địa điểm : Sân trường vệ sinh an toàn tập luyện .
-Phương tiện : Chuẩn bị còi. Kẻ sân cho trò chơi “Tìm người chỉ huy”.
III./ Nội dung và phương pháp lên lớp :
NỘI DUNG
Đ- LƯỢNG
 SL TG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
1) Phần mở đầu :
-Lớp trưởng tập hợp báo cáo. GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học . 
Nhắc nhở những quy định khi tập luyện .
-Giậm chân tại chỗ vỗ tay theo nhịp. Hát.
-Chạy quanh sân tập khởi động.
-Chơi trò chơi “Có chúng em”.
2) Phần cơ bản :
-Ôn đi đều theo 1-4 hàng dọc : GV hô khẩu lệnh cho lớp tập . Cho cán sự lớp điều khiển giáo viên sửa động tác sai cho học sinh .
 +Chia tổ tập luyện . GV theo dõi sửa động tác sai cho học sinh .
 +Cho các tổ trình diễn . Lớp nhận xét – GV nhận xét tuyên dương.
-Ôn phối hợp đi theo vạch kẻ thẳng, đi nhanh chuyển sang chạy. Cho lớp tập theo đội hình 2-4 hàng dọc .
-Học trò chơi : “Tìm người chỉ huy”. GV nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi, luật chơi. Cho HS chơi thử sau đó cho cả lớp chơi.
3) Phần kết thúc: 
-Cho học sinh thả lỏng .
-GV hệ thống bài .Nhận xét tiết học .
-Về nhà :Ôn động tác ĐHĐN đã học.
 1 3ph
 2 2ph
 1 3ph
 2 7ph
 1 3ph
 4 6ph
 1 
 1
 1 
 4ph
x x x x x x x x x
x x x x x x x x x
x x x x x x x x x
x
x x x x x x x x x
x x x x x x x x x
x x x x x x x x x
Lớp tập theo sự điều khiển của GV.
x x x x x x x x
x x
x x
x x
x x x x x x x x
Chia tổ tập luyện.
 x x x x x x x
 x x x x x x x
x x x x x x x
TUẦN: 3
Bài 5 : TẬP HỢP HÀNG NGANG, DÓNG HÀNG, ĐIỂM SỐ
I./ Mục tiêu :
-Ôn tập hợp hàng dọc,học tập hợp hàng ngang, dóng hàng, quay phải, quay trái. Biết cách tập hợp hàng dọc hàng ngang,dĩng hàng,điểm số, quay phải quay trái.
- Trò chơi “ Tìm người chỉ huy”. Biết cách chơi và tham gia được trị chơi.
II./ Địa điểm phương tiện :
-Địa điểm : Sân trường vệ sinh an toàn tập luyện .
-Phương tiện : Chuẩn bị còi. Kẻ sân cho trò chơi “Tìm người chỉ huy”.
III./ Nội dung và phương pháp lên lớp :
NỘI DUNG
Đ- LƯỢNG
 SL TG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
1) Phần mở đầu :
-Lớp trưởng tập hợp báo cáo. GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học . 
-Giậm chân tại chỗ vỗ tay theo nhịp. Hát.
-Chạy quanh sân tập khởi động.
2) Phần cơ bản :
-Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, quay phải, quay trái : GV hô khẩu lệnh cho lớp tập . Cho cán sự lớp điều khiển giáo viên sửa động tác sai cho học sinh .
 +Chia tổ tập luyện . GV theo dõi sửa động tác sai cho học sinh .
 +Cho các tổ trình diễn . Lớp nhận xét – GV nhận xét tuyên dương.
-Học tập hợp hàng nagng, dóng hàng điểm số . Giáo viên giới thiệu, làm mẫu một lần . Cho học sinh tập theo động tác mẫu của giáo viên.
+Chia tổ tập luyện . GV theo dõi sửa động tác sai cho học sinh .
+ Cho các tổ trình diễn . Lớp nhận xét – GV nhận xét tuyên dương.
- Trò chơi “ Tìm người chỉ huy”. GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi, luật chơi. Cho HS chơi thử sau đó cho cả lớp chơi. Nhận xét tuyên dương
 3) Phần kết thúc: 
-Cho học sinh thả lỏng .
-GV hệ thống bài .Nhận xét tiết học .
-Về nhà :Ôn động tác ĐHĐN đã học. 
 1 3ph
 1 1ph
 1 2ph
 2 4ph
 3 7ph
 4 6ph
 1 
 1
 1 
 4ph
x x x x x x x x x
x x x x x x x x x
x x x x x x x x x
x
x x x x x x x x x
x x x x x x x x x
x x x x x x x x x
Lớp tập theo sự điều khiển của GV.
x x x x x x x x
x x
x x
x x
x x x x x x x x
Chia tổ tập luyện.
x x x x x x x x x
x x x x x x x x x
x x x x x x x x x
Bài 6 : ÔN ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ
I./ Mục tiêu :
-Ôn tập hợp đội hình hàng ngang, dóng hàng. Biết cách tập hợp hàng ngang,dĩc hàng.
-Ôn đi thường theo nhịp 1 – 4 hàng dọc,đi theo vạch kẻ thẳng . Biết cách đi thường 1 - 4 hàng dọc ,thực hiệnddi dúng theo vạch kẻ thẳng.
- Trò chơi “ Tìm người chỉ huy”. Biết cách chơi và tham gia được trị chơi.
II./ Địa điểm phương tiện :
-Địa điểm : Sân trường vệ sinh an toàn tập luyện .
-Phương tiện : Chuẩn bị còi. Kẻ sân cho trò chơi “Tìm người chỉ huy”.
III./ Nội dung và phương pháp lên lớp :
NỘI DUNG
Đ- LƯỢNG
 SL TG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
1) Phần mở đầu :
-Lớp trưởng ... ận xét tuyên dương.
Chơi trò chơi : “Chuyển đồ vật” GV nêu tên trò chơi , nhắc lại cách chơi và luật chơi. Cho học sinh chơi thử. Cho các tổ thi đua chơi trò chơi. Nhận xét tuyên dương.
3) Phần kết thúc: 
Cho học sinh thả lỏng .
GV hệ thống bài .Nhận xét tiết học .
 Về nhà :Tập lại bài thể dục phát triển chung . 
1 2p
1 1-2P
2 2-4p
 3 6-7p
 2 6-8p
 4 7-8p
1 1-3p
1 1-3p
x x x x x x x x x
x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x
x
Lớp tập dưới sự điều khiển giáo viên .
x x x x x x x x x
x x x x x x x x x
x x x x x x x x x
. Thi đua trình diễn .
Lớp chơi trò chơi.
x x x x x x x x x
x x x x x x x x x
x x x x x x x x x
Khối 3
Bài 66:ÔN ĐT TUNG VÀ BẮT BÓNG CÁ NHÂN, THEO NHÓM2 - 3 NGƯỜI 
TRÒ CHƠI “CHUYỂN ĐỒ VẬT”
I./ Mục tiêu :
Tung bắt bóng cá nhân, theo nhĩm 2-3 người.Thực hiện được tung bắt bĩng cá nhân(tung bằng một tay và bắt bĩng bằng hai tay),biết cách tung bắt bĩng theo nhĩm 2-3 người.
Trò chơi :”Chuyển đồ vật”.Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi được.
II./ Địa điểm phương tiện :
Địa điểm : Sân trường vệ sinh an toàn tập luyện .
Phương tiện : Chuẩn bị còi, cờ và kẻ sân chơi.
III./ Nội dung và phương pháp lên lớp :
NỘI DUNG
Đ-LƯỢNG
 SL TG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
1) Phần mở đầu :
GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học . 
Cho lớp khởi động dưới sự điều khiển lớp trưởng. Chạy quanh sân tập.
 * Chơi trò chơi “Kết bạn ”.
 2) Phần cơ bản :
Ơn tung bóng một tay bắt bóng bằng hai tay cá nhân và theo nhĩm 2-3 người : Giáo viên nêu tên động tác, làm mẫu kết hợp với hướng dẫn kỹ thuật động tác.. 
 Chia tổ tập dưới sự điều khiển của tổ trưởng. Giáo viên theo dõi sửa sai cho học sinh . Sau đó cho các tổ thi đua trình diễn . Nhận xét tuyên dương.
Chơi trò chơi : “Chuyển đồ vật” GV nêu tên trò chơi , nhắc lại cách chơi và luật chơi. Cho học sinh chơi thử. Cho các tổ thi đua chơi trò chơi. Nhận xét tuyên dương.
3) Phần kết thúc: 
Cho học sinh thả lỏng .
GV hệ thống bài .Nhận xét tiết học .
 Về nhà :Tập lại bài thể dục phát triển chung . 
1 2p
1 1-2P
2 2-4p
 3 6-7p
 2 6-8p
 4 7-8p
1 1-3p
1 1-3p
x x x x x x x x x
x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x
x
Lớp tập dưới sự điều khiển giáo viên .
x x x x x x x x x
x x x x x x x x x
x x x x x x x x x
. Thi đua trình diễn .
Lớp chơi trò chơi.
x x x x x x x x x
x x x x x x x x x
x x x x x x x x x
TUẦN: 34
Khối 3
Bài 67:ÔN ĐỘNG TÁC TUNG VÀ BẮT BÓNG THEO NHÓM BA NGƯỜI
 TRÒ CHƠI “ CHUYỂN ĐỒ VẬT ”
I./ Mục tiêu :
Tung bắt bóng theo nhĩm 2-3 người.. Thực hiện được tung bắt bĩng theo nhĩm 2-3 người.
Trò chơi :”Chuyển đồ vật”.Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi được.
II./ Địa điểm phương tiện :
Địa điểm : Sân trường vệ sinh an toàn tập luyện .
Phương tiện : Chuẩn bị còi, cờ và kẻ sân chơi.
III./ Nội dung và phương pháp lên lớp :
NỘI DUNG
Đ-LƯỢNG
 SL TG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
1) Phần mở đầu :
GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học . 
Cho lớp khởi động dưới sự điều khiển lớp trưởng. Chạy quanh sân tập.
 * Chơi trò chơi “Kết bạn ”.
 2) Phần cơ bản :
Ơn tung bóng một tay bắt bóng bằng hai tay : Giáo viên nêu tên động tác, làm mẫu kết hợp với hướng dẫn kỹ thuật động tác.. 
 Chia tổ tập dưới sự điều khiển của tổ trưởng. Giáo viên theo dõi sửa sai cho học sinh .
 Sau đó cho các tổ thi đua trình diễn . 
Nhận xét tuyên dương.
Chơi trò chơi : “Chuyển đồ vật” GV nêu tên trò chơi , nhắc lại cách chơi và luật chơi. Cho học sinh chơi thử. Cho các tổ thi đua chơi trò chơi. Nhận xét tuyên dương.
3) Phần kết thúc: 
Cho học sinh thả lỏng .
GV hệ thống bài .Nhận xét tiết học .
 Về nhà :Tập lại bài thể dục phát triển chung . 
1 2p
1 1-2P
2 2-4p
 3 6-7p
 2 6-8p
 4 7-8p
1 1-3p
1 1-3p
x x x x x x x x x
x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x
x
Lớp tập dưới sự điều khiển giáo viên .
x x x x x x x x x
x x x x x x x x x
x x x x x x x x x
. Thi đua trình diễn .
Lớp chơi trò chơi.
x x x x x x x x x
x x x x x x x x x
x x x x x x x x x
Khối 3
Bài 68:ÔN ĐỘNG TÁC TUNG VÀ BẮT BÓNG THEO NHÓM BA NGƯỜI
 TRÒ CHƠI “ CHUYỂN ĐỒ VẬT ”
I./ Mục tiêu :
Tung bắt bóng theo nhĩm 2-3 người.. Thực hiện được tung bắt bĩng theo nhĩm 2-3 người.
Trò chơi :”Chuyển đồ vật”.Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi được.
II./ Địa điểm phương tiện :
Địa điểm : Sân trường vệ sinh an toàn tập luyện .
Phương tiện : Chuẩn bị còi, cờ và kẻ sân chơi.
III./ Nội dung và phương pháp lên lớp :
NỘI DUNG
Đ-LƯỢNG
 SL TG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
1) Phần mở đầu :
GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học . 
Cho lớp khởi động dưới sự điều khiển lớp trưởng. Chạy quanh sân tập.
 * Chơi trò chơi “Kết bạn ”.
 2) Phần cơ bản :
Ơn tung bóng một tay bắt bóng bằng hai tay : Giáo viên nêu tên động tác, làm mẫu kết hợp với hướng dẫn kỹ thuật động tác.. 
 Chia tổ tập dưới sự điều khiển của tổ trưởng. Giáo viên theo dõi sửa sai cho học sinh .
 Sau đó cho các tổ thi đua trình diễn . 
Nhận xét tuyên dương.
Chơi trò chơi : “Chuyển đồ vật” GV nêu tên trò chơi , nhắc lại cách chơi và luật chơi. Cho học sinh chơi thử. Cho các tổ thi đua chơi trò chơi. Nhận xét tuyên dương.
3) Phần kết thúc: 
Cho học sinh thả lỏng .
GV hệ thống bài .Nhận xét tiết học .
 Về nhà :Tập lại bài thể dục phát triển chung . 
1 2p
1 1-2P
2 2-4p
 3 6-7p
 2 6-8p
 4 7-8p
1 1-3p
1 1-3p
x x x x x x x x x
x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x
x
Lớp tập dưới sự điều khiển giáo viên .
x x x x x x x x x
x x x x x x x x x
x x x x x x x x x
. Thi đua trình diễn .
Lớp chơi trò chơi.
x x x x x x x x x
x x x x x x x x x
x x x x x x x x x
TUẦN: 35
Khối 3
Bài 69: ÔN NHẢY DÂY - TUNG VÀ BẮT BÓNG 
TRÒ CHƠI “CHUYỂN ĐỒ VẬT”
I./ Mục tiêu :
 - Ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân. Thực hiện được nhảy dây chụm hai chânnhẹ nhangfnhipj điệu
 -Tung bắt bóng theo nhĩm 2-3 người.. Thực hiện được tung bắt bĩng theo nhĩm 2-3 người.
Trò chơi :”Chuyển đồ vật”.Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi được.
II./ Địa điểm phương tiện :
Địa điểm : Sân trường vệ sinh an toàn tập luyện .
Phương tiện : Chuẩn bị còi, dây và bóng, sân chơi chuyển đồ vật.
III./ Nội dung và phương pháp lên lớp :
 NỘI DUNG
ĐLƯỢNG
 SL TG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
1) Phần mở đầu :
GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học .
- Tập bài thể dục phát triển chung, liên hoàn (2 x 8 nhịp)
Chay chậm trên địa hình quanh sân tập 250 m. 
2 )Phần cơ bản 
- Oân tung và bắt bóng theo nhóm 2 - 3 người và nhảy dây kiểu chụm hai chân: HS thực hiện động tác tung và bắt bóng qua lại theo nhóm 2 –3 người chú ý tung bong khéo , đúng hướng GV cho HS đổi vị trí cho nhau tuỳ đường bóng cao hay thấp các em có thể đổi vị trí cho nhau.
- Ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân :cho HS thi đua khoảng cách mỗi em 2 – 3 mxem emnào nhảy lâu nhát em đó vô địch.
- Chơi trò chơi : “Chuyển đồ vật” GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi vàquy định chơi. Cho học sinh chơi thử . Cho các tổ thi đua chơi trò chơi
3 Phần kết thúc:
Chạy chậm theo vòng tròn, thả lỏng, hít thở sâu.
GV nhận xét tiết học, tuyên dương nhắc nhớ HS.
 Về nhà :Ôn luyện các nội dung.
1 2p
1 1-2P
2 2-4p
 3 6-7p
 2 6-8p
 4 7-8p
1 1-3p
1 1-3p
x x x x x x x
x x x x x x x
x x x x x x x
x
 r
Lớp tập dưới sự
điều khiển giáo viên .
x x x x x x x x
x x x x x x x x
Lớp chơi trò chơi.
x x x
x x x
x x x x x x x
x x x x x x x
x x x x x x x
Khối 3
Bài 70: TỔNG KẾT MÔN HỌC
I./ Mục tiêu :
 - Tổng kết , đánh giá môn học Thể dục. Yêu cầu biết được nhắc lại khái quát những kiến thức , kĩ năng cơ bản trong năm và kết quả học tập trong lớp.
 - Chơi trò chơi “Chuyển đồ vật”. Yêu cầu biết cách chơi và chơi tương đối chủ động. 
II./ Địa điểm phương tiện :
 - Địa điểm : Sân trường vệ sinh an toàn tập luyện .
 - Phương tiệ: Sân chơi trò chơi
III./ Nội dung và phương pháp lên lớp :
 NỘI DUNG
ĐLƯỢNG
 SL TG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
1) Phần mở đầu :
- GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học .
- Đứng vỗ tay và hát.
- Chay chậm trên địa hình quanh sân tập 250 m. 
- Tập bài thể dục phát triển chung, (2 x 8 nhịp)
2 )Phần cơ bản 
Tổng kết , đánh giá kết quả học tập môn thẻ dục: GV cùng HS hệ thống kiến thúc đã học. ĐHĐN: Tập hợp hàng ngang,dóng hàng ngang, điểm số hàng ngang.
 + Bài thể dục: ĐT vươn thở, ĐT tay, ĐT chân, ĐT lườn, ĐT bụng, ĐT toàn thân, ĐT nhảy< ĐT điều hoà. ĐTRLTTCB: Đi vượt chướng ngại vật thấp, đi chuyển hướng phải trái, nhảy dây kiểu chụm hai chân, tung và bắt bóng bằng hai tay, tung bóng bằng một tay và bắt bóng bằng hai tay, tung và bắt bóng theo nhóm 2 –3 người.
 + Trò chơi: Tìm người chỉ huy, thi xếp hàng, mèo đuổi chuột, chim về tổ, đua ngựa,thỏ nhảy, lò cò tiếp sức, Hoàng Anh Hoàng Yến, ai kéo khoẻ. GV nhắc nhở đánh giá Công bố kết quả đánh giá.Biểu dương nhưng cá nhân học tập tốt và những em học chưa tốt.
- Chơi trò chơi : “chuyển đồ vật” GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi vàquy định chơi. Cho học sinh chơi thử . Cho các tổ thi đua chơi trò chơi
3 Phần kết thúc:
Chạy chậm theo vòng tròn, thả lỏng, hít thở sâu.
GV nhắc nhở HS luyện tập trong hè. Nhận xét và kết thúc buổi học.
1 2p
1 1-2P
2 2-4p
 3 6-7p
 2 6-8p
 4 7-8p
1 1-3p
1 1-3p
x x x x x x x
x x x x x x x
x x x x x x x
x
 r
Lớp tập dưới sự
điều khiển giáo viên .
x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x
x x x
x x x x x x x
x x x x x x x
x x x x x x x

Tài liệu đính kèm:

  • docTHE DUC KHOI 3.doc