Giáo án Thể dục - Lớp 2 - Tuần 3

LỚP 2
Tuần 3
Bài 5: QUAY PHẢI- QUAY TRÁI
 TRÒ CHƠI “ NHANH LÊN BẠN ƠI”
I/ MỤC TIÊU: 
- Tiếp tục ôn 1 số kĩ năng ĐHĐN. Y/c thực hiện động tác ở mức tương đối chính xác và đẹp hơn giờ trước.
- Học quay phải , quay trái. Y/c thực hiện động tác tương đối đúng kĩ thuật, phương hướng và không để mất thăng bằng.
- Ôn trò chơi “ Nhanh lên bạn ơi”. Y/c biết cách chơi và tham gia chơi đúng luật.
II/ ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:
- Sân trường.
- Chuẩn bị 1 còi. Kẻ sân trò chơi.
III/ NỘI DUNG, PHƯƠNG PHÁP:
Nội dung
Định lượng
Phương pháp
1/ Phần mở đầu:
- Nhận lớp, phổ biến nội dung, y/c giờ học.
 * Ôn tập cách chào, báo cáo và lời chúc khi GV nhận lớp.
- Chạy nhẹ quanh sân tập.
- Đi thường vòng tròn hít thở sâu.
* Trò chơi: “Đèn xanh, đèn đỏ.”
2/ Phần cơ bản:
* Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số.
- Học động tác quay phải, quay trái.
- Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, nghỉ, quay phải, quay trái.
-Trò chơi “ Nhanh lên bạn ơi”.
3/ Phần kết thúc:
- Đứng vỗ tay và hát.
- Trò chơi: “ Có chúng em”.
- Hệ thống bài.
- Nhận xét giờ học. Giao bài tập: Ôn quay phải- trái.
- Ôn cách chào khi kết thúc giờ học. 
1 – 2’
 2 lần
50m
1 – 2’
1 – 2’
2 lần
4 - 5 lần
2 lần
2 lần
1 – 2’
 1’
1 – 2’
1 – 2’
2 lần
- Tập hợp 3 hàng dọc à hàng ngang.
- GV điều khiển.
- Chạy 1 hàng dọc.
- Đi ngược chiều kim đồng hồ.
- GV điều khiển, cả lớp thực hiện.
- Từ đội hình vòng tròn cho giải tán àGV phát lệnh tập hợp.
- GV làm mẫu, giải thích:
 + Lần 1-2 : Tập chậm.
 + Lần 3-4 : Nhịp hô nhanh hơn.
 + Lần 5 : Các tổ thi đua.
- GV điều khiển. Chú ý nhận xét
- GV tham khảo SGV lớp 2/tr.25 
- GV nêu tên trò chơi, luật chơi, cho chơi thử sau đó chơi chính thức.
- GV điều khiển
- GV điều khiển
- GV gợi ý cho HS trả lời.
LỚP 2
Tuần 3
Bài 6: QUAY PHẢI- QUAY TRÁI
 ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ VÀ TAY.
I/ MỤC TIÊU: 
- Ôn quay phải , quay trái. Y/c thực hiện động tác tương đối đúng hướng, chính xác.
- Làm quen 2 động tác : Vươn thở và tay của bài TD phát triển chung. Y/c thực hiện được động tác tương đối đúng.
II/ ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:
- Sân trường.
- Chuẩn bị 1 còi. Kẻ sân trò chơi như bài 3.
III/ NỘI DUNG, PHƯƠNG PHÁP:
Nội dung
Định lượng
Phương pháp
1/ Phần mở đầu:
- Nhận lớp, phổ biến nội dung, y/c giờ học.
* Đứng vỗ tay và hát.
 - Giậm chân tại chỗ, đếm to theo nhịp.
* Trò chơi: “Làm theo hiệu lệnh.”
- KT bài cũ: Quay phải, trái.
2/ Phần cơ bản:
- Ôn quay phải, quay trái.
- Học 2 động tác : Vươn thở và tay.
 + Động tác vươn thở.
 + Động tác tay
- Ôn 2 động tác.
- Trò chơi: “ Qua đường lội”.
3/ Phần kết thúc:
- Đứng vỗ tay và hát.
- Cúi người thả lỏng.
- Hệ thống bài.
- Nhận xét giờ học. Giao bài tập: Ôn 2 động tác vừa học. 
1 – 2’
1 – 2’
1 – 2’
 5 lần
4 lần
4 lần
2 lần
2 lần
 1’
 6-8 
 lần 
1 – 2’
1 – 2’
- Tập hợp 3 hàng dọc à hàng ngang.
- GV điều khiển.
- “
- GV điều khiển, cả lớp thực hiện.
- 1/2 tổ 1, từ trên xuống.
- GV nhắc lại y/c, làm mẫu và điều khiển 2 lần. 
+ Lần 3-5: Cán sự hô, GV quan sát sửa chữa.
- GV nêu tên đ/tác, vừa giải thích vừa làm mẫu cho HS làm theo 
( Làm mẫu cách thở sâu, cho HS thở 1 số lần sau đó kết hợp tập và hít thở).
- Hướng dẫn tương tự như đ/tác tay. Cho 2 HS làm mẫu.
- GV điều khiển . Sau mỗi lần thực hiện có nhận xét sửa chữa.
- T/chức chơi như bài 3.
- GV điều khiển
- GV điều khiển
- GV gợi ý cho HS trả lời.
 Thứ 3 ngày 15 tháng 9 năm 2009 
Tuần 4. Bài : 07 	 * Trò chơi: Kéo cưa lừa xẽ
 	 * Động tác chân
 I/ MỤC TIÊU: Giúp học sinh
- Ôn động tác vươn thở,tay của bài TD phát triển chungY/c thực hiện tương đối đúng, đẹp.
- Học động tác chân của bài thể dục phát triển chung. Y.c thực hiện được động tác tương đối đúng kt động tác.(chưa yêu cầu cao)
-Ôn trò chơi : Kéo cưa lừa xẻ.Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi.
II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN: 
Địa điểm : Sân trường . 1 còi . tranh động tác chân
 III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
NỘI DUNG
ĐỊNH LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
 1.Phần mở đầu:
GV: Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học
HS chạy 1 vòng trên sân tập.
Thành vòng tròn,đi thường.bước Thôi
Khởi động
Kiểm tra bài cũ : 4 hs
Nhận xét
 2.Phầncơ bản
a. Ôn tập động tác vươn thở, tay
Giáo viên hướng dẫn và tổ chức HS luyện tập
Nhận xét
 b. Động tác chân
*Luyện tập liên hoàn 3 động tác đã học
Nhận xét
c. Trò chơi: Kéo cưa lừa xẻ 
III/ KẾT THÚC:
HS đứng tại chỗ vổ tay hát .Thả lỏng
Hệ thống lại bài học và nhận xét giờ học
Về nhà luyện tập các động tác đã học
6p
 28p
7p
 1-2lần
 8p
 4-5lần
 7p
 1-2lần
 6p
 6p
Đội Hình 
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
 GV
Đội hình học mới động tác
* * * * * * 
 * * * * * * 
* * * * * * 
GV
-Giáo viên hướng dẫn và tổ chức HS luyện tập
Nhận xét
-Hướng dẫn và tổ chức HS chơi
 Nhận xét 
Đội Hình xuống lớp
 * * * * * * * * *
 * * * * * * * * *
 * * * * * * * * *
 * * * * * * * * *
 GV
Thứ 5 ngày 17 tháng 9 năm 2009.
Bài : 08 	 * Trò chơi: Kéo cưa lừa xẽ
* Động tác lườn
 I/ MỤC TIÊU: Giúp học sinh
- Ôn động tác vươn thở, tay, chân. Y/c thực hiện từng động tác tương đối chính xác, đẹp.
- Làm quen với động lườn . Y.c thực hiện được động tác tương đối đúng kt động tác.(chưa yêu cầu cao khi thực hiện động tác)
-Ôn trò chơi:Kéo cưa lừa xẻ.Yêu cầu biết chơi và tham gia vào trò chơi .
II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN: 
Địa điểm : Sân trường . 1 còi . Tranh động tác lườn
 III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
NỘI DUNG
ĐỊNH LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
 I/ MỞ ĐẦU
GV: Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học
HS đứng tại chỗ vổ tay và hát
HS chạy 1 vòng trên sân tập
Giậm chân giậm -Đứng lại đứng 
Kiểm tra bài cũ : động tác chân .
Nhận xét
 II/ CƠ BẢN:
a. Ôn tập động tác vươn thở, tay, chân
Nhận xét
 b. Động tác lườn
*Ôn 4 động tác TD đã học
 Nhận xét
*Các tổ thi đua trình diễn 4 động tác TD
Nhận xét Tuyên dương
c. Trò chơi: Kéo cưa lừa xẻ 
III/ KẾT THÚC:
-HS đứng tại chỗ vổ tay hát 
-Hệ thống lại bài học
-Yêu cầu nội dung về nhà: ôn 4 động tác.
6p
28p
8p
 1-2lần
7p
 4-5lần
 7p
 6p
 6p
Đội Hình 
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
 GV
-4 HS thực hiện.
Đội hình học mới động tác TD
* * * * * * * 
* * * * * * * 
* * * * * * * 
 * * * * * * * 
GV
-G.viên hướng dẫn HS luyện tập
Nhận xét
-Hướng dẫn và tổ chức HS chơi
Nhận xét
Đội Hình xuống lớp
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
 GV
Tuần 5 Thứ 3 ngày 22 tháng 9 năm 2009 
 Bài : 09 *Chuyển đội hình hàng dọc thành đội hình vòng tròn và ngược lại.
 * Ôn 4 động tác của bài thể dục phát triển chung.
 I/ MỤC TIÊU: Giúp học sinh
- Ôn 4 động tác vươn thở,tay,chân,lườn.Yêu cầu thực hiện được từng động tác tương đối chính xác.(Chưa chưa yêu cầu nhớ thứ tự các đ/tác).
-Trò chơi- Kéo cưa lừa xẻ: Biết cách chơi và tham gia chơi.
II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN: 
Địa điểm : Sân trường . 1 còi . 
 III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
NỘI DUNG
ĐỊNH LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
 I/ MỞ ĐẦU
GV: Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học
HS đứng tại chỗ vổ tay và hát
Giậm chân giậm Đứng lại đứng 
Trò chơi:Diệt các con vật có hại.
Kiểm tra bài cũ : Động tác lườn.
Nhận xét
 II/ CƠ BẢN:
a.Chuyển đội hình hàng dọc thành đội hình vòng tròn và ngược lại.
-Giải thích động tác và hướng dẫn thực hiện
+Thành vòng tròn,đi thường..bước Thôi
+Thành 4 hàng dọcTập hợp
 Nhận xét
b.Ôn 4 động tác TD:Vươn thở,tay,chân và lườn
 Mỗi động tác thực hiện 2x8 nhịp
 Nhận xét
c.Trò chơi:Kéo cưa lừa xẻ
 Nhận xét
III/ KẾT THÚC:
-HS đứng cúi người, thả lỏng
-Cúi lắc người thả lỏng.
-Hệ thống lại bài học và nhận xét giờ học
-Về nhà ôn 4 động tác TD đã học
6p
28p
10p
 1-2lần
10p
 2-3lần
 8p
 6p
Đội Hình 
 * * * * * * * * *
 * * * * * * * * *
 * * * * * * * * *
 GV
-1 tổ thực hiện.
-Đội hình :
-Đội hình tập luyện:
 * * * * * * * * *
 * * * * * * * * *
 * * * * * * * * *
 GV
-G.viên hướng dẫn và tổ chức HS chơi
Đội Hình xuống lớp
 * * * * * * * * *
 * * * * * * * * *
 * * * * * * * * *
 GV
Tuần 5: Thứ 5 ngày 17 tháng 9 năm 2009.
 Bài : 10 * Chuyển đội hình hàng ngang thành đội hình
 vòng tròn và ngược lại
 * Học động tác bụng
 I/ MỤC TIÊU: Giúp học sinh
- Ôn 4 động tác vươn thở,tay,chân,lườn. Học mới động tác bụng Yêu cầu thực
hiện được từng động tác tương đối chính xác.
-Trò chơi:Qua đường lội-Y/c biết cách chơi và tham gia chơi.
II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN: 
Địa điểm : Sân trường . 1 còi . 
 III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
NỘI DUNG
ĐỊNH LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
 I/ MỞ ĐẦU
GV: Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học
HS đứng tại chỗ vổ tay và hát
Khởi động
 II/ CƠ BẢN:
a.Chuyển đội hình hàng ngang thành đội hình vòng tròn và ngược lại.
-Thành vòng tròn,đi thường..bước Thôi
-Thành 4 hàng ngangTập hợp
 Nhận xét
b.Học động tác bụng:
Giáo viên hướng dẫn và tổ chức HS luyện tập.
 Nhận xét
c.Ôn 5 động tác TD đã học
 Mỗi động tác thực hiện 2x8 nhịp
 Nhận xét
III/ KẾT THÚC:
-HS đứng tại chỗ vổ tay hát 
-Hệ thống lại bài học
- Yêu cầu nội dung về nhà: Ôn lại 5 động tác.
6p
28p
9p
1-2 lần
9p
4-5lần
10p
6p
Đội Hình 
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
 GV
-GV hướng dẫn cho HS thực hiện.
Đội hình học mới động tác TD và tập luyện
 * * * * * * 
 * * * * * * 
 * * * * * * 
 GV
-GV hỏi- HS trả lời.
Tuần 6 Thứ 3 ngày 29 tháng 9 năm 2009
Bài : 11 Ôn 5 động tác của bài thể dục phát triển chung.
 I/ MỤC TIÊU: 
HS biết 5 động tác: vươn thở,tay,chân,lườn,bụng của bài TDPT chung (chưa yêu cầu nhớ thứ tự các đ/t).
Trò chơi; Kéo cưa lừa xẻ: HS biết cách chơi và tham gia chơi.
II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN: 
Địa điểm : Sân trường . 1 còi . Tranh động tác TD
 III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
NỘI DUNG
ĐỊNH LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
 I/ MỞ ĐẦU
-GV: Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học
-HS đứng tại chỗ vổ tay và hát
-Giậm chân tại chỗ 
-Khởi động: xoay khớp cổ tay, đầu gối.
Nhận xét
-Chơi trò chơi: Diệt các con vật có hại.
 II/ CƠ BẢN:
a.Ôn 5 động tác TD đã học: vươn thở, tay, chân, lườn,bụng của bài thể dục phát triển chung.
 Mỗi động tác thực hiện 2x8 nhịp
 Nhận xét
b.Trò chơi: 
Kéo cưa lừa xẻ.
 Nhận xét
III/ KẾT THÚC:
-HS đứng tại chỗ vổ tay hát 
-Hệ thống lại bài học
- Yêu cầu nội dung về nhà. Ôn lại 5 đ/t
4-5phút
18-20’
10’
3-4 lần
8 phút
 5 phút
Đội Hình 
 * * * * * * * * *
 * * * * * * * * *
 * * * * * * * * *
 GV
-GV tổ chức.
Đội hình tập luyện
* * * * * * 
* * * * * * 
* * * * * * 
GV
-GV hướng dẫn tập và xen kẻ nhận xét sau từng động tác.
-GV tổ chức cho HS chơi.
-Nhận xét.
-HS thực hiện
Đội Hình xuống lớp
 * * * * * * * * *
 * * * * * * * * *
 * * * * * * * * *
 GV
Tuần 6 Thứ 5 ngày 1 tháng 10 năm 2009.
Bài : 12 *Kiểm tra 5 động tác đã học của bài thể dục phát triển chung
 I/ MỤC TIÊU: 
-Ôn kiểm tra 5 động tác vươn thở,tay,chân,lườn,bụng. Yêu cầu thực hiện được từng động tác tương đối chính xác,đúng nhịp,đúng phương hướng.
-Trò chơi; Kéo cưa lừa xẻ: HS biết cách chơi và tham gia chơi.
II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN: 
Địa điểm : Sân trường . 1 còi . Tranh động tác TD
 III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
NỘI DUNG
ĐỊNH LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
 I/ MỞ ĐẦU
GV: Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học
HS đứng tại chỗ vổ tay và hát
Giậm chân tại chỗ.
Khởi động: xoay khớp cổ tay, đầu gối.
Nhận xét
-Ôn 5 động tác TD đã học:vươn thở,tay,chân,lườn,bụng của bài thể dục phát triển chung.
 II/ CƠ BẢN:
Kiểm tra 5 đ/t đã học:
a. Mỗi lượt 5 HS thực hiện 5 đ/t- 1x 8 nhịp
 Nhận xét
-Hoàn thành: Thực hiện tương đối chính xác 4-5 đ/t.
Chưa hoàn thành; Quên 2-3 đ/t.
III/ KẾT THÚC:
-HS đứng tại chỗ vổ tay hát .
-Chơi trò chơi: diệt các con vật có hại.
-Nhận xét tiết kiểm tra.
- Yêu cầu nội dung về nhà ;Ôn 5 đ/t đã kiểm tra.
5 phút
1-2 lần
25-30phút
 5 phút
Đội Hình 
 * * * * * * * * *
 * * * * * * * * *
 * * * * * * * * *
 GV
-GV hướng dẫn HS thực hiện.
-GV hướng dẫn HS thực hiện
-HS thực hiện từng đợt.
 Đội hình kiểm tra:
 * * * * * * * * *
 * * * * * * * * *
 * * * * * * * * *
GV
 * * * * *
Đội Hình xuống lớp
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
 GV