Giáo án Thể dục lớp 3 bài 21, 22: Động tác bụng - Động tác toàn thân của bài thể dục phát triển chung

TUẦN 11
Từ ngày 29/10/2012 đến ngày 2/11/2012 Ngày soạn (27,28/10/2012)
 BÀI 21: ĐỘNG TÁC BỤNG CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG
I/Mục tiêu:
- Biết cách thực hiện các động tác vươn thở, tay, chân, lườn của bài thể dục phát triển chung.
- Bước đầu biết cách thực hiện động tác bụng của bài thể dục phát triển chung.
- Biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi “Chạy đổi chỗ, vỗ tay nhau”. 
II/Chuẩn bị:
 1.HS: Vệ sinh sân tập, quần áo gọn gàng.
 2.GV: 1 còi, tranh động tác bụng của bài thể dục PTC, sân cho tập luyện và trò chơi.
III/ Các hoạt động dạy học
CÁC HOẠT ĐỘNG CỦA GV
HOẠT ĐỘNG CỦA HS
1/Phần mở đầu:(9’)
a.GV tập hợp HS thành 2-4 hàng dọc sau đó chuyển thành hàng ngang. Phổ biến nội dung và YC bài học.(2’)
b.Giậm chân tại chỗ, sau đó khởi động khớp tay, chân Vỗ tay và hát.(2’)
c. KT 2 động tác chân và lườn. TC “Đứng ngồi theo lệnh”.(5’)
2/Phần cơ bản(21’)
a.Bài thể dục phát triển chung:(15’)
- Ôn liên hoàn 4 động tác vươn thở, tay, chân, lườn: 
 1-2 lần 2*8 nhịp do GV điều khiển.
- Động tác bụng:5- 6 lần (2*8 nhịp)
Để nguyên theo đội hình đã có. Gv nêu tên động tác, cho HS quan sát tranh sau đó vừa làm mẫu chậm vừa giải thích động tác và cho HS tập theo sau một số lần GV nhận xét, uốn nắn động tác chưa đúng và cho thực hiện lại.2 lần cuối cho cán sự hô nhịp GV theo dõi sửa sai cho HS.
- Ôn liên hoàn 5 động tác vươn thở, tay, chân, lườn, bụng: 1-2 lần 2*8 nhịp do GV điều khiển
b.Trò chơi: “Chạy đổi chỗ, vỗ tay nhau”.(6’)
GV nêu tên trò chơi hướng dẫn cách chơi và nội qui chơi sau đó cho học sinh chơi thử1-2.Sau đó cho chơi chính thức phân thắng thua giữa các tổ. GV theo dõi đề phòng các chấn thương có thể xảy ra.
3/Phần kết thúc:(5’)
a. Cúi người thả lỏng, thực hiện động tác hồi tỉnh.(3’) 
b. Nhận xét tiết học. Giao bài tập về nhà: Ôn lại 5 động tác của bài thể dục lớp 3 đã học và trò chơi đã học,.(2’)
BÀI 22: ĐỘNG TÁC TOÀN THÂN CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG
 I/Mục tiêu:
- Biết cách thực hiện các động tác vươn thở, tay, chân, lườn của bài thể dục phát triển chung.
- Bước đầu biết cách thực hiện động tác bụng và toàn thân của bài thể dục phát triển chung.
- Biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi “Nhóm ba, nhóm bảy”. 
II/Chuẩn bị:
 1.HS: Vệ sinh sân tập, quần áo gọn gàng.
 2.GV: 1 còi, tranh động tác toàn thân của bài thể dục, sân cho tập luyện và trò chơi.
III/ Các hoạt động dạy học
CÁC HOẠT ĐỘNG CỦA GV
HOẠT ĐỘNG CỦA HS
1/Phần mở đầu:(9’)
a. GV tập hợp HS thành 2-4 hàng dọc sau đó chuyển thành hàng ngang. Phổ biến nội dung và YC bài học.(2’)
b.Giậm chân tại chỗ, sau đó khởi động khớp tay, chân Vỗ tay và hát.(2’)
c. KT 2 động tác vươn thở và tay. TC “Đứng ngồi theo lệnh”.(5’)
2/Phần cơ bản(21’)
a.Bài thể dục phát triển chung:(15’)
- Ôn liên hoàn 5 động tác vươn thở, tay, chân, lườn, bụng: 1-2 lần 2*8 nhịp do GV điều khiển.
- Động tác toàn thân :5- 6 lần (2*8 nhịp)
Để nguyên theo đội hình đã có. Gv nêu tên động tác, cho HS quan sát tranh sau đó vừa làm mẫu chậm vừa giải thích động tác và cho HS tập theo sau một số lần GV nhận xét, uốn nắn động tác chưa đúng và cho thực hiện lại.2 lần cuối cho cán sự hô nhịp GV theo dõi sửa sai cho HS.
- Ôn liên hoàn 6 động tác vươn thở, tay, chân, lườn, bụng: 1-2 lần 2*8 nhịp do GV điều khiển
b.Trò chơi: “Nhóm ba, nhóm bảy”.(6’)
GV nêu tên trò chơi hướng dẫn cách chơi và nội qui chơi sau đó cho học sinh chơi thử1-2.Sau đó cho chơi chính thức phân thắng thua giữa các tổ. GV theo dõi đề phòng các chấn thương có thể xảy ra.
3/Phần kết thúc:(5’)
a. Cúi người thả lỏng, thực hiện động tác hồi tỉnh.(3’) 
b. Nhận xét tiết học. Giao bài tập về nhà: Ôn lại 6 động tác của bài thể dục lớp 3 đã học và trò chơi đã học,.(2’)