Thứ 5 ngày 27 tháng 3 năm 2025 TỰ NHIÊN VÀ XÃ HỘI Bài 23: CHĂM SÓC VÀ BẢO VỆ CƠ QUAN THẦN KINH (TIẾT 2) Hoạt động 1: Thứ 5 ngày 27 tháng 3 năm 2025 TỰ NHIÊN VÀ XÃ HỘI Bài 23: CHĂM SÓC VÀ BẢO VỆ CƠ QUAN THẦN KINH (TIẾT 2) Thức ăn, nước uống có lợi Thức ăn, nước uống có hại - Nước ép, nước dừa - Rượu , bia , cà phê . - Bí ngô, cà rốt, cà chua, - Gà rán quá nhiều dầu mỡ. bưởi, chuối, táo, sầu riêng. - Thịt bò, trứng, phô mai, cá, tôm, cua, gà. Thứ 5 ngày 27 tháng 3 năm 2025 TỰ NHIÊN VÀ XÃ HỘI Bài 23: CHĂM SÓC VÀ BẢO VỆ CƠ QUAN THẦN KINH (TIẾT 2) Em hãy kể thêm thức ăn và nước uống nào có lợi hay có hại trong cuộc sống mà em biết. Thứ 5 ngày 27 tháng 3 năm 2025 TỰ NHIÊN VÀ XÃ HỘI Bài 23: CHĂM SÓC VÀ BẢO VỆ CƠ QUAN THẦN KINH (TIẾT 2) KẾT LUẬN Để chăm sóc và bảo vệ cơ quan thần kinh, ta cần: + Ăn uống đủ chất, ngủ đủ giấc, nghỉ ngơi và vui chơi điều độ. + Không sử dụng các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá, ... + Rèn luyện thói quen suy nghĩ và hành động tích cực. Thứ 5 ngày 27 tháng 3 năm 2025 TỰ NHIÊN VÀ XÃ HỘI Bài 23: CHĂM SÓC VÀ BẢO VỆ CƠ QUAN THẦN KINH (TIẾT 2) LUYỆN TẬP Hoạt động1: Tìm hiểu các hoạt động bảo vệ cơ quan thần kinh Để đảm bảo sức khỏe hàng ngày em cần: + Ngủ bao nhiêu giờ? Ngủ vào lúc mấy giờ tối? + Ăn ngày mấy bữa? Ăn lúc mấy giờ? + Học vào khoảng thời gian nào ? + Tham gia hoạt động vui chơi nào? Vào thời gian nào? Thứ 5 ngày 27 tháng 3 năm 2025 TỰ NHIÊN VÀ XÃ HỘI Bài 23: CHĂM SÓC VÀ BẢO VỆ CƠ QUAN THẦN KINH (TIẾT 2) Trò chơi: “Phóng viên nhỏ” Cách chơi: Một bạn làm phóng viên phỏng vấn cả lớp các câu hỏi vừa thảo luận ở trên. Thứ 5 ngày 27 tháng 3 năm 2025 TỰ NHIÊN VÀ XÃ HỘI Bài 23: CHĂM SÓC VÀ BẢO VỆ CƠ QUAN THẦN KINH (TIẾT 2) Hoạt động 2: Lập thời gian biểu Để đảm bảo sức khỏe hằng ngày em cần lập thời gian biểu phù hợp : Thời gian Hoạt động 6 giờ - 6 giờ 30 phút Tập thể dục, vệ sinh cá nhân,... 6 giờ 30 phút –7 giờ Ăn sáng,.... ? ? Thứ 5 ngày 27 tháng 3 năm 2025 TỰ NHIÊN VÀ XÃ HỘI Bài 23: CHĂM SÓC VÀ BẢO VỆ CƠ QUAN THẦN KINH (TIẾT 2) Hoạt động 2: Lập thời gian biểu CHIA SẺ TRƯỚC LỚP XIN CHÂN THÀNH CẢM ƠN CÁC EM
Tài liệu đính kèm: