Giáo án Thể dục 3 - Phạm Thị Nga - Trường Tiểu học Bạch Long

Giáo án Thể dục 3 - Phạm Thị Nga - Trường Tiểu học Bạch Long

Tiết 1: GIỚI THIỆU CHƯƠNG TRÌNH

 TRÒ CHƠI “NHANH LÊN NÀO BẠN ƠI”

I. Mục tiêu:

 - Phổ biến một số quy định khi tập luyện. Yêu cầu HS hiểu và thực hiện đúng.

 - Giới thiệu chương trình môn học. Yêu cầu HS biết điểm cơ bản của chương trình, có thái độ đúng và tinh thần tập luyện tích cực.

 - Chơi trò chơi “Nhanh lên bạn ơi”. Yêu cầu HS biết cách chơi và tham gia vào trò chơi tương đối chủ động.

II. Địa điểm – phương tiện:

 - Địa điểm: Chọn nơi thoáng mát, bằng phẳng, vệ sinh sạch sẽ sân tập.

 - Phương tiện: Chuẩn bị còi, kẻ sân cho trò chơi “Nhanh lên bạn ơi”.

 

doc 93 trang Người đăng thuydung93 Lượt xem 1100Lượt tải 0 Download
Bạn đang xem 20 trang mẫu của tài liệu "Giáo án Thể dục 3 - Phạm Thị Nga - Trường Tiểu học Bạch Long", để tải tài liệu gốc về máy bạn click vào nút DOWNLOAD ở trên
Tuần 1
Ngày dạy :.
Tiết 1: 	giới thiệu chương trình
 Trò chơi “nhanh lên nào bạn ơi”
I. Mục tiêu:
	- Phổ biến một số quy định khi tập luyện. Yêu cầu HS hiểu và thực hiện đúng.
	- Giới thiệu chương trình môn học. Yêu cầu HS biết điểm cơ bản của chương trình, có thái độ đúng và tinh thần tập luyện tích cực.
	- Chơi trò chơi “Nhanh lên bạn ơi”. Yêu cầu HS biết cách chơi và tham gia vào trò chơi tương đối chủ động.
II. Địa điểm – phương tiện:
	- Địa điểm: Chọn nơi thoáng mát, bằng phẳng, vệ sinh sạch sẽ sân tập.
	- Phương tiện: Chuẩn bị còi, kẻ sân cho trò chơi “Nhanh lên bạn ơi”.
III.Nội dung và phương pháp lên lớp:
A. Phần mở đầu 
1. Nhận lớp:
- Cán sự lớp tập trung, báo cáo sĩ số 
- Gv nhận lớp, phổ biến nội dung
- GV nhắc lại những nội dung cơ bản, những qui định khi tập.
2. Khởi động:
- Giậm chân tại chỗ , vỗ tay theo nhịp và hát 
- HS tập bài TD phát triển chung của lớp 2 một lần.
B. Phần cơ bản:
- Phân công tổ nhóm tập luyện, chọn cán sự môn học. 
- Nhắc lại ND tập luyện, nội qui và phổ biến ND, yêu cầu môn học.
- Tiếp tục củng cố và hoàn thiện nội qui tập luyện đã rèn luyện ở lớp dưới.
- Chỉnh đốn trang phụ, vệ sinh tập luyện 
* Chơi trò chơi: Nhanh lên bạn ơi.
- GV phổ biến hình thức chơi và luật chơi.
- GV cho HS chơi trò chơi.
* Ôn 1 số ĐT đội hình đội ngũ ở lớp 1 – 2 như tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, quay phải, trái, đứng nghiêm, nghỉ, dàn hàng, dồn hàng, ....
c. Phần kết thúc: 
- Đi thường theo nhịp hát.
- GV cùng HS hệ thống bài học
- GV nhận xét giừo học 
- GV giao BTVN
Ngày dạy :.
Tiết 2: Ôn một số kĩ năng đội hình đội ngũ
Trò chơi: Nhóm ba, nhóm bảy.
I. Mục tiêu:
- Ôn tập một số kỹ năng đội hình đội ngũ đã được học ở lớp 1; 2. Yêu cầu thực hiện động tác nhanh chóng trật tự, theo đúng đội hình tập luyện.
- Chơi trò chơi “Nhóm bộ nhóm bảy”. Các em đã học ở lớp 2. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia đúng luật chơi và tham gia chơi đúng luật.
II. Địa điểm – phương tiện:
- Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện.
- Phương tiện: Còi, kẻ sân cho trò chơi
III. Nội dung và phương pháp lên lớp.
1. Phần mở đầu:
- GV tập trung lớp, giúp đỡ lớp trưởng tập hợp báo cáo.
- GV phổ biến nội dung theo yêu cầu giờ học
- Vừa giậm chân tại chỗ vừa đếm theo nhịp. 
- Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc.
* Chơi trò chơi: Làm theo hiệu lệnh.
2. Phần cơ bản 
a. Ôn tập hợp hàng dọc, quay phải, quay trái, đứng ngiêm, nghỉ, dàn hàng, cách chào báo cáo, xin ra vào lớp.
b. Chơi trò chơi: Nhóm ba nhóm bảy.
- GV nêu tên trò chơi " nhóm ba nhóm bảy " nhắc lại cách chơi
- HS chơi trò chơi
3. Phần kết thúc 
- Đứng xung quanh vòng tròn vỗ tay và hát.
- GV cùng HS hệ thống bài. 
- GV giao bài tập về nhà:
- Ôn động tác đi ai tay chống hông (dang ngang).
Ngày : ..
Tuần 2:
Ngày dạy :.
Tiết 3: Ôn đi đều – trò chơi “kết bạn”
I. Mục tiêu:
1. Kiến thức: Ôn tập đi đều theo 1- 4 hàng dọc, ôn đi kiễng gót hai tay chống hông (dang ngang). Chơi trò chơi “Kết bạn”.
2. Kĩ năng:	
- Yêu cầu thực hiện động tác ở mức độ cơ bản đúng và theo đúng nhịp của giáo viên.
- Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi một cách chủ động.
II. Địa điểm – phương tiện:
- Địa điểm : Sân trường.
- Phương tiện: còi, kẻ sân chơi “kết bạn”.
III. Nội dung và phương pháp lên lớp.
A. Phần mở đầu:
1. Nhận lớp:
- Cán sự lớp báo cáo sĩ số.
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.
2. Khởi động:
- Giậm chân tại chỗ, đếm to theo nhịp .
- Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc và chơi trò chơi :(Làm theo hiệu lênh)
B. Phần cơ bản 
1. Tập đi theo 1-4 hàng dọc 
2. Ôn động tác đi kiễng gót hai tay chống hông (dang ngang)
- GV chỉ dẫn uốn nắn động tác cho các em
- HS tập theo
- GV nêu tên động tác, làm mẫu
3. Chơi trò chơi : kết bạn 
- GV nêu tên trò chơi 
- GV hướng dẫn HS chơi
C. Phần kết thúc : 
- Thả lỏng đi chậm xung quanh vòng tròn vỗ tay và hát 
- Nhận xét giờ học 
- Giao bài tập về nhà
Ngày dạy :.
Tiết 4 : Ôn bài tập rèn luyện tư thế và kỹ năng vận động cơ bản 
	Trò chơi : tìm người chỉ huy 
I . Mục tiêu : 
	- Ôn đi đều 1 – 4 hàng dọc, đi kiễng gót hai tay chống hông, dâng ngang. đi theo vạch kẻ thẳng, đi nhanh chuyển sang chạy . Yêu cầu thực hiện động tác tương đối chính xác .
	- Học trò chơi : “ tìm người chỉ huy”. Yêu cầu biết cách chơi và bước đầu biết tham gia vào trò chơi .
II.Địa điểm phương tiện : 
	Địa điểm : Trên sân trường, vs sạch sẽ nơi tập, bảo đảm an toàn 
	Phương tiện : Còi, kẻ sân cho trò chơi.
III. Nội dung và phương pháp lên lớp : 
A. Phần mở đầu : 
 - GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu giờ học
B. Phần cơ bản : 
1. Ôn đi đều theo 1- 4 hàng dọc 
2. Ôn động tác đi kiễng gót hai tay
chống hông, dang ngang 
3. Ôn phối hợp đi theo vạch .
4. Học trò chơi : tìm người chỉ huy
- GV nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi
- HS chơi thử 1, 2 lần rồi chơi chính thức
* Trò chơi : chạy tiếp sức 
- GV HD lại cách chơi
- HS chia thành 2 đội chơi thử rồi chơi chính thức
c. Phần kết thúc .
- Thả lỏng đi chậm xung quanh vòng tròn vỗ tay và hát .
- Nhận xét giờ học 
- Giao bài tập về nhà.
Ngày : ..
Tuần 3
Ngày dạy :.
Tiết 5: Tập hợp hàng ngang – dóng hàng - điểm số
I. Mục tiêu:
- Ôn tập – tập hợp đội hình hàng dọc , dóng hàng, điểm số, quay phải, quay trái, dàn hàng, dồn hàng. Yêu cầu HS thực hiện thuần thục những kỹ năng này ở mức chủ động.
- Học tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, yêu cầu thực hiện động tác tương đối đúng.
- Chơi trò chơi “ tìm người chỉ huy ”. Yêu cầu biết cách chơi và biết tham gia chơi.
II. Địa điểm – phương tiện:
- Địa điểm: Trên sân trường.
- Phương tiện: Chuẩn bị còi và kẻ sân cho trò chơi.
III. Nội dung và phương pháp lên lớp:
A. Phần mở đầu:
- GV nhận lớp – phổ biến nội dung, yêu cầu bài học.
- GV cho HS khởi động: Chạy một vòng tròn xung quanh sân.
B. Phần cơ bản 
1. Ôn tập hợp đội hình hàng dọc, dóng hàng, điểm số, quay phải, quay trái, dàn hàng, dồn hàng.
+ Lớp trưởng hô cho lớp tập
- GV đi đến các hàng uốn nắn nhắc nhở
2. Học tập hàng ngang, dóng hàng, điểm số.
- GV giới thiệu làm mẫu trước một lần
- HS tập theo tổ cách tập hợp hàng ngang
- Thi đua giữa các tổ
3. Chơi trò chơi: Tìm người chỉ huy.
- GV nhắc tên trò chơi và cách chơi
- HS chơi trò chơi
c. Phần kết thúc 
- Đi thường theo nhịp và hát.
- GV hệ thống bài học – NX giờ học
- GV giao bài tập về nhà.
	_____________________________________________
Ngày dạy :.
 Tiết 6: Ôn đội hình đội ngũ 
	 Trò chơi: Tìm người chỉ huy
I. Mục tiêu:
- Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số. Yêu cầu thực hiện động tác tương đối đúng.
- Ôn động tác đi đều từ 1 – 4 hàng dọc, đi theo vạch kẻ thẳng. Yêu cầu thực hiện động tac tương đối đúng.
- Chơi trò chơi “ Tìm người chỉ huy”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi 1 cách tương đối chủ động.
II. Địa điểm – phương tiện:
- Địa điểm: Trên sân trường.
- Phương tiện: Còi, kẻ sân cho trò chơi.
III. Nội dung và phương pháp lên lớp.
A. Phần mở đầu:
- GV nhận lớp – Phổ biến nội dung, yêu cầu bài học 
- Lớp khởi động nhẹ nhàng.
B. Phần cơ bản:
1. Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số.
- GV điều khiển lớp 1, 2 lần
- Lớp trưởng hô cho lớp tập
- Cuối giờ các tổ thi tập hợp nhanh với nhau
2. Ôn đi đều theo 1 – 4 hàng dọc
- HS chia theo tổ tập
3. Chơi trò chơi: Tìm người chỉ huy.
C. Phần kết thúc 
- Đi thường theo nhịp và hát 
- GV hệ thống bài học 
- GV nhận xét tiết học 
- GV giao BTVN.
Ngày : ..
Tuần 4
Ngày dạy :.
Tiết 7: Ôn đội hình đội ngũ
trò chơi "Thi xếp hàng"
I. Mục tiêu:
- Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng điểm số, quay phải, quay trái. Yêu cầu thực hiện được động tác ở mức độ tương đối chính xác.
- Học trò chơi " Thi xếp hàng". Yêu cầu biết cách chơi mà chơi, tương đối chủ động.
II. Địa điểm phương tiện:
- Địa điểm : Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ.
- Phương tiện: Còi, kẻ sân chơi trò chơi.
III. Nội dung và phương pháp lên lớp.
A. Phần mở đầu:
- GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học .
- Lớp chạy nhẹ một vòng quanh sân.
- Cả lớp khởi động các khớp.
B. Phần cơ bản 
1. Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, quay phải, quay trái.
- Các nhóm luyện tập dưới sự chỉ đạo của các nhóm trưởng.
- Gv theo dõi, hướng dẫn, sửa sai cho HS.
2. Học trò chơi: Thi xếp hàng
- GV nêu tên trò chơi
- HD ND trò chơi và cách chơi
- HS học thuộc vần điệu của trò chơi
- HS chia thành các đội tương đối đều nhau
- HS chơi thử 1, 2 lần
- Cả lớp cùng chơi
- HS chơi và nhận xét các nhóm chơi. 
C. Phần kết thúc :
- Đi thường theo vòng tròn
- GV cùng HS hệ thống bài 
- GV nhận xét giờ học, giao bài tập về nhà.
	_____________________________________
Ngày dạy :.
Tiết 8: Đi vượt chướng ngại vật
	 Trò chơi : Thi xếp hàng 
I. Mục tiêu: 
- Tiếp tục ôn tập, tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, đi theo vạch kẻ thẳng . Yêu cầu thực hiện động tác tương đối chính xác .
- Học đi vượt chướng ngại vật ( thấp ) . yêu cầu biết cách thực hiện và thực hiện được động tác ở mức độ cơ bản đúng .
- Chơi trò chơi : " thi xếp hàng ". Yêu cầu biết cách chơi và chơưi một cách chủ động .
II. Địa điểm phương tiện:
	- Địa điểm : sân trường, vs sạch sẽ 
	- Phương tiện : còi, dụng cụ cho học động tác vượt chướng ngại vật , kẻ sân cho trò chơi .
III. Nội dung và phương pháp lên lớp:
A. Phần mở đầu : 
- GVnhận lớp phổ biến nội dung bài học.
- HS khởi động nhẹ nhàng, chạy một vòng quanh sân.
B. Phần cơ bản : 
1. Ôn tập hàng ngang, dóng hàng 
điểm số đi theo vạch kẻ thẳng
- GV quan sát sửa sai cho HS 
2. Học động tác đi vượt chướng ngại vật thấp : 
- GV hướng dẫn HS những động tác của bài học.
- HS lên làm mẫu.
- HS cả lớp luyện tập theo hướng dẫn của GV.
3. Chơi trò chơi: Thi xếp hàng.
- Các nhóm thi xếp hàng nhanh.
- Các nhóm nhận xét nhau.
C. Phần kết thúc 
- Đi thường theo vòng tròn
- GV cùng HS hệ thống bài 
- GV nhận xét giờ học, giao bài tập về nhà.
Ngày : ..
Tuần 5
Ngày dạy :.
Tiết 9:	Ôn đi vượt chướng ngại vật thấp.
I. Mục tiêu:
- Tiếp tục ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, quay phải, quay trái. Yêu cầu biết 
và thực hiện đựơc động tác tương đối chính xác.
- Ôn động tác đi vượt chướng ngại vật thấp. Yêu cầu thực hiện động tác tương đối đúng
- Chơi trò chơi "thi xếp hàng" .Yêu cầu biết cách chơi và chơi tương đối chủ động.
II ...  luyện tập theo đội hình tổ.
3. . Phần kết thúc:
- GV cho HS tập một số động tác hồi tĩnh: 2 phút.
- GV cùng HS hệ thống bài: 2 phút.
- GV nhận xét giờ học: 1- 2 phút.
- Dặn dò: Ôn động tác tung bóng và bắt bóng cá nhân 
Ngày dạy :.
Tiết 64: tung bóng và bắt bóng theo nhóm
	 trò chơi :"chuyển đồ vật
I. Mục tiêu:
 - Ôn tung bóng và bắt bóng nhóm ba người:
Yêu cầu thực hiện động tác tương đối đúng và nâng cao thành tích ( số lần không để bóng rơi ).
- Chơi trò chơi “Chuyển đồ vật ”. Yêu cầu biết cách chơi và chơi một cách tương đối chủ động.
II. Địa điểm, phương tiện:
- Địa điểm: Sân trường. 
- Phương tiện: Chuẩn bị cho 3 em 1 quả bóng sân cho trò chơi." Chuyển đồ vật " 
III. Nội dung và phương pháp lên lớp:
1. Phần mở đầu:
- GV nhận lớp, nêu yêu cầu giờ học: 1- 2 phút. 
- Tập bài thể dục phát triển chung: 1 lần liên hoàn 2x 8 nhịp.
- Chạy chậm theo 1 hàng dọc xung quanh sân tập: 1 phút.
- Trò chơi “ Tìm người chỉ huy ”: 1 - 2 phút.
 * Chạy chậm một vòng sântập khoảng 200- 300 m
2. Phần cơ bản:
 - Tung bóng và bắt bóng nhóm ba người : 10 - 12 phút
 + Từng HS đứng tại chỗ tập tung và bắt bóng một số lần.
 +Chia số HS trong lớp thành từng nhóm 3 người 
.- HS luyện tập theo đội hình tổ.
GV quan sát, sửa sai cho HS.
* Chơi trò chơi : “Chuyển đồ vật ”. 7 – 8 phút. 
- GV nhắc lại tên trò chơi và cách chơi sau đó cho HS chơi.
GV cho HS chơi theo đội.
- GV hướng dẫn cho HS chơi.
3. Phần kết thúc:
- GV cho HS tập một số động tác hồi tĩnh: 2 phút.
- GV cùng HS hệ thống bài: 2 phút.
- GV nhận xét giờ học: 1- 2 phút.
- Dặn dò: Ôn tung bóng và bắt bóng cá nhân 
Ngày : ..
Tuần 33
Ngày dạy :.
Tiết 65: 
tung bóng và bắt bóng theo nhóm 2, 3 người
 trò chơi :"chuyển đồ vật"
I. Mục tiêu:
Tung bóng và bắt bóng nhóm ba người . Yêu cầu thực hiện động tác tương đối đúng. 
-* Chơi trò chơi : “Chuyển đồ vật " Yêu cầu biết cách chơi và chơi một cách tương đối chủ động.
II. Địa điểm, phương tiện:
- Địa điểm: Sân trường.
- Phương tiện: Chuẩn bị cho 3 em 1 quả bóng hai em một dây nhảy sân cho trò chơi." Chuyển đồ vật " 
III. Nội dung và phương pháp lên lớp:
1. Phần mở đầu:
- GV nhận lớp, nêu yêu cầu giờ học: 1- 2 phút.
 - Tập bài thể dục phát triển chung: 1 lần liên hoàn 2x 8 nhịp.
 * Chạy chậm một vòng sântập khoảng 200- 300 m
2. Phần cơ bản: 
- Ôn tung bóng và bắt bóng nhóm ba người : 10 - 12 phút 
 + Từng HS đứng tại chỗ tập tung và bắt bóng một số lần.
 + Chia số HS trong lớp thành từng nhóm 3 người 
 -GV hướng dẫn HS ôn
 * Nhảy dây kiểu chụm hai chân : 4- 5 phút
HS tự ôn tập động tác nhảy day theo các khu vực đã qui định cho tổ của mình. - GV nhắc lại tên trò chơi và cách chơi sau đó cho HS chơi.
GV cho HS chơi theo đội.
- GV hướng dẫn cho HS chơi
3. . Phần kết thúc:
- GV cho HS tập một số động tác hồi tĩnh: 2 phút.
- GV cùng HS hệ thống bài: 2 phút.
- GV nhận xét giờ học: 1- 2 phút.
- Dặn dò: Ôn tung bóng và bắt bóng cá nhân 
Ngày dạy :.
Tiết 66: tung bóng và bắt bóng theo nhóm 2, 3 người
 trò chơi :"chuyển đồ vật"
I. Mục tiêu: 
Tung bóng và bắt bóng nhóm 2 ,3 người . Yêu cầu thực hiện động tác tương đối đúng. 
* Chơi trò chơi : “Chuyển đồ vật " Yêu cầu biết cách chơi và chơi một cách tương đối chủ động.
II. Địa điểm, phương tiện:
- Địa điểm: Sân trường.
- Phương tiện: Chuẩn bị cho 3 em 1 quả bóng hai em một dây nhảy sân cho trò chơi." Chuyển đồ vật " 
III. Nội dung và phương pháp lên lớp:
1. Phần mở đầu: 
- GV nhận lớp, nêu yêu cầu giờ học: 1- 2 phút.
 - Tập bài thể dục phát triển chung: 1 lần liên hoàn 2x 8 nhịp.
 * Chạy chậm một vòng sântập khoảng 200- 300 m .
* Chơi trò chơi HS ưa thích : 1phút.
2. Phần cơ bản: 
- Ôn tung bóng và bắt bóng nhóm 2 - 3 người : 4 - 5 phút 
 + Từng HS đứng tại chỗ tập tung và bắt bóng một lần , sau đó tập di chuyển.
 + Chia số HS trong lớp thành từng nhóm 3 người 
Di chuyển tung bóng và bắt bóng nhóm hai người: 5-7 phút
GV điều khiển cho HS cả lớp tập. Những lần sau cán sự điều khiển
- HS luyện tập theo đội hình tổ.
GV quan sát, sửa sai cho HS.
* Nhảy dây kiểu chụm hai chân : 4-5 phút
- HS tự ôn luyện theo đội hình tổ.
* Chơi trò chơi : “Chuyển đồ vật ": 6-8 phút.
. - GV nhắc lại tên trò chơi và cách chơi sau đó cho HS chơi.
GV cho HS chơi theo đội.
- GV hướng dẫn cho HS chơi.
3. Phần kết thúc:
- GV cho HS tập một số động tác hồi tĩnh: 2 phút.
- GV cùng HS hệ thống bài: 2 phút.
- GV nhận xét giờ học: 1- 2 phút.
- Dặn dò: Ôn động tác tung và bắt bóng cá nhân.
Ngày : ..
Tuần 34
Ngày dạy :.
Tiết 67: tung bóng và bắt bóng theo nhóm 2, 3 người
 trò chơi :"chuyển đồ vật"
I. Mục tiêu:
Tung bóng và bắt bóng nhóm 2 ,3 người . Yêu cầu thực hiện động tác tương đối đúng. 
* Chơi trò chơi : “Chuyển đồ vật " Yêu cầu biết cách chơi và chơi một cách tương đối chủ động.
II. Địa điểm, phương tiện:
 - Địa điểm: Sân trường.
- Phương tiện: Chuẩn bị cho 3 em 1 quả bóng hai em một dây nhảy sân cho trò chơi." Chuyển đồ vật " 
III. Nội dung và phương pháp lên lớp:
1. Phần mở đầu:
- GV nhận lớp, nêu yêu cầu giờ học: 1- 2 phút.
- Chạy chậm theo 1 hàng dọc xung quanh sân tập: 1 phút.
- Trò chơi “ Chim bay cò bay”: 2 phút.
2. Phần cơ bản: 
- Ôn tung bóng và bắt bóng nhóm 2 - 3 người : 4 - 5 phút 
- HS thực hiện động tác tung và bắt bóng qua lại cho nhau theo nhóm 2- 3 người.
- Cho từng đôi di chuyển ngang cách nhau khoảng 2-4 m và tung bóng qua lại cho nhau. 
* Nhảy dây kiểu chụm hai chân : 4-5 phút
- HS tự ôn luyện theo đội hình tổ.
* Chơi trò chơi : “Chuyển đồ vật ": 6-8 phút.
. - GV nhắc lại tên trò chơi và cách chơi sau đó cho HS chơi.
GV cho HS chơi theo đội.
 3. Phần kết thúc:
- GV cho HS tập một số động tác hồi tĩnh: 2 phút.
- GV cùng HS hệ thống bài: 2 phút.
- GV nhận xét giờ học: 1- 2 phút.
- Dặn dò: Ôn động tác tung và bắt bóng cá nhân để chuẩn bị kiểm tra.
___________________________________________________________
Ngày dạy :.
 Tiết 68:
tung bóng và bắt bóng theo nhóm
I. Mục tiêu: 
Kiểm tra tung bóng và bắt bóng nhóm 2 ,3 người . Yêu cầu thực hiện động tác tương đối đúng. 
- Chơi trò chơi “Chuyển đồ vật ”. Yêu cầu biết cách chơi và chơi một cách tương đối chủ động.
II. Địa điểm, phương tiện:
- Địa điểm: Sân trường.
- Phương tiện: : Chuẩn bị cho 3 em 1 quả bóng và sân cho trò chơi." Chuyển đồ vật " 
III. Nội dung và phương pháp lên lớp:
1. Phần mở đầu:
- GV nhận lớp, nêu yêu cầu kiểm tra: 1- 2 phút.
- Chạy chậm theo 1 hàng dọc xung quanh sân tập: 200- 300m
- Tập bài thể dục phát triển chung: 1 lần liên hoàn 2x 8 nhịp.
- Trò chơi “ Kết bạn ”: 1 - 2 phút.
-GV nêu tên trò chơi nhắc lại cách chơi, sau đó cho HS chơi theo đội hình hàng dọc.
2. Phần cơ bản:
 - Kiểm tra tung bóng và bắt bóng nhóm 2 - 3 em : 18 - 20 phút
 *Đánh giá theo 2 mức
 +Hoàn thành: Trong một lượt thực hiện ,mỗi em tung bóng được 2 lần.
 + Chưa hoàn thành: Bắt được bóng dưới 2 lần, tung bóng có nhiều sai sót .
 * Chơi trò chơi : “Chuyển đồ vật ": 6-8 phút.
. - GV nhắc lại tên trò chơi và cách chơi sau đó cho HS chơi.
GV cho HS chơi theo đội.
 3. Phần kết thúc:
- GV cho HS tập một số động tác hồi tĩnh: 2 phút.
- GV cùng HS hệ thống bài: 2 phút.
- GV nhận xét giờ học: 1- 2 phút.
- Dặn dò: Những em chưa hoàn thành động tác tung và bắt bóng cá nhân cần tích cực ôn tập để giờ sau kiểm tra lại .
Ngày : ..
.
Tuần 35
Ngày dạy :.
Tiết 69: Nhảy dây- tung bóng và bắt bóng 
theo nhóm 2, 3 người
I. Mục tiêu: 
-Ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân . Yêu cầu thực hiện động tác tương đối đúng. 
-Ôn tung bóng và bắt bóng nhóm 2 ,3 người . Yêu cầu thực hiện động tác tương đối đúng. 
* Chơi trò chơi : “Chuyển đồ vật " Yêu cầu biết cách chơi và chơi một cách tương đối chủ động.
II. Địa điểm, phương tiện:
 - Địa điểm: Sân trường.
- Phương tiện: Chuẩn bị cho 3 em 1 quả bóng hai em một dây nhảy sân cho trò chơi." Chuyển đồ vật " 
III. Nội dung và phương pháp lên lớp:
1. Phần mở đầu: - GV nhận lớp, nêu yêu cầu kiểm tra: 1- 2 phút.
- Chạy chậm theo 1 hàng dọc xung quanh sân tập: 200- 300m
- Tập bài thể dục phát triển chung: 1 lần liên hoàn 2x 8 nhịp.
- Trò chơi “ HS ưa thích”: 2 phút.
2. Phần cơ bản: 
*Tổ chức kiểm tra lại cho những HS chưa hoàn thành các động tác đã học trong năm : 10 -12 phút
- Ôn tung bóng và bắt bóng nhóm 2 - 3 người và nhảy dây kiểu chụm hai chân : 6 - 8 phút 
- Những không phải kiểm tra lại sẽ ôn luyện tung và bắt bóng qua lại cho nhau theo nhóm 2- 3 người.
- Cho từng đôi di chuyển ngang cách nhau khoảng 2-4 m và tung bóng qua lại cho nhau và nhảy dây kiểu chụm hai chân theo các khu vực đã qui định.Do cán sự điều khiển
* Các tổ thi nhảy dây kiểu chụm hai chân : 1 lần.
* Chơi trò chơi : “Chuyển đồ vật ": 6-8 phút.
. - GV nhắc lại tên trò chơi và cách chơi sau đó cho HS chơi.
GV cho HS chơi theo đội.
 3. Phần kết thúc:
- GV cho HS tập một số động tác hồi tĩnh: 2 phút.
- GV cùng HS hệ thống bài: 2 phút.
- GV nhận xét giờ học: 1- 2 phút.
Dặn dò:-Ôn luyện các nội dung đã học.
___________________________________________________________
Ngày dạy :.
Tiết 70: tổng kết năm học
I. Mục tiêu: 
- Tổng kết , đánh giá kết quả học tập môn học thể dục. Yêu cầu thực hiện động tác tương đối đúng. 
- Chơi trò chơi “ Lò cò tiếp sức”. Yêu cầu biết cách chơi và chơi một cách tương đối chủ động.
II. Địa điểm, phương tiện:
- Địa điểm: Sân trường.
- Phương tiện: : Chuẩn bị sân cho trò chơi." Chuyển đồ vật " 
III. Nội dung và phương pháp lên lớp:
1. Phần mở đầu:
- GV nhận lớp, nêu yêu cầu kiểm tra: 1- 2 phút.
- Đứng tại chỗ , vỗ tay , hát : 1 phút
- Chạy chậm theo 1 hàng dọc xung quanh sân tập: 2 - 3 phút.
- Tập bài thể dục phát triển chung: 1 lần mỗi động tác2x 8 nhịp.
2. Phần cơ bản:
- Tổng kết, đánh giá kết quả học tập môn Thể dục : 12- 15 phút.
- GV cùng HS hệ thống tóm tắt các kiến thức, kĩ năng đã học trong các phần.
-Cho 1 em giỏi lên trình diễn.
+ Nhận xét đánh giá của GV.
+Công bố kết quả học tập của HS.
-Biểu dương những HS tích cực luyện tập tốt.
 * Chơi trò chơi : “ Lò cò tiếp sức": 6-8 phút.
. - GV nhắc lại tên trò chơi và cách chơi sau đó cho HS chơi.
GV cho HS chơi theo đội
 3. Phần kết thúc:
- GV cho HS tập một số động tác hồi tĩnh: 2 phút.
- Nhắc nhở HS trong dịp hè.
- GV cùng HS hệ thống bài: 2 phút.
- GV nhận xét và kết thúc buổi học.
Ngày : ..

Tài liệu đính kèm:

  • docThe duc 3.doc