Tuần 30
TIẾT 59: BÀI TD – TUNG VÀ BẮT BÓNG CÁ NHÂN – TRÒ CHƠI “AI KÉO KHOẺ”
I – MỤC TIÊU:
- HS thực hiện tương đối chính xác các động tác của bài TD phát triển chung.
- Học tung và bắt bóng cá nhân: HS thực hiện tương đối đúng kĩ thuật động tác.
- Trò chơi “ai kéo khoẻ”, yêu cầu hs chơi nhiệt tình
- Qua buổi tập:
+ Rèn luyện tính nhanh nhẹn, tình đoàn kết, tính kỉ luật và tư thế cơ bản cho HS,
+ HS biết vận dụng tự tập hàng ngày nâng cao sức khoẻ và tham gia vào các hoạt động của trường và ngoài nhà trường.
II - ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN:
- Tập trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ.
- Chuẩn bị: Còi , 2-3HS/ 1quả bóng cao su nhỏ.
III – NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
Thứ .. ngày .tháng .năm 200 Tuần 30 Tiết 59: bài TD – tung và bắt bóng cá nhân – trò chơi “ai kéo khoẻ” I – Mục tiêu: - HS thực hiện tương đối chính xác các động tác của bài TD phát triển chung. - Học tung và bắt bóng cá nhân: HS thực hiện tương đối đúng kĩ thuật động tác. - Trò chơi “ai kéo khoẻ”, yêu cầu hs chơi nhiệt tình - Qua buổi tập: + Rèn luyện tính nhanh nhẹn, tình đoàn kết, tính kỉ luật và tư thế cơ bản cho HS, + HS biết vận dụng tự tập hàng ngày nâng cao sức khoẻ và tham gia vào các hoạt động của trường và ngoài nhà trường. II - Địa điểm – Phương tiện: Tập trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ. Chuẩn bị: Còi , 2-3HS/ 1quả bóng cao su nhỏ. III – Nội dung và phương pháp lên lớp: Nội dung đlbt Phương pháp – tổ chức A – Phần mở đầu: - HS tập trung báo cáo sĩ số. - GV nhận lớp, phổ biến mục tiêu buổi tập - Chạy nhẹ nhàng quanh sân - Xoay các khớp: Cổ tay, chân, gối B – Phần cơ bản: - Hoàn thiện bài thể dục phát triển chung . - Học: Tung và bắt bóng cá nhân - Trò chơi “ai kéo khoẻ” C – Phần kết thúc: - Hồi tĩnh - Nhận xét, đánh giá kết quả buổi tập - Giao bài tập về nhà: - Kết thúc giờ học: 8’ 1 vòng 14’ 1-2 lần 1 lần 8’ 5’ (V) - GV hô cho lớp tập đồng loạt. - GV quan sát và sửa sai cho HS - GV chia tổ tập luyện. - Tổ trưởng cho tổ tập đồng loạt. - GV quan sát, nhắc nhở HS tập nghiêm túc. - GV tập trung lớp, cho các tổ thi đua với nhau - HS còn lại quan sát, nhận xét. - GV nhận xét chung, tuyên dương tổ tập tốt. - GV thị phạm phân tích kĩ thuật động tác. - HS quan sát tập theo. - GV cho lớp tập đồng loạt (Mỗi HS cách nhau tối thiểu 3 m). - GV quan sát, sửa sai và nhắc nhở HS tập nghiêm túc, an toàn - GV gọi 2-3 HS thực hiện được kĩ thuật lên thực hiện làm mẫu. - HS còn lại quan sát, nhận xét. - GV quan sát, nhận xét chung và phân tích lại kĩ thuật - GV hướng dẫn HS một số động tác thả lỏng. (V) Thứ .. ngày .tháng .năm 200 Tiết 60: kiểm tra bài thể dục phát triển chung I – Mục tiêu: - Bài TD : HS thuộc, thực hiện tơng đối chính xác, đúng biên độ,phương hướng và nhịp điệu 8 động tác đã học của bài thể dục phát triển chung. - Qua buổi kiểm tra: + Rèn luyện tính nhanh nhẹn, tình đoàn kết, tính kỉ luật và tư thế cơ bản cho HS, + HS biết vận dụng tự tập hàng ngày nâng cao sức khoẻ và tham gia vào các hoạt động của trờng và ngoài nhà trờng. II - Địa điểm – Phơng tiện: Tập trên sân TD, vệ sinh sạch sẽ. Chuẩn bị: Còi. III – Nội dung và phơng pháp lên lớp: Nội dung đlbt Phơng pháp – tổ chức A – Phần mở đầu: - HS tập trung báo cáo sĩ số. - GV nhận lớp, phổ biến mục tiêu buổi tập - Đứng tại chỗ vỗ tay, hát. - Chạy nhẹ nhàng quanh sân - Xoay các khớp: Cổ tay, chân, gối B – Phần cơ bản: 1 – Kiểm tra Bài TD: - Hoàn thiện 8 động tác đã học của bài thể dục phát triển chung. + Tốt: Thực hiện cơ bản đúng cả bài thuộc + Hoàn thành: Thực hiện cơ bản đúng 6 động tác + Cha hoàn thành: Thực hiện đúng dới 5 động tác 2 – Trò chơi vận động: - Trò chơi “Đua ngựa” C – Phần kết thúc: - Hồi tĩnh - Nhận xét, đánh giá kết quả buổi tập - Giao bài tập về nhà: Hoàn thiện bài thể dục chuẩn bị kiểm tra. - Kết thúc giờ học: 8’ 1 vòng 16’ 2-3 lần 6’ 5’ (I) (V) (V) - GV phổ biến nội dung yêu cầu giờ kiểm tra - GV cho nhóm lên thực hiện. - HS còn lại quan sát - GV nhận xét chung. - GV phổ biến cách chơi, luật chơi cho HS - Cho lớp cùng chơi. - GV nhắc nhở HS chơi nghiêm túc, tích cực. - GV hướng dẫn HS một số động tác thả lỏng cơ thể (V)
Tài liệu đính kèm: