Giáo án Thể dục 3 tuần 4 đến 12 - Trường tiểu học Lý Thường Kiệt

Môn: Thể dục
 Tiết 7 Bài: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - TRÒ CHƠI “THI XẾP HÀNG”.
- TRÒ CHƠI “THI XẾP HÀNG”
TUẦN 4
I – MỤC TIÊU 
Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, quay phải, quay trái. Yêu cầu học sinh thực hiện được động tác ở mức độ tương đối chính xác.
Biết cách tập hợp hàng ngang, dóng thẳng hàng ngang, điểm số, quay phải, quay trái
Đi đúng theo vạch kẻ thẳng, thân người giữ thăng bằng.
Học trò chơi: “Thi đua xếp hàng”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi được. 
Học sinh học nghiêm túc, tự giác, nhanh nhẹn. Có ý thức rèn luyện thân thể.
II - ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN.
Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ, đảm bảo an toàn tập luyện.
Phương tiện: Chuẩn bị còi và kẻ sân cho trò chơi “Thi xếp hàng”
III - NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP :
Phần
Nội dung giảng dạy
Định lượng
Tổ chức lớp
Mở đầu
Cơ bản
Kết thúc.
1. Ổn định: - Giáo viên nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học.
Giậm chân tại chỗ vỗ tay theo nhịp và hát.
Chạy chậm trên địa hình tự nhiên.
2. Kiểm tra bài cũ: - Cho 1 tổ tập hợp hàng ngang, dóng hàng điểm số, quay phải, quay trái. Nhận xét.
3. Bài mới:- Giáo viên tiếp tục chỉ dẫn, giúp đỡ cán sự tập hợp lớp và báo cáo.
Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng điểm số, quay phải, quay trái.
Giáo viên hô cho học sinh tập.
Học sinh chia tổ tập luyện.
Học trò chơi “Thi xếp hàng”
Giáo viên nêu tên trò chơi, hướng dẫn nội dung trò chơi và cách chơi.
Học sinh học vần điệu của trò chơi.
Học sinh chơi thử hai lần.
Cả lớp cùng chơi.
Chạy chậm trên địa hình tự nhiên.
4. Củng cố: 
Đi thường theo vòng tròn, vừa đi vừa thả lỏng.
Giáo viên cùng học sinh hệ thống bài.
5. Dặn dò: Về nhà ôn bài.
Nhận xét tiết học: Tuyên dương-Nhắc nhở.
2’
1’
120m
8’
10 - 12’
8 - 10’
1’
2’
1’
1’
*LT
* * * * * *
*LT
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
*LT
 *LT
 T1 T2 T3
* * * 
* * * 
* * * 
* * * 
* * * 
* * * 
 * * *
 * *
 * LT * * 
 * * 
 * * *
.
Môn: Thể dục
 Tiết 8 Bài: ĐI VƯỢT CHƯỚNG NGẠI VẬT THẤP - TRÒ CHƠI “THI XẾP HÀNG”.
- TRÒ CHƠI “THI XẾP HÀNG”
TUẦN 4
I – MỤC TIÊU 
Tiếp tục ôn tập tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số. Yêu cầu thực hiện động tác ở mức tương đối chính xác.
Biết cách tập hợp hàng ngang, dóng thẳng hàng ngang, điểm số, quay phải quay trái .
Học đi vượt chướng ngại vật thấp. Yêu cầu thực hiện được động tác ở mức cơ bản đúng.
Bước đầu biết cách đi vượt chướng ngại vật thấp
Chơi trò chơi “Thi xếp hàng”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi được.
Học sinh học nghiêm túc, tự giác, nhanh nhẹn. Có ý thức rèn luyện thân thể.
II - ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:
Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ, bải đảm an toàn tập luyện.
Phương tiện: Chuẩn bị còi, dụng cụ cho học động tác đi vượt chướng ngại vật, kẻ sân cho trò chơi “Thi xếp hàng”
III - NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP.
Phần
Nội dung giảng dạy
Định lượng
Tổ chức lớp
Mở đầu
Cơ bản
Kết thúc.
1. Ổn định: 
Giáo viên nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu giờ học.
Giậm chân tại chỗ, đếm to theo nhịp.
Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc trên địa hình tự nhiên ở sân trường.
Chơi trò chơi “Chạy đổi chỗ vỗ tay nhau”.
2. Kiểm tra bài cũ: 
Cho 1 tổ tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số.
Nhận xét.
3. Bài mới: 
Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số. 
Giáo viên cho lớp tập hợp 1 lần theo hàng ngang, làm mẫu. Sau đó chia tổ tập luyện. Giáo viên đi từng tổ quan sát, nhắc nhở.
Học động tác đi vượt chướng ngại vật thấp.
Giáo viên nêu tên động tác, sau đó vừa làm mẫu vừa giải thích động tác.
Học sinh bắt chước làm theo.
Giáo viên dùng khẩu lệnh hô cho học sinh tập “Vào chỗbắt đầu! “thôi!”.
Chơi trò chơi: “Thi xếp hàng”
Giáo viên nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi. 
Học sinh chơi và xếp hạng nhất, nhì, ba.
4. Củng cố: Thả lỏng - Vỗ tay, hát
Giáo viên cùng học sinh hệ thống lại bài.
5. Dặn dò: Giao bài tập về nhà.
Nhận xét tiết học: Tuyên dương-Nhắc nhở.
2’
1’
100 - 120m
2’
8’
12’
7’
- 2’
1-2’
*LT
* * * * * *
*LT
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
*LT
* * * * *
 * * * * *
* * * * *
*LT
*LT
.
Môn: Thể dục
Tiết 9 Bài: ÔN ĐI VƯỢT CHƯỚNG NGẠI VẬT THẤP
TUẦN 5
I – MỤC TIÊU 
Tiếp tục tập hợp hàng ngang, dóng hàng, quay phải quay trái. Yêu cầu biết và thực hiện được động tác tương đối chính xác.
Ôn động tác đi vượt chướng ngại vật thấp. Yêu cầu thực hiện động tác tuơng đối đúng.
Chơi trò chơi “Thi xếp hàng”. Yêu cầu biết cách chơi và chơi tương đối chủ động.
Biết cách tập hợp hàng ngang, dóng thẳng hàng ngang, điểm số, quay phải quay trái đúng cách.
Biết cách đi vượt chướng ngại vật thấp.
Biết cách chơi và tham gia được các trò chơi.
II - ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN
Địa điểm: Trên sân trường ,vệ sinh sạch sẽ, đảm bảo an toàn tập luyện.
Phương tiện: Chuẩn bị còi, kẻ sân , vạch, chuẩn bị dụng cụ cho phần tập đi vượt chướng ngại vật và trò chơi vận động.
III - NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP.
Phần
Nội dung giảng dạy
Định lượng
Tổ chức lớp
Mở đầu
Cơ bản
Kết thúc
1. Ổn định: 
Giáo viên nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.
Giậm chân tại chỗ, đếm theo nhịp.
Trò chơi “Có chúng em”
Chạy chậm theo vòng tròn rộng.
Bài cũ: 
Cho 1 tổ tập hợp hàng ngang, dóng hàng, quay phải quay trái.
Nhận xét – Đánh giá.
3. Bài mới :
Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, quay phải quay trái.
Lần đầu giáo viên hô cho học sinh tập .
Cán sự lớp điều khiển.
Giáo viên uốn nắn các em thực hiện chưa tốt.
Ôn đi vượt chướng ngại vật
Cả lớp thực hiện theo hàng ngang.
Mỗi động tác vượt chướng ngại vật 
Học sinh tập theo hàng dọc
Giáo viên theo dõi sửa sai cho học sinh.
Trò chơi thi xếp hàng.
Giáo viên nhắc lại cách chơi, yêu cầu chơi.
Học sinh chơi.
Củng cố: 
Đi thường theo nhịp và hát.
Giáo viên cùng học sinh hệ thống bài.
Dặn dò: 
Giao bài tập về nhà: Ôn đi vựơt chướng ngại vật 
Nhận xét tiết học: Tuyên dương- nhắc nhở
1’
1’
2’
1’
7’
10’
2 lần
8’
2’
1’
1’
1’
*LT
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
*LT
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
*LT
*LT
.
Môn: Thể dục
Tiết 10 Bài: TRÒ CHƠI: “MÈO ĐUỔI CHUỘT”
TUẦN 5
I – MỤC TIÊU 
Tiếp tục ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số. Yêu cầu biết và thực hiện được động tác tương đối chính xác .
Ôn động tác đi vượt chướng ngại vật thấp. Yêu cầu thực hiện động tác tương đối đúng.
 Biết cách tập hợp hàng ngang, dóng thẳng hàng ngang, điểm số, quay phải quay trái đúng cách.
Biết cách đi vượt chướng ngại vật thấp.
Học trò chơi: “Mèo đuổi chuột”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi.
Học sinh học nghiêm túc, tự giác, nhanh nhẹn. Có ý thức rèn luyện thân thể.
II - ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN
Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ, đảm bảo an toàn tập luyện.
Phương tiện: Chuẩn bị còi, kẻ vạch, chuẩn bị dụng cụ cho phần tập đi vượt chướng ngại vật thấp và trò chơi.
III - NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP.
Phần
Nội dung giảng dạy
Định lượng
Tổ chức lớp
Mở đầu
Cơ bản
Kết thúc
1. Ổn định: 
Giáo viên nhận lớp phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.
Chạy chậm theo một hàng dọc trên địa hình tự nhiên xung quanh trường.
Giậm chân tại chỗ, đếm to theo nhịp
Chơi trò chơi “Qua đường lội”
2. Kiểm tra bài cũ:
Gọi 1 tổ tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số.
Nhận xét - Đánh giá.
3. Bài mới: 
Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số.
Tập theo các tổ. Học sinh thay nhau làm chỉ huy.
Giáo viên theo dõi, uốn nắn.
Ôn đi vượt chướng ngại vâït .
Học sinh thực hiện theo đội hình hàng dọc, mỗi em cách nhau 3m.
Giáo viên kiểm tra uốn nắn.
Học trò chơi “Mèo đuổi chuột”
Giáo viên nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi, luật chơi. Học sinh học vần điệu trước khi chơi trò chơi. Học sinh chơi thử 2 lần. Sau đó chơi thật.
4. Củng cố: 
Hồi tĩnh: Đứng vỗ tay và hát.
Giáo viên cùng học sinh hệ thống bài.
5. Dặn dò: 
Giao bài tập về nhà.
Nhận xét tiết học: Tuyên dương-Nhắc nhở.
1’
2’
1’
2’
7’
9’
8’
1’
2’
1’
1’
*LT
* * * * * *
 * * * * * *
* * * * * *
*LT
XP 
 * 
CB *
 *
 * *
 * * *
 * * *
 * *
 *
*LT
Môn: Thể dục
Tiết 11 Bài: ÔN ĐI VƯỢT CHƯỚNG NGẠI VẬT THẤP
TUẦN 6
I – MỤC TIÊU 
Ôn động tác đi vượt chướng ngại vật thấp . Yêu cầu thực hiện động tác tương đối đúng. Biết cách đi đi vượt chướng ngại vật thấp.
Chơi trò chơi “Mèo đuổi chuột”. Yêu cầu biết cách chơi và bước đầu chơi đúng luật. Biết cách chơi và tham gia chơi được.
II - ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN
Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ, đảm bảo an toàn tập luyện.
Phương tiện: Chuẩn bị còi, kẻ vạch, chuẩn bị dụng cụ cho phần tập đi vượt chướng ngại vật và trò chơi.
III - NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP
Phần
Nội dung giảng dạy
Định lượng
Tổ chức lớp
Mở đầu
Cơ bản
Kết thúc
1. Ổn định: Giáo viên nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học.
Đứng tại chỗ, vỗ tay, hát.
Giậm chân tại chỗ, đếm to theo nhịp.
Trò chơi: “Chui qua hầm”.
2. Kiểm tra bài cũ: - Gọi 1 tổ tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số.
Nhận xét - Đánh giá.
3. Bài mới:
Ôn đi vượt chướng ngại vật thấp.
Cả lớp tập theo đội hình hàng dọc.
Trước khi học sin ... *******
*LT
Môn: Thể dục
Tiết 21 Bài: ĐỘNG TÁC BỤNG
CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG
TUẦN 11
I – MỤC TIÊU:
 Biết cách thực hiện các động tác vươn thở, tay, chân và lườn của bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu thực hiện động tác tương đối chính xác.
Học động tác bụng. Yêu cầu thực hiện động tác cơ bản đúng.
Bước đầu biết cách thực hiện động tác bụng của bài thể dục phát triển chung.
Trò chơi: “Chạy đổi chỗ vỗ tay nhau”. Yêu cầu biết cách chơi và chơi một cách tương đối chủ động.
Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi.
Học sinh học nghiêm túc, tự giác, nhanh nhẹn. 
II- ĐỊA ĐIỂM VÀ PHƯƠNG TIỆN
Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện.
Phương tiện: Chuẩn bị còi, kẻ sẵn các vạch cho trò chơi và khăn bịt mắt.
III- NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP.
Phần
Nội dung giảng dạy
Định lượng
Tổ chức lớp
Mở đầu
Cơ bản
Kết thúc
1. Ổn định: 
Giáo viên nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.
Giậm chân tại chỗ, vỗ tay theo nhịp, hát.
Đứng thành vòng tròn khởi động các khớp và chơi trò chơi “Bịt mắt bắt dê”
2. Kiểm tra bài cũ: 
Gọi 1 tổ tập 4 động tác vươn thơ, tay, chân, lườn của bài thể dục phát triển chung.
Giáo viên nhận xét, đánh giá.
3. Bài mới: 
Ôn 4 động tác vươn thơ, tay, chân, lườn của bài thể dục phát triển chung.
Lần 1: Giáo viên làm mẫu và hô nhịp .
Lần sau: cán sự lớp làm mẫu.
Chia nhóm tập luyện 4 động tác đã học.
Giáo viên theo dõi quan sát kết hợp sửa động tác sai cho học sinh.
Học động tác bụng.
Giáo viên làm mẫu và giải thích động tác.
Học sinh tập theo.
Giáo viên chú ý nhắc học sinh ở nhịp 1 và 5 , hai tay duỗi thẳng và vỗ vào nhau, cánh tay ngang vai, ở nhịp 2 và 6 khi gập thân trên xuống cần gập sâu, hai chân thẳng.
 x 
TTCB 1 2 3 
 - Trò chơi “Chạy đổi chỗ vỗ tay nhau”
Giáo viên nhắc lại cách chơi - Học sinh chơi.
Khi gặp nhau các em vỗ tay nhau và hô “chào bạn”
4. Củng cố: 
Cúi người thả lỏng.
Hát một bài.
Giáo viên cùng học sinh hệ thống bài.
5. Dặn dò: 
Về nhà ôn 5 động tác thể dục phát triển chung đã học.
Nhận xét tiết học: Tuyên dương - nhắc nhở.
1’
1’
1’
2’
8’
10’
5 lần
4
8’
1’
1’
1’
1’
*LT
 * 
 * * 
 * *
 * *
 * *
 * * 
 * 
* * * * *
* * * * *
* * * * *
*LT
* * * * *
* * * * *
* * * * *
* LT
* * * * * * * * 
* * * * * * * * 
* * * * * * * * 
* LT
*LT
Môn: Thể dục.
Tiết 22 Bài: ĐỘNG TÁC TOÀN THÂN
CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG.
TUẦN 11
I – MỤC TIÊU 
Biết cách thực hiện các động tác vươn thở, tay, chân, lườn và bụng của bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu thực hiện động tác tương đối chính xác.
Bước dầu biết cách thực hiện động tác toàn thân của bài thể dục phát triển chung. 
Chơi trò chơi “Nhóm ba nhóm bảy”.
Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi. 
II - ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN.
Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ, đảm bảo an toàn tập luyện.
Phương tiện: Chuẩn bị còi, kẻ sẵn các vạch cho trò chơi “Nhóm ba, nhóm bảy”.
III - NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP.
Phần
Nội dung giảng dạy
Định lượng
Tổ chức lớp
Mở đầu
Cơ bản
Kết thúc
1. Ổn định: - Giáo viên nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu giờ học.
Giậm chân tại chỗ, vỗ tay theo nhịp và hát.
Đứng thành vòng tròn, quay mặt vào trong , khởi động các khớp và chơi trò chơi “Chui qua hầm”
Chạy chậm theo địa hình tự nhiên.
2. Bài cũ: Cho 1 tổ tập 5 động tác đã học của bài thể dục phát triển chung.
- Giáo viên nhận xét – đánh giá.
3. Bài mới: 
Ôn 5 động tác đã học của bài thể dục phát triển chung.
Ôn 5 động tác vươn thở, tay, chân, lườn, bụng của bài thể dục phát triển chung.
Giáo viên chia tổ cho học sinh ôn luyện.
Giáo viên đến từng tổ quan sát kết hợp sửa động tác sai.
Các tổ thi đua tập theo sự điều khiển của giáo viên.
Học động tác toàn thân.
Giáo viên vừa làm mẫu vừa giải thích và hô nhịp 
Chú ý: Ở nhịp 1 , bước chân trái và nhịp 5 bước chân phải lên trước 1 bước ngắn , hai tay đưa lên cao song song với nhau, ở nhịp 2 và 6 , thu chân về rồi cúi gập thân trên về trước - xuống thấp , đầu gối không co . Ở nhịp 3 khi khuỵu gối cần thẳng lưng , mắt nhìn phía trước. ( H 48 )
 Học sinh bắt chước tập theo.
Học sinh tập 5 lần
TTCB 1 2 3 4
Chơi trò chơi “Nhóm ba nhóm bảy”
Giáo viên nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi. Yêu cầu học sinh thực hiện đúng quy định của trò chơi.
4. Củng cố: - Tập thả lỏng, vỗ tay theo nhịp và hát.
Giáo viên cùng học sinh hệ thống bài.
5.Dặn dò: Giao bài tập về nhà.
Nhận xét tiết học: Tuyên dương – nhắc nhở.
1’
2’
2’
 2’
10’
3 lần
1 lần
8’
2x8 nhịp
6’
2’
2’
*LT
 *
 * * 
 * *
 * *
* * *
******************
* LT
* * * * *
 * * * * *
* * * * *
*LT
*****************
* LT
*LT
 * * *
 * *
 * *
 * *
 * * *
 *LT
Môn: Thể dục
Tiết 23 Bài: ÔN CÁC ĐỘNG TÁC ĐÃ HỌC
CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG.
 TUẦN 12
I – MỤC TIÊU
Biết cách thực hiện các động tác : vươn thở, tay, chân, lườn, bụng và toàn thân của bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu thực hiện động tác tương đối chính xác.
Chơi trò chơi “ Kết bạn ”.
Biết cách chơi và và tham gia chơi được các trò chơi. 
Học sinh học nghiêm túc, tự giác, nhanh nhẹn. 
II - ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN
Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện.
Phương tiện: Chuẩn bị còi, kẻ sẵn các vạch cho trò chơi “Chạy tiếp sức”.
III - NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP
Phần
Nội dung giảng dạy
Định lượng
Tổ chức lớp
Mở đầu
Cơ bản
Kết thúc
1. Ổn định: - Giáo viên nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu giờ học.
Giậm chân tại chỗ, vỗ tay theo nhịp và hát.
Chạy chậm thành vòng tròn xung quanh sân.
2. Kiểm tra bài cũ: Gọi 1 tổ lên tập 6 động tác của bài thể dục phát triển chung đã học.
Giáo viên nhận xét, đánh giá.
3. Bài mới: 
Ôn 6 động tác vươn thở, tay , chân, lườn, bụng và toàn thân của bài thể dục phát triển chung.
Tập luyện theo đội hình 2 – 4 hàng ngang.
Chia tổ ôn luyện 6 động tác đã học .
+ Giáo viên đi đến từng tổ quan sát nhắc nhở kết hợp sửa chữa động tác sai cho học sinh . Các em trong tổ thay nhau hô cho các bạn tập.
Thi đua giữa các tổ. Giáo viên điều khiển . Tổ nào tập đúng, đều nhất được biểu dương trước lớp.
Cho học sinh lên biểu diễn 5 – 6 em tập đúng, đẹp nhất.
Giáo viên nhận xét , biểu dương trước lớp.
Chơi trò chơi “ Kết bạn”
Giáo viên trực tiếp điều khiển trò chơi. Yêu cầu học các em chơi nhiệt tình, vui vẻ, đoàn kết. Những em bị lẻ 3 lần sẽ phải nắm tay nhau chạy xung quanh lớp 2 vòng , vừa chạy vừa hát.
4. Củng cố: - 
Tập 1 số dộng tác hồi tĩnh ( do giáo viên chọn vỗ tay theo nhịp và hát. Giáo viên cùng học sinh hệ thống bài
5. Dặn dò: 
Giao bài tập về nhà. Ôn các động tác thể dục phát triển chung đã học. 
Nhận xét tiết học: Tuyên dương- nhắc nhở.
1’
2’
2’
5’
10’
2x8 nhịp
4 lần
10’
2’
2’
1’
*LT
 * * * * * * *
 * TT
* * * * *
 * * * * *
* * * * *
*LT
* * * * * * * * * 
*TT
* * * * * * * * * 
*TT
* * * * * * * * * 
*TT
 * * *
	 * *
 * *
 * * 
 *
*LT
Môn: Thể dục
Tiết 24 Bài: ĐỘNG TÁC NHẢY
CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG
TUẦN 12
I – MỤC TIÊU
Ôn 6 động tác vươn thở, tay, chân, lườn, bụng và toàn thân của bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu thực hiện động tác tương đối chính xác.
Học động tác nhảy. Yêu cầu thực hiện động tác cơ bản đúng.
Bước đầu biết cách thực hiện động tác nhảy của bài thể dục phát triển chung.
Chơi trò chơi: “ Ném trúng đích”. Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi.
II - ĐỊA ĐIỂM VÀ PHƯƠNG TIỆN
Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện.
Phương tiện: Chuẩn bị còi, kẻ sẵn các vạch cho trò chơi :“ Ném trúng đích”.
III - NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP.
Phần
Nội dung giảng dạy
Định lượng
Tổ chức lớp
Mở đầu
Cơ bản
Kết thúc
1. Ổn định: - Giáo viên nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.
Khởi động : chạy chậm 1 vòng xung quanh sân.
2. Kiểm tra bài cũ: Gọi 1 tổ tập 6 động tác vươn thở, tay, chân, lườn, bụng và toàn thân của bài thể dục phát triển chung.
Giáo viên nhận xét, đánh giá.
3. Bài mới: 
Chia tổ tập luyện 6 động tác vươn thở, tay, chân, lườn, bụng và toàn thân của bài thể dục phát triển chung.
Giáo viên theo dõi quan sát kết hợp sửa động tác sai cho học sinh.
Học động tác nhảy
Giáo viên nêu tên động tác, sau đó vừa làm mẫu vừa giải thích động tác và cho học sinh tập theo.
Giáo viên nhận xét rồi mới cho học sinh tập tiếp.
Nhắc nhở, uốn nắn.
 X 
.  
TTCB 1 2 3 
Chơi trò chơi “ Ném trúng đích”
Giáo viên phổ biến luật chơi - Hướng dẫn cách chơi - Học sinh chơi. Giáo viên giám sát các tổ và nhắc nhở các em thực hiện đúng cách chơi, cán sự làm trọng tài để giám sát cuộc chơi.
4. Củng cố: Đứng tại chỗ, vỗ tay hát .
Giáo viên cùng học sinh hệ thống bài.
5. Dặn dò: Về nhà ôn các động tác thể dục phát triển chung đã học.
Nhận xét tiết học: Tuyên dương - nhắc nhở.
1 - 2 ’
2 ’
2’
8’
10’
5 lần
 4
10’
1 - 2’
2’
1’
*LT
* LT
	* * * * *
* TT
* * * * *
* * * * *
* * * * *
* LT
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* LT
 x
x
*LT