Giáo án Thể dục 4 bài 21 đến 34

Ngày tháng năm 200
Bài 21 : TRÒ CHƠI “NHẢY Ô TIẾP SỨC ”
ÔN 5 ĐỘNG TÁC CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG 
I.MỤC TIÊU
Ôn kiểm tra thử 5 động tác phối hợp của bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu HS thực hiện tương đối đúng động tác và biết phối hợp giữa các động tác . 
Chơi trò chơi “Nhảy ô tiếp sức “ Yêu cầu HS tham gia trò chơi tương đối chủ động , nhiệt tình .
 II.ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN
Trên sân trường (chọn nơi thoáng mát, bằng phẳng, được dọn vệ sinh sạch sẽ), không có vật gây nguy hiểm.
GV chuẩn bị 1-2 còi các dụng cụ phục vụ trò chơi . 
III.NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP
Thời gian
Hoạt động của giáo viên
Hoạt động của học sinh
6 –10 phút
1 – 2 phút
1 – 2 phút
1 – 2 phút
18 -22phút
12-14 phút
6-8 phút 
4-6 phút 
4 - 6 phút
1-2 phút
 1 phút 
1-2 phút
1- 2 phút
1/Phần mở đầu
-Tập hợp lớp, Phổ biến nội dung và yêu cầu bài học: Nhắc lại những nội dung cơ bản, những quy định khi tập luyện, chấn chỉnh đội ngũ, trang phục tập luyện.
-Khởi động các khớp 
2/Phần cơ bản
a.Bài tập thể dục phát triển chung 
-Ôn 5 động tác đã học của bài thể dục tập theo đội hình ngang 
+Lần 1 :GV hô nhịp và làm mẫu . ( mỗi động tác 2 x 8 nhịp) 
+Lần 2 : Cán sự hô nhịp cho lớp tập , GV nhận xét sửa sai cho HS .
-GV cho HS tập theo từng nhóm do các tổ trưởng điều khiển , sau đó tập thi giữa các tổ . 
-Kiểm tra thử 5 động tác . HS ngồi theo đội hình ngang , GV gọi lần lượt 3 – 5 HS lên để kiểm tra thử và công bố kết qủa kiểm tra ngay . 
b. Trò chơi vận động
 -Trò chơi “ Nhảy ô tiếp sức “ . GV nêu tên trò chơi , nhắc lại luật chơi , cho HS chơi thử 1 lần rồi chia đội chơi chính thức . Sau mỗi lần chơi GV tuyên bố đội thắng cuộc. 
3/Phần kết thúc
-GV cùng HS hệ thống bài.
-Nhận xét giờ học.Giao bài tập về nhà: Ôn lại các động tácĐHĐN tập hôm nay để lần học sau kiểm tra. 
-GV kết thúc giờ học bằng cách hô “Giải tán!”.
-Cán sự lớp tập hợp và báo cáo.
-HS chạy nhẹ nhàng thành 1 hành dọc trên sân trường 1 vòng sau đó đi thành một 1 vòng tròn và hít thở sâu .
-Giậm chân tại chỗ hát và vẫy tay 
 -Trò chơi tại chỗ ( do GV chọn ) 
-1 -2 HS lên thực hiện theo yêu cầu.
-Tập cả lớp theo yêu cầu GV.
-Thực hiện theo nhịp hô GV.
-Cả lớp thực hiện theo yêu cầu GV . 
-Cả lớp chơi . 
-Đứng tại chỗ làm động tác thả lỏng.
-Trò chơi tại chỗ ( do GV chọn)
-HS đồng thanh hô to “Khỏe”
Ngày tháng năm 200
Bài 22 : KIỂM TRA 5 ĐỘNG TÁC CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG TRÒ CHƠI “KẾT BẠN ”
I.MỤC TIÊU
Kiểm tra thử 5 động tác phối hợp của bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu HS thực hiện tương đối đúng động tác và biết phối hợp giữa các động tác . 
Chơi trò chơi “Kết bạn “ Yêu cầu HS tham gia trò chơi tương đối chủ động , nhiệt tình .
 II.ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN
Trên sân trường (chọn nơi thoáng mát, bằng phẳng, được dọn vệ sinh sạch sẽ), không có vật gây nguy hiểm.
GV chuẩn bị 1-2 còi các dụng cụ phục vụ trò chơi . 
III.NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP
Thời gian
Hoạt động của giáo viên
Hoạt động của học sinh
6 –10 phút
2 – 3 phút
1 – 2 phút
1 – 2 phút
18 -22phút
14-18 phút
3 - 4 phút
4 – 6 phút 
3 phút
1-2 phút
1/Phần mở đầu
-Tập hợp lớp, Phổ biến nội dung và yêu cầu bài học: Nhắc lại những nội dung cơ bản, những quy định khi tập luyện, chấn chỉnh đội ngũ, trang phục tập luyện.
2/Phần cơ bản
a.Kiểm bài tập thể dục phát triển chung 
-Ôn 5 động tác đã học của bài thể dục tập theo đội hình ngang 1 – 2 lần (mỗi động tác 2 x 8 nhịp)
-Kiểm tra 5 động tác của bài thể dục tập phát triển chung.+Nội dung kiểm tra : Mỗi HS thực hiện 5 động tác theo đúng thứ tự 
+Tổ chức phương pháp kiểm tra : Kiểm tra theo nhiều đợt , mỗi đợt từ 2 – 5 em ( tuỳ theo GV sắp xếp ) dưới sự điều khiển của 1 HS khác hoặc ban cán sự lớp . 
 +Cách đánh gía : Đánh giá dựa trên mức độ thực hiện kĩ thuật động tác và thành tích đạt được của từng HS theo mức sau: 
*Hoàn thành tốt : Thực hiện cơ bản đúng cả 5 động tác . 
*Hoàn thành : Thực hiện cơ bản đúng 4 động tác , kĩ thuật sai nhiều . 
*Chưa hoàn thành : Thực hiện 2 – 3 động tác . 
-GV nhận xét , đánh giá .
b. Trò chơi vận động
 -Trò chơi “ kết bạn “ . GV nêu tên trò chơi , nhắc lại luật chơi , cho HS chơi thử 1 lần rồi chia đội chơi chính thức . Sau mỗi lần chơi GV tuyên bố đội thắng cuộc. 
3/Phần kết thúc
-GV nhận xét , đánh giá , công bố kết qủa kiểm tra ( tuyên dương những HS hoàn thành tốt ) 
-Nhận xét giờ học.Giao bài tập về nhà: Ôn lại các động tácĐHĐN tập hôm nay để lần học sau kiểm tra. 
-GV kết thúc giờ học bằng cách hô “Giải tán!”.
-Cán sự lớp tập hợp và báo cáo.
-Giậm chân tại chỗ , vỗ tay 
 -Xoay các khớp 
-Tập cả lớp theo yêu cầu GV.
-Cả lớp thực hiện theo yêu cầu GV . 
-Cả lớp chơi . 
-HS đồng thanh hô to “Khỏe”
Ngày tháng năm 200
Bài 23 : HỌC ĐỘNG TÁC THĂNG BẰNG 
TRÒ CHƠI “ MÈO ĐUỔI CHUỘT”
I.MỤC TIÊU
Học động tác thăng bằng . HS nắm được kĩ thuật động tác và thực hiện tương đối đúng động tác . 
Chơi trò chơi “Mèo đuổi chuột “ Yêu cầu HS tham gia trò chơi tương đối chủ động , nhiệt tình .
 II.ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN
Trên sân trường (chọn nơi thoáng mát, bằng phẳng, được dọn vệ sinh sạch sẽ), không có vật gây nguy hiểm.
GV chuẩn bị 1-2 còi các dụng cụ phục vụ trò chơi . 
III.NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP
Thời gian
Hoạt động của giáo viên
Hoạt động của học sinh
6 –10 phút
1 – 2 phút
1 – 2 phút
1 – 2 phút
18 -22phút
12-14 phút
1/Phần mở đầu
-Tập hợp lớp, Phổ biến nội dung và yêu cầu bài học: Nhắc lại những nội dung cơ bản, những quy định khi tập luyện, chấn chỉnh đội ngũ, trang phục tập luyện.
-Khởi động các khớp 
2/Phần cơ bản
a.Bài tập thể dục phát triển chung 
-Ôn 5 động tác đã học của bài thể dục tập theo đội hình ngang 2 lần (mỗi động tác 2 x 8 nhịp) 
+Lần 1 : Do GV điều khiển. 
+Lần 2 : Cán sự hô nhịp cho lớp tập , GV nhận xét sửa sai cho HS .
-GV cho học động tác thăng bằng ( 4 – 5 lần ) sau khi nêu tên động tác , GV vừa làm mẫu v ừa giải thích cho HS tập bắt chước theo . Dần dần GV không làm mẫu mà chỉ hô cho HS tập , Xen kẽ mỗi động tác GV có nhận xét . 
-Tập từ đầu đến động tác cân bằng 1 – 2 lần . 
-Thi đua giữa các tổ . 
-Cán sự lớp tập hợp và báo cáo.
-HS chạy nhẹ nhàng thành 1 hành dọc trên sân trường 1 vòng sau đó đi thành một 1 vòng tròn và hít thở sâu .
-Giậm chân tại chỗ hát và vẫy tay 
 -Trò chơi tại chỗ ( do GV chọn ) 
-1 -2 HS lên thực hiện theo yêu cầu.
-Tập cả lớp theo yêu cầu GV.
-Thực hiện theo nhịp hô GV.
-Cả lớp quan sát hướng dẫn GV . Thực hiện theo yêu cầu GV . 
-Các tổ thi đua 
5 - 6 phút 
4-6 phút 
1 phút
 1 phút 
1-2 phút
1- 2 phút
b. Trò chơi vận động
 -Trò chơi “ Mèo đuổi chuột “ . GV nêu tên trò chơi , nhắc lại luật chơi , cho HS chơi thử 1 lần rồi chia đội chơi chính thức . Sau mỗi lần chơi GV tuyên bố đội thắng cuộc. 
3/Phần kết thúc
-GV cùng HS hệ thống bài.
-Nhận xét giờ học.Giao bài tập về nhà: Ôn lại các động tácĐHĐN tập hôm nay để lần học sau kiểm tra. 
-GV kết thúc giờ học bằng cách hô “Giải tán!”.
-Cả lớp chơi . 
-Đứng tại chỗ làm động tác thả lỏng.
-Đứng vỗ tay hát 
-HS đồng thanh hô to “Khỏe”
Ngày tháng năm 200
Bài 24 : HỌC ĐỘNG TÁC NHẢY 
TRÒ CHƠI “MÈO ĐUỔI CHUỘT “
I.MỤC TIÊU
Ôn 6 động tác đã học của bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu HS thực hiện tương đối đúng động tác và biết phối hợp giữa các động tác . 
Chơi trò chơi “Mèo đuổi chuột “ Yêu cầu HS tham gia trò chơi tương đối chủ động , nhiệt tình .
Học động tác nhảy . Yêu cầu nhớ tên và tập đúng động tác . 
 II.ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN
Trên sân trường (chọn nơi thoáng mát, bằng phẳng, được dọn vệ sinh sạch sẽ), không có vật gây nguy hiểm.
GV chuẩn bị 1-2 còi các dụng cụ phục vụ trò chơi . 
III.NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP
Thời gian
Hoạt động của giáo viên
Hoạt động của học sinh
6 –10 phút
1 – 2 phút
1 – 2 phút
1 – 2 phút
18 -22phút
5-6 phút
12-14 phút 
1/Phần mở đầu
-Tập hợp lớp, Phổ biến nội dung và yêu cầu bài học: Nhắc lại những nội dung cơ bản, những quy định khi tập luyện, chấn chỉnh đội ngũ, trang phục tập luyện.
-Khởi động các khớp 
2/Phần cơ bản
a.Trò chơi vận động 
 -Trò chơi : Mèo bắt chuột : Cách dạy như bài 23 
b.Bài tập thể dục phát triển chung -Ôn 6 động tác đã học của bài thể dục. GV điều khiển HS tập 2 lần , sau đó có thể chia nhóm hoặc lần lượt từng hàng lên tập rồi thiđua giữa các tổ . 
*Học động tác nhảy : 
 -GV nêu tên , làm mẫu động tác , sau đó vừa hô và cho HS tập bắt chước từng nhịp , tiếp theo , GV hô nhịp chậm để HS thực hiện cả động tác . Cứ như thế GV hô tăng dần tốc độ để HS thực hiện cho đến khi hô nhịp có tốc độ vừa phải 
+Khi HS học thuộc động tác , GV có thể chọn 1 vài HS thực hiện 1 lần cho cả lớp xem , GV nhận xét , tuyên dương . 
-GV điều khiển cho HS tập hoàn chỉnh động tác vừa học : 
-Cán sự lớp tập hợp và báo cáo.
-HS chạy nhẹ nhàng thành 1 hành dọc trên sân trường 1 vòng sau đó đi thành một 1 vòng tròn và hít thở sâu .
-Giậm chân tại chỗ hát và vỗ tay 
 -Trò chơi tại chỗ ( do GV chọn )  ... tại chỗ thực hiện động tác gập thân thả lỏng : 5 – 6 lần 
-Bật nhảy nhẹ nhàng từng chân kết hợp thả lỏng toàn thân : 5 – 6 
-HS đồng thanh hô to “Khỏe”
Ngày tháng năm 200
Bài 31 : 
THỂ DỤC RLTTCB - TRÒ CHƠI “LÒ CÒ TIẾP SỨC ”
I.MỤC TIÊU
Ôn đi theo vạch thẳng hai tay chống hông và đi theo vạch kẻ thẳng hai tay dang ngang . Yêu cầu HS thực hiện tương đối đúng động tác và biết phối hợp giữa các động tác . 
Chơi trò chơi “Lò cò tiếp sức “ Yêu cầu HS tham gia trò chơi tương đối chủ động , nhiệt tình .
 II.ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN
Trên sân trường (chọn nơi thoáng mát, bằng phẳng, được dọn vệ sinh sạch sẽ), không có vật gây nguy hiểm.
GV chuẩn bị 1-2 còi các dụng cụ phục vụ trò chơi . 
III.NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP
Thời gian
Hoạt động của giáo viên
Hoạt động của học sinh
6 –10 phút
1 – 2 phút
1 – 2 phút
1 – 2 phút
18 -22phút
12-14 phút
5-6 phút 
4-6 phút 
1-2 phút
 1-2 phút
1/Phần mở đầu
-Tập hợp lớp, Phổ biến nội dung và yêu cầu bài học: Nhắc lại những nội dung cơ bản, những quy định khi tập luyện, chấn chỉnh đội ngũ, trang phục tập luyện.
-Khởi động các khớp 
2/Phần cơ bản
a.Bài tập RLTTCB 
-Ôn đi theo vạch thẳng hai tay chống hông và đi theo vạch kẻ thẳng hai tay dang ngang 
-GV điều khiển lớp theo đội hình 2 – 3 hàng dọc, cũng có thể chia tổ tập luyện do các tổ trưởng điều khiển . GV chú ý sửa chữa động tác chưa chínhxác và hướng dẫn cách sửa động tác sai 
+Mỗi tổ biểu diễn tập hợp hàng ngang , dóng hàng , điểm số và đi theo vạch kẻ hai tay chống hông và đi theo vạch kẻ thẳng hai tay dang ngang : 1 lần 
-Sau khicác tổ biểu diễn 1 lần , GV cho HS nhận xét , đánh giá 
b. Trò chơi vận động
 -Trò chơi “ Lò cò tiếp sức “ . GV nêu tên trò chơi , nhắc lại luật chơi , cho HS chơi thử 1 lần rồi chia đội chơi chính thức . Sau mỗi lần chơi GV tuyên bố đội thắng cuộc. 
3/Phần kết thúc
-GV cùng HS hệ thống bài.
-Nhận xét giờ học.Giao bài tập về nhà: Ôn lại các động tácĐHĐN tập hôm nay để lần học sau kiểm tra. 
-GV kết thúc giờ học bằng cách hô “Giải tán!”.
-Cán sự lớp tập hợp và báo cáo.
-HS chạy nhẹ nhàng thành 1 hành dọc trên sân trường 1 vòng sau đó đi thành một 1 vòng tròn và hít thở sâu .
-Giậm chân tại chỗ 
-Tập cả lớp theo yêu cầu GV.
-Thực hiện theo nhịp hô GV.
-Cả lớp thực hiện theo yêu cầu GV . 
-Cả lớp chơi . 
-Đứng tại chỗ làm động tác thả lỏng, hít thở sâu . 
-HS đồng thanh hô to “Khỏe”
Ngày tháng năm 200
Bài 31 : 
THỂ DỤC RLTTCB - TRÒ CHƠI “NHẢY LƯỚT SÓNG ”
I.MỤC TIÊU
Ôn đi theo vạch thẳng hai tay chống hông và đi theo vạch kẻ thẳng hai tay dang ngang . Yêu cầu HS thực hiện tương đối đúng động tác và biết phối hợp giữa các động tác . 
Chơi trò chơi “Nhảy lướt sóng “ Yêu cầu HS tham gia trò chơi tương đối chủ động , nhiệt tình .
 II.ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN
Trên sân trường (chọn nơi thoáng mát, bằng phẳng, được dọn vệ sinh sạch sẽ), không có vật gây nguy hiểm.
GV chuẩn bị 1-2 còi các dụng cụ phục vụ trò chơi . 
III.NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP
Thời gian
Hoạt động của giáo viên
Hoạt động của học sinh
6 –10 phút
1 – 2 phút
1 – 2 phút
1 – 2 phút
18 -22phút
12-14 phút
5-6 phút 
1/Phần mở đầu
-Tập hợp lớp, Phổ biến nội dung và yêu cầu bài học: Nhắc lại những nội dung cơ bản, những quy định khi tập luyện, chấn chỉnh đội ngũ, trang phục tập luyện.
-Khởi động các khớp 
2/Phần cơ bản
a.Bài tập RLTTCB 
-Ôn đi theo vạch thẳng hai tay chống hông và đi theo vạch kẻ thẳng hai tay dang ngang 
-Cả lớp thực hiện dưới sự chỉ huy điều khiển GV hoặc cán sự lớp theo đội hình 2 – 3 hàng dọc, cũng có thể chia tổ tập luyện do các tổ trưởng điều khiển . GV chú ý sửa chữa động tác chưa chính xác và hướng dẫn cách sửa động tác sai 
-Sau khi các tổ biểu diễn 1 lần , 
-GV cho HS nhận xét , đánh giá 
b. Trò chơi vận động
 -Trò chơi “ Lò cò tiếp sức “ . GV nêu tên trò chơi , nhắc lại luật chơi , cho HS chơi thử 1 lần rồi chia đội chơi chính thức . Sau mỗi lần chơi GV tuyên bố đội thắng cuộc. 
-Cán sự lớp tập hợp và báo cáo.
-HS chạy nhẹ nhàng thành 1 hành dọc trên sân trường 1 vòng sau đó đi thành một 1 vòng tròn và hít thở sâu .
-Giậm chân tại chỗ 
-Trò chơi “ Tìm người chỉ huy “
-Tập cả lớp theo yêu cầu GV.
-Cacù tổ thực hiện theo yêu cầu GV . 
-Cả lớp chơi . 
4-6 phút 
1-2 phút
 1-2 phút
1-2 phút
3/Phần kết thúc
-GV cùng HS hệ thống bài.
-Nhận xét giờ học.Giao bài tập về nhà: Ôn lại các động tácĐHĐN tập hôm nay để lần học sau kiểm tra. 
-GV kết thúc giờ học bằng cách hô “Giải tán!”.
-Đứng tại chỗ làm động tác thả lỏng, hít thở sâu . 
-HS đồng thanh hô to “Khỏe”
Ngày tháng năm 200
Bài 33 : 
THỂ DỤC RLTTCB - TRÒ CHƠI “NHẢY LƯỚT SÓNG ”
I.MỤC TIÊU
Tiếp tục ôn tập đi kiễng gót hai tay chống hông. Yêu cầu HS thực hiện tương đối đúng động tác và biết phối hợp giữa các động tác . 
Chơi trò chơi “Nhảy lướt sóng “ Yêu cầu HS tham gia trò chơi tương đối chủ động , nhiệt tình .
 II.ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN
Trên sân trường (chọn nơi thoáng mát, bằng phẳng, được dọn vệ sinh sạch sẽ), không có vật gây nguy hiểm.
GV chuẩn bị 1-2 còi các dụng cụ phục vụ trò chơi . 
III.NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP
Thời gian
Hoạt động của giáo viên
Hoạt động của học sinh
6 –10 phút
1 – 2 phút
1 – 2 phút
1 – 2 phút
18 -22phút
12-14 phút
5-6 phút 
1/Phần mở đầu
-Tập hợp lớp, Phổ biến nội dung và yêu cầu bài học: Nhắc lại những nội dung cơ bản, những quy định khi tập luyện, chấn chỉnh đội ngũ, trang phục tập luyện.
-Khởi động các khớp 
2/Phần cơ bản
a.Bài tập RLTTCB 
-Ôn đi kiễn gót hai tay chống hông.
-Cả lớp thực hiện dưới sự chỉ huy điều khiển GV hoặc cán sự lớp theo đội hình 2 – 3 hàng dọc, cũng có thể chia tổ tập luyện do các tổ trưởng điều khiển . GV chú ý sửa chữa động tác chưa chính xác và hướng dẫn cách sửa động tác sai 
-Sau khi các tổ biểu diễn 1 lần , 
-GV cho HS nhận xét , đánh giá 
b. Trò chơi vận động
 -Trò chơi “ Lò cò tiếp sức “ . GV nêu tên trò chơi , nhắc lại luật chơi , cho HS chơi thử 1 lần rồi chia đội chơi chính thức . Sau mỗi lần chơi GV tuyên bố đội thắng cuộc. 
-Cán sự lớp tập hợp và báo cáo.
-HS chạy nhẹ nhàng thành 1 hành dọc trên sân trường 1 vòng sau đó đi thành một 1 vòng tròn và hít thở sâu .
-Giậm chân tại chỗ 
-Trò chơi “ Làm theo hiệu lệnh “
-Tập cả lớp theo yêu cầu GV.
-Cacù tổ thực hiện theo yêu cầu GV . 
-Cả lớp chơi . 
4-6 phút 
1 phút
1 phút
 1-2 phút
1-2 phút
3/Phần kết thúc
-GV cùng HS hệ thống bài.
-Nhận xét giờ học.Giao bài tập về nhà: Ôn lại các động tácĐHĐN tập hôm nay để lần học sau kiểm tra. 
-GV kết thúc giờ học bằng cách hô “Giải tán!”.
-Cả lớp chạy chậm vàhít thở sâu 
-Đứng tại chỗ vỗ tay hát . 
-HS đồng thanh hô to “Khỏe”
Ngày tháng năm 200
Bài 34 : 
ĐI NHANH CHUYỂN SANG CHẠY - TRÒ CHƠI “NHẢY LƯỚT SÓNG ”
I.MỤC TIÊU
Ôn tập hàng ngang ,dóng hàng . Yêu cầu HS thực hiện tương đối đúng động tác và biết phối hợp giữa các động tác . 
Ôn đi nhanh chuyển sang chạy Yêu cầu HS thực hiện tương đối chính xác 
Chơi trò chơi “Nhảy lướt sóng “ Yêu cầu HS tham gia trò chơi tương đối chủ động , nhiệt tình .
 II.ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN
Trên sân trường (chọn nơi thoáng mát, bằng phẳng, được dọn vệ sinh sạch sẽ), không có vật gây nguy hiểm.
GV chuẩn bị 1-2 còi các dụng cụ phục vụ trò chơi . 
III.NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP
Thời gian
Hoạt động của giáo viên
Hoạt động của học sinh
6 –10 phút
1 – 2 phút
1 – 2 phút
1 – 2 phút
18 -22phút
3-4 phút
8-10 phút 
5-6 phút 
1/Phần mở đầu
-Tập hợp lớp, Phổ biến nội dung và yêu cầu bài học: Nhắc lại những nội dung cơ bản, những quy định khi tập luyện, chấn chỉnh đội ngũ, trang phục tập luyện
2/Phần cơ bản
a.Đội hình đội ngũ 
-Ôn tập hợp hàng , dóng hàng : Các tổ tập luyện theo khu vực đã được phân công . Yêu cầu mỗi HS đều được tập làm chỉ huy ít nhất 1 lần , GV đến từng tổ quan sát nhắc nhở 
b.Bài tập RLTTCB 
-Ôn đi nhanh chuyển sang chạy , Cả lớp cùng thực hiện theo đội hình hàng dọc , mỗi em cách nhau 2 – 3 m . GV điều khiển chung và nhắc nhở các em đảm bảo an toàn 
-Từng tổ biểu diễn đi đều 1 – 4 hàng dọc và di chuyển hướng phải trái 
c. Trò chơi vận động
 -Trò chơi “ Lò cò tiếp sức “ . GV nêu tên trò chơi , nhắc lại luật chơi , cho HS chơi thử 1 lần rồi chia đội chơi chính thức . Sau mỗi lần chơi GV tuyên bố đội thắng cuộc. 
-Cán sự lớp tập hợp và báo cáo.
-HS chạy nhẹ nhàng thành 1 hành dọc trên sân trường 
-Trò chơi “ Kéo cửa lừa xẻ “
-Tập bài thể dục pháttriển chung 
-Thực hiện theo yêu cầu GV . 
-Tập cả lớp theo yêu cầu GV.
-Cả lớp cùng thực hiện theo đội hình hàng dọc , mỗi em cách nhau 2 – 3 m
-Cacù tổ thực hiện theo yêu cầu GV . 
-Cả lớp chơi . 
4-6 phút 
1-2 phút
 1-2 phút
1-2 phút
1-2 phút
3/Phần kết thúc
-GV cùng HS hệ thống bài.
-Nhận xét giờ học.Giao bài tập về nhà: Ôn lại các động tácĐHĐN tập hôm nay để lần học sau kiểm tra. 
-GV kết thúc giờ học bằng cách hô “Giải tán!”.
-Đứng tại chỗ làm động tác thả lỏng, hít thở sâu theo hình tròn .
-Đứng vỗ tay và hát 
-HS đồng thanh hô to “Khỏe”