I/ Mục tiêu:
+ On 7 động tác vươn thở, tay, chân, lườn, bụng, toàn thân và bụng của bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu HS biết cách thực hiện động tác.
+ Học động tác điều hòa. Yêu cầu bước đầu biết cách thực hiện động tác.
+ Chơi trò chơi : “ Chim về tổ”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi được.
II/ Chuẩn bị:
· Địa điểm: Trên sân trường .Vệ sinh an toàn nơi tập.
· Phương tiện: Còi thể dục, kẻ sẵn các vòng tròn cho trò chơi.
TUẦN 13 - BÀI 25 ĐỘNG TÁC ĐIỀU HÒA CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG I/ Mục tiêu: + Oân 7 động tác vươn thở, tay, chân, lườn, bụng, toàn thân và bụng của bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu HS biết cách thực hiện động tác. + Học động tác điều hòa. Yêu cầu bước đầu biết cách thực hiện động tác. + Chơi trò chơi : “ Chim về tổ”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi được. II/ Chuẩn bị: Địa điểm: Trên sân trường .Vệ sinh an toàn nơi tập. Phương tiện: Còi thể dục, kẻ sẵn các vòng tròn cho trò chơi. III/ Các hoạt động: Hoạt động Hoạt động GV Hoạt động HS ĐC 1) Phần mở đầu: + Khởi động: 2) Phần cơ bản * Chia tổ ôn luyện 7 động tác đã học: 7-8 phút. * Học động tác điều hòa: 6-8 phút. * Chơi trò chơi “Chim về tổ”: 6-7 phút. 3)Phần kết thúc + GV nhận lớp phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học:1-2 phút. Chạy chậm thành vòng tròn quanh sân trường: 2 phút. Đứng tại chỗ khởi động các khớp: 1-2 phút. Chơi trò chơi “Kết bạn”: 3-4 phút. + Cách chơi: Học sinh đi hoặc chạy chậm thành vòng tròn. Khi nào GV hô “hai” thì 2 em nắm tay nhau (cả 2 tay), nếu hô “ba” thì 3 em nắm tay nhau, nếu em nào thừa sẽ nhảy lò cò 1 vòng xung quanh vòng tròn. Mục tiêu: Yêu cầu HS biết cách thực hiện động tác. + Đến từng tổ quan sát, nhắc nhở kết hợp sửa chữa động tác sai cho HS. + Lần cuối cho thi đua giữa các tổ với nhau- GV điều khiển: 1 lần. Mục tiêu: Yêu cầu bước đầu biết cách thực hiện động tác. + Lần 1: GV làm mẫu, giải thích và hô nhịp chậm- Nhận xét. + Lần 2-3: Làm mẫu và hô nhịp. + Lần 4-5: Chỉ hô nhịp, không làm mẫu, nhịp hô với tốc độ chậm. Mục tiêu: HS biết cách chơi và tham gia chơi được. + Nhắc lại cách chơi, nhắc nhở HS chơi phải đảm bảo an toàn và đoàn kết. + Tập 1 số động tác hồi tĩnh- vỗ tay nhau theo nhịp và hát: 2 phút. + GV cùng HS hệ thống bài: 2 phút. + Nhận xét, giao BT về nhà: Oân các động tác thể dục đã học. + Cán sự lớp tập hợp và báo cáo GV với đội hình 4 hàng ngang. + Đội hình 1 hàng dọc. + Đội hình 4 hàng ngang. + Chia 4 tổ ôn luyện- Các em trong tổ thay phiên nhau hô nhịp cho các bạn tập. + Từng tổ tập biểu diễn để thi đua nhau. + Đội hình 4 hàng ngang- tập theo động tác mẫu của GV. + Đội hình 4 hàng ngang- tập theo nhịp hô của GV. TUẦN 13 - BÀI 26 ÔN BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG- TRÒ CHƠI “ĐUA NGỰA” I/ Mục tiêu: + Oân bài thể dục phát triển chung đã học. Yêu cầu HS biết cách thực hiện động tác. + Chơi trò chơi : “Đua ngựa”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi được. II/ Chuẩn bị: Địa điểm: Trên sân trường .Vệ sinh an toàn nơi tập. Phương tiện: Còi thể dục, kẻ sân chơi cho trò chơi :“Đua ngựa” . III/ Các hoạt động: Hoạt động Hoạt động GV Hoạt động HS ĐC 1) Phần mở đầu: + Khởi động: 2) Phần cơ bản * Chia tổ ôn luyện bài thể dục phát triển chung: 8-10 phút. * Học trò chơi “Đua ngựa”: 8-10 phút. 3)Phần kết thúc + GV nhận lớp phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học:1-2 phút. Chạy chậm 1 vòng quanh sân trường: 2 phút. Khởi động các khớp: 1-2 phút. Chơi trò chơi “Chẵn, lẻ”: 2-3 phút. Mục tiêu: Yêu cầu HS biết cách thực hiện động tác. + Đến từng tổ quan sát, động viên nhắc nhở kết hợp sửa chữa động tác sai cho HS + Lần lượt các tổ thực hiện bài thể dục phát triển chung- GV điều khiển: 1 lần. Mục tiêu: HS biết cách chơi và tham gia chơi được. + Nêu tên trò chơi- giải thích cách cưỡi ngựa, phi ngựa và luật lệ chơi. + Cho HS làm thử cách cưỡi ngựa, phi ngựa, cách trao ngựa cho nhau, sau đó cho các em chơi thử. + Hướng dẫn thêm cách chơi và nêu những trường hợp phạm qui, sau đó cho HS chơi chính thức. - Cách chơi: Khi có lệnh, từng em một “Cưỡi ngựa” phi nhanh về trước cho đến vạch giới hạn (cờ), thì pho vòng quay trở lại vạch xuất phát, rồi trao “ngựa” cho bạn số 2. Em số 2 tiếp tục phi ngựa như em số 1 và cứ như vậy cho đến hết, đội nào về trước đội đó thắng. + Đứng tại chỗ thả lỏng, sau đó vỗ tay và hát: 2 phút. + GV cùng HS hệ thống bài: 2 phút. + Nhận xét, giao BT về nhà: Oân bài thể dục phát triển chung. + Cán sự lớp tập hợp và báo cáo GV với đội hình 4 hàng ngang. + Đội hình 1 hàng dọc. + Đội hình 4 hàng ngang. + Chia 4 tổ tập luyện, các thành viên trong tổ thay phiên nhau hô nhịp cho các bạn tập + Từng tổ thực hiện bài thể dục. Tổ còn lại nhận xét, đánh giá-tuyên dương + 1 số em làm thử cách cưỡi ngựa.. + Chia 2 đội- Chơi thử. + Chia 2 đội- Chơi chính thức. + Đội nào thắng sẽ được cả lớp tuyên dương.
Tài liệu đính kèm: