Giáo án Thể dục Lớp 3 - Bài 31-32

TUẦN 16 - BÀI 31
ÔN BÀI TẬP RÈN LUYỆN TƯ THẾ
VÀ KĨ NĂNG VẬN ĐỘNG CƠ BẢN – ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ
I/ Mục tiêu:
	+ Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số. Yêu cầu biết cách tập hợp hàng ngang, dóng thẳng hàng ngang, điểm đúng số của mình.
	+ Oân đi vượt chướng ngại vật, đi chuyển hướng phải, trái. Yêu cầu biết cách đi vượt chướng ngại vât thấp. Biết cách di chuyển hướng phải, trái đúng cách.
	+ Chơi trò chơi : “ Đua ngựa”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi.
II/ Chuẩn bị:
Địa điểm: Trên sân trường .Vệ sinh an toàn nơi tập.
Phương tiện: Chuẩn bị còi thể dục, dụng cụ và kẻ sẵn các vạch chuẩn bị cho tập đi chuyển hướng phải, trái và dụng cụ để chơi trò chơi.
III/ Các hoạt động: 
Hoạt động
Hoạt động GV
Hoạt động HS
ĐC
1) Phần mở đầu: 
 + Khởi động:
2) Phần cơ bản
* Ôn tập hàng ngang, dóng hàng, điểm số : 6-8 phút.
* Oân đi vượt chướng ngại vật thấp, đi chuyển hướng phải, trái: 6-8 lần.
* Chơi trò chơi “Đua ngựa”: 6-8 phút.
3)Phần kết thúc
+ GV nhận lớp phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học:1-2 phút.
Chạy chậm theo 1 hàng dọc quanh sân trường: 1 phút.
Khởi động các khớp: 1-2 phút.
Chơi trò chơi “Kết bạn”: 2 phút .
+ Tập liên hoàn các động tác từ 2-3 lần. GV hoặc cán sự lớp đổi vị trí đứng khác nhau để tập hợp.
+ Chia tổ tập luyện.
+ Chia tổ để tập luyện- GV theo dõi để sửa chữa động tác chưa chính xác và hướng dẫn cách khắc phục.
* Biểu diễn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số:1 lần- GV điều khiển- Nhận xét và đánh giá.
+ Cho HS khởi động kĩ các khớp cổ chân, đầu gối.
+ Nhắc lại cách cầm ngựa, phi ngựa, cách quay vòng.
+ Phân công 1 số em thay nhau làm trọng tài, sao cho tất cả đều được tham gia chơi. 
+ Đứng tại chỗ vỗ tay hát: 1 phút.
+ GV cùng HS hệ thống bài: 1 phút.
+ Nhận xét, giao BT về nhà: Oân luyện bài tập RLTTCB để chuẩn bị kiểm tra.
+ Cán sự lớp tập hợp và báo cáo GV với đội hình 4 hàng ngang.
+ Đội hình 1 hàng dọc.
+ Đội hình 4 hàng ngang.
+ Cán sự lớp điều khiển.
+ Tổ trưởng điều khiển.
+ Đội hình 1 hàng dọc- Tổ trưởng điều khiển.
+ Mỗi tổ biểu diễn 1 lần. 
+ Chia 2 tổ chơi thi đua với nhau- HS thay phiên nhau làm trọng tài phụ GV.
HS khá giỏi:
Khi chuyển hướng thì thân người thẳng tự nhiên
 TUẦN 16 - BÀI 32
ÔN BÀI TẬP RÈN LUYỆN TƯ THẾ
VÀ KĨ NĂNG VẬN ĐỘNG CƠ BẢN – ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ
I/ Mục tiêu:
	+ Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số. Yêu cầu biết cách tập hợp hàng ngang, dóng thẳng hàng ngang, điểm đúng số của mình.
	+ Oân đi vượt chướng ngại vật, đi chuyển hướng phải, trái. Yêu cầu biết cách đi vượt chướng ngại vât thấp. Biết cách di chuyển hướng phải, trái đúng cách.
	+ Chơi trò chơi : “Con cóc là cậu ông Trời”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi.
II/ Chuẩn bị:
Địa điểm: Trên sân trường .Vệ sinh an toàn nơi tập.
Phương tiện: Chuẩn bị còi thể dục, dụng cụ và kẻ sẵn các vạch chuẩn bị cho tập đi chuyển hướng phải, trái và đi vượt chướng ngại vật thấp.
III/ Các hoạt động: 
Hoạt động
Hoạt động GV
Hoạt động HS
ĐC
1) Phần mở đầu: 
 + Khởi động:
2) Phần cơ bản
* Ôn tập hàng ngang, dóng hàng, điểm số, đi vượt chướng ngại vật thấp, đi chuyển hướng phải, trái: 10-12 phút.
* Chơi trò chơi “Con cóc là cậu ông Trời”: 5-7 phút.
3)Phần kết thúc
+ GV nhận lớp phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học:1-2 phút.
Chạy chậm theo 1 hàng dọc quanh sân tập: 1 phút.
Khởi động các khớp : 1-2 phút.
Chơi trò chơi “Tìm người chỉ huy”: 2 phút .
+ Mỗi nội dung tập 2 lần dưới sự chỉ huy của GV.
+ Cho HS tập luyện theo tổ- GV nhắc nhở và sửa động tác chưa chính xác cho HS.
* Biểu diễn thi đấu giữa các tổ: 1 lần.
+ Biểu diễn tất cả các nội dung trên- Tổ nào kém hơn sẽ phải nắm tay nhau thành vòng tròn vừa nhảy, vừa hát.
* Tập phối hợp các động tác: Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, quay phải, quay trái, đi đều 3 hàng dọc, đi chuyển hướng phải, trái, mỗi động tác: 5-7 phút.
+ GV điều khiển lớp tập, riêng động tác đi chuyển hướng phải, trái cho HS đi khoảng 15 m. Chú ý nhắc nhở những HS thực hiện chưa tốt.
+ Cho HS khởi động kĩ các khớp.
+ Oân lại cách bật nhảy- Cho chơi chính thức.
+ Đứng tại chỗ vỗ tay hát: 1 phút.
+ GV cùng HS hệ thống bài: 1 phút.
+ Nhận xét, giao BT về nhà: Oân luyện các nội dung để chuẩn bị kiểm tra.
+ Cán sự lớp tập hợp và báo cáo GV với đội hình 4 hàng ngang.
+ Đội hình 1 hàng dọc.
+ Đội hình 4 hàng ngang.
+ Đội hình vòng tròn- Lớp trưởng điều khiển trò chơi.
+ Đi chuyển hướng., vượt chướng ngại vật thấp tập theo đội hình 4 hàng dọc.
+ Chia 4 tổ tập luyện- Tổ trưởng điều khiển.
+ Mỗi tổ biểu diễn 1 lần. 
HS khá giỏi:
Khi chuyển hướng thì thân người thẳng tự nhiên