I . MỤC TIÊU :
- Ôn các bài rèn luyện tư thế cơ bản. Yêu cầu HS thực hiện được ở mức tương đối chính xác.
- Học trò chơi : “Thỏ nhảy”. Yêu cầu HS biết cách chơi và tham gia chơi được ở mức ban đầu.
II . CHUẨN BỊ:
- Địa điểm : Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện.
- Phương tiện : Chuẩn bị còi, kẻ sẵn các vạch, dụng cụ luyện tập bài tập rèn luyện tư thế cơ bản và trò chơi.
THỂ DỤC : Bài 37 TRÒ CHƠI “THỎ NHẢY” I . MỤC TIÊU : Ôn các bài rèn luyện tư thế cơ bản. Yêu cầu HS thực hiện được ở mức tương đối chính xác. Học trò chơi : “Thỏ nhảy”. Yêu cầu HS biết cách chơi và tham gia chơi được ở mức ban đầu. II . CHUẨN BỊ: Địa điểm : Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện. Phương tiện : Chuẩn bị còi, kẻ sẵn các vạch, dụng cụ luyện tập bài tập rèn luyện tư thế cơ bản và trò chơi. III . LÊN LỚP ĐL Nội dung và phương pháp Đội hình tập luyện 1-2 ph 2 ph 2 ph 12-14 ph 10 -12 ph 2ph 1-2ph 1-2ph 1 . Phần mở đầu - GV nhận lớp phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học. - Chạy chậm thành vòng tròn xung quanh sân. - Đứng thành vòng tròn quay mặt vào trong sân, khởi động các khớp và chơi trò chơi “Bịt mắt bắt dê ” 2 . Phần cơ bản - Ôn các bài tập rèn luyện tư thế cơ bản - GV hoạt động hs ôn lại các động tác đi theo vạch kẻ thẳng, đi hai tay chông hông, đi kiễng gót, đi vượt chướng ngại vật, đi chuyển hướng phải, trái. Mỗi động tác thực hiện (2-3lần) - GV nhận xét rối cho tập tiếp - GV cho HS ôn tập theo từng tổ khu vực đã qui định. * Chơi trò chơi “Thỏ nhảy “ - GV nêu tên trò chơi, sau đó giải thích và hướng dẫn cách chơi. - GV làm mẫu, rồi cho các em nhảy thử bằng hai chân theo cách nhảy của thỏ. - GV trực tiếp điều khiển trò chơi, yêu cầu các em chơi nhiệt tình, vui vẻ, đoàn kết. 3 . Phần kết thúc - Đứng vỗ tay theo nhịp và hát . - GV cùng hệ thống bài - GV nhận xét tiết học Lớp tập trung theo đội hình 4 hàng dọc t Những lần sau lớp trưởng điều khiển lớp tập - HS bắt chước GV - Lớp trưởng điều khiển lớp THỂ DỤC : Bài 38 ÔN ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - TRÒ CHƠI “THỎ NHẢY” . I . MỤC TIÊU Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng điểm số, triển khai đội hình để tập bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu thực hiện thuần thục kĩ năng này ở mức tương đối chủ động. Chơi trò chơi “Thỏ nhảy” Yêu cầu biết cách chơi và chơi một cách tương đối chủ động II . ĐỊA ĐIỂM VÀPHƯƠNG TIỆN Địa điểm : Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện. Phương tiện : Chuẩn bị còi, kẻ sẵn các vạch, dụng cụ luyện tập bài tập rèn luyện tư thế cơ bản và trò chơi. III .NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP . ĐL Nội dung và phương pháp Đội hình tập luyện . 1-2 p 2 p 2 ph 12-15 phút 5-9 p 2 phút 2 phút 1-2 ph 1)Phần mở đầu : -GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu bài giờ học -Chạy chậm thành vòng tròn xung quanh sân . Đứng thành vòng tròn quay mặt vào trong , khởi động các khớp và chơi trò chơi “Chui qua hầm” -Khởi động xoay khớp cổ tay ,cổ chân ,đầu gối ,khớp hông ,khớp vai theo nhịp hô 2x8n 2)Phần cơ bản: - Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, tập bài thể dục phát triển chung. - GV chia từng tổ do tổ trưởng điều khiển. GV đi từng tổ để uốn ắn, sửa chữa những động tác sai của HS. - Lần lượt các tổ thực hiện bài thể dục phát triển chung dưới sự điều khiền của GV (tập liên hoàn 8 động tác) *Chơi trò chơi “Thỏ nhảy”. - GV tổ chức các đội chơi và nêu tên trò chơi, rồi giải thích cách chơi, và luật lệ chơi . - GV cho một số HS thử làm cách thỏ nhảy, sau đó cho các em chơi thử - HS tham gia chơi chủ động đúng luật. GV hướng dẫn các em tập lại một lần 8 động tác đã học 1 lần (nhịp 2 x8 ) 3)Phần kết thúc : - Đứng tại chỗ thả lỏng sau đó vỗ tay và hát . - GV hệ thống bài và nhận xét. - Dăn dò :về nhà ôn 8 động tác thể dục phát triển chung t
Tài liệu đính kèm: