Giáo án Thể dục Lớp 3 - Năm học 2009-2010 - Nguyễn Hải Bằng

Giáo án Thể dục Lớp 3 - Năm học 2009-2010 - Nguyễn Hải Bằng

I, Mục tiêu:

- Ôn các bài tập RLTTCB. Yêu cầu thực hiện được ở mức tương đối chính xác.

- Học trò chơi Thỏ nhảy. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi được ở mức ban đầu.

- Giáo dục HS chăm rèn luyện TDTT.

II, Chuẩn bị:

- Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện.

- Phương tiện: Chuẩn bị còi, dụng cụ và kẻ sân.

 

doc 40 trang Người đăng bachquangtuan Lượt xem 1052Lượt tải 0 Download
Bạn đang xem 20 trang mẫu của tài liệu "Giáo án Thể dục Lớp 3 - Năm học 2009-2010 - Nguyễn Hải Bằng", để tải tài liệu gốc về máy bạn click vào nút DOWNLOAD ở trên
Trò chơi thỏ nhảy
I, Mục tiêu:
- Ôn các bài tập RLTTCB. Yêu cầu thực hiện được ở mức tương đối chính xác.
- Học trò chơi Thỏ nhảy. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi được ở mức ban đầu.
- Giáo dục HS chăm rèn luyện TDTT.
II, Chuẩn bị:
- Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện.
- Phương tiện: Chuẩn bị còi, dụng cụ và kẻ sân.
III, Hoạt động dạy-học:
Hoạt động dạy
Hoạt động học
1. Phần mở đầu.
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.
- Đứng vỗ tay và hát.
- Chơi trò chơi Bịt mắt bắt dê.
- Giậm chân tại chỗ, đếm to theo nhịp.
2-Phần cơ bản.
- Ôn các bài tập RLTTCB.
+ GV duy trì cho HS ôn lại các động tác đã học.
+ GV có thể chia tổ ôn luyện theo các khu vực đã quy định, chú ý bao quát lớp.
- Làm quen với trò chơi Thỏ nhảy.
+ GV cho HS khởi động kỹ các khớp cổ chân, đầu gối và hướng dẫn cách bật nhảy, cách tiếp đất để tránh chấn thương.
+ GV nêu tên trò chơi, làm mẫu rồi cho HS bật nhảy thử bằng 2 chân bắt chước cách nhảy của con thỏ. 
+ GV tổ chức cho HS chơi. 
3-Phần kết thúc
- Đứng tại chỗ vỗ tay, hát.
- Đứng thành vòng tròn quanh sân tập hít thở sâu.
- GV cùng HS hệ thống bài. 
- GV nhận xét, giao bài tập về nhà. 
- Lớp trưởng tập hợp, điểm số, báo cáo GV.
- HS chú ý lắng nghe và thực hiện các động tác theo yêu cầu của GV.
- HS ôn tập dưới sự điều khiển của GV hoặc cán sự lớp.
- HS nhảy phải thẳng hướng, động tác phải nhanh, mạnh, khéo léo. Khi chạm đất phải nhẹ nhàng, hơi chùng gối để tránh chấn thương.
 HS vỗ tay theo nhịp, hát và hít thở sâu.
- HS chú ý lắng nghe. 
Đội hình đội ngũ
trò chơi thỏ nhảy
I, Mục tiêu:
- Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, tập bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu thực hiện thuần thục kĩ năng này ở mức tương đối chủ động. 
- Chơi trò chơi Thỏ nhảy. Yêu cầu biết cách chơi và chơi ở mức bắt đầu có sự chủ động.
II, Chuẩn bị:
- Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện.
- Phương tiện: Chuẩn bị còi, dụng cụ và kẻ sân. 
III, Hoạt động dạy-học:
Hoạt động dạy
Hoạt động học
1. Phần mở đầu.
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.
- Cho HS chạy chậm thành 1 hàng dọc xung quanh sân tập theo nhịp hô của GV.
- Chơi trò chơi Chui qua hầm.
2-Phần cơ bản.
- Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số.
+ GV duy trì cả lớp cùng thực hiện, mỗi động tác 2-3 lần.
+ GV có thể chia tổ ôn luyện theo các khu vực đã quy định, chú ý bao quát lớp, sửa sai và nhắc HS chú ý tập luyện.
* GV duy trì cả lớp tập liên hoàn các động tác trên (1-2 lần).
- Chơi trò chơi Thỏ nhảy.
+ GV cho HS khởi động kỹ các khớp cổ chân, đầu gối, khớp hông và thực hiện động tác cúi gập thân. 
+ GV nêu tên trò chơi và tóm tắt cách chơi, hướng dẫn lại cách bật nhảy, cách tiếp đất.
3-Phần kết thúc
- GV cho HS đi thành 1 hàng dọc theo vòng tròn vừa đi vừa thả lỏng, hít thở sâu.
- GV cùng HS hệ thống bài và nhận xét giờ học. 
- Lớp trưởng tập hợp, điểm số, báo cáo GV.
- HS chú ý lắng nghe và thực hiện các động tác theo yêu cầu của GV.
- HS ôn tập dưới sự điều khiển của GV.
 - HS thay nhau điều khiển cho các bạn tập.
- HS nhảy phải thẳng hướng, động tác phải nhanh, mạnh, khéo léo. Khi chạm đất phải nhẹ nhàng, hơi chùng gối để tránh chấn thương.
- HS vỗ tay theo nhịp, hát và hít thở sâu.
- HS chú ý lắng nghe. 
 Đội hình đội ngũ 
I, Mục tiêu:
- Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, đi đều 1-4 hàng dọc. Yêu cầu thực hiện được động tác tương đối chính xác. 
- Chơi trò chơi Thỏ nhảy. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi tương đối chủ động.
II, Chuẩn bị:
- Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện.
- Phương tiện: Chuẩn bị còi, dụng cụ và kẻ sân 
III, Hoạt động dạy-học:
Hoạt động dạy
Hoạt động học
1. Phần mở đầu.
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.
- Cho HS chạy chậm thành 1 hàng dọc trên địa hình tự nhiên xung quanh sân tập
- Giậm chân tại chỗ, đếm to theo nhịp.
- Chơi trò chơi Có chúng em hoặc một trò chơi nào đó do GV và HS tự chọn..
2-Phần cơ bản.
- Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, đi đều theo 1-4 hàng dọc.
+ GV chia tổ ôn luyện theo các khu vực đã quy định.
+ GV cho các tổ thi đua tập hợp hàng ngang, dóng hàng, đi đều theo 1-4 hàng dọc (có biểu dương và phê bình)
* GV chọn tổ thực hiện tốt nhất lên biểu diễn lại các động tác vừa ôn (1lần).
- Chơi trò chơi Thỏ nhảy.
 + GV cho HS khởi động kỹ các khớp 
 + GV nêu tên trò chơi và tóm tắt cách chơi, hướng dẫn lại cách bật nhảy, cách tiếp đất. Chú ý không để xảy ra chấn thương cho HS.
3-Phần kết thúc
- GV cho HS đi thường theo nhịp và hát.
- GV cùng HS hệ thống bài và nhận xét giờ học. 
- GV giao bài tập về nhà: 
- Lớp trưởng tập hợp, điểm số, báo cáo GV.
- HS khởi động và tham gia trò chơi.
- HS ôn tập dưới sự điều khiển của tổ trưởng. Các tổ thi đua nhau trong ôn tập.
- HS nhảy phải thẳng hướng, động tác phải nhanh, mạnh, khéo léo. Khi chạm đất phải nhẹ nhàng, hơi chùng gối để tránh chấn thương.
- HS đi thường theo nhịp, hát và hít thở sâu.
- HS chú ý lắng nghe. 
Trò chơi Lò cò tiếp sức 
I, Mục tiêu:
- Ôn tập động tác đi đều theo 1-4 hàng dọc. Yêu cầu thực hiện được động tác tương đối đúng. 
- Học trò chơi Lò cò tiếp sức. Yêu cầu biết cách chơi và bước đầu biết tham gia vào trò chơi.
II, Chuẩn bị:
- Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện.
- Phương tiện: Chuẩn bị còi, dụng cụ tập luyện.
III, Hoạt động dạy-học:
Hoạt động dạy
Hoạt động học
1. Phần mở đầu.
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.
- GV cho HS giậm chân tại chỗ, vỗ tay và hát.
* Khởi động các khớp cổ tay, cổ chân, gối, vai, hông.
- Chơi trò chơi Qua đường lội. 
2-Phần cơ bản.
- Ôn đi đều theo 1-4 hàng dọc.
+ GV chia tổ ôn luyện theo các khu vực đã quy định, chú ý bao quát lớp, sửa sai và nhắc HS chú ý tập luyện.
+ GV cho các tổ thi đua xem tổ nào trình diễn động tác đều và đẹp nhất.
- Làm quen trò chơi Lò cò tiếp sức.
+ GV cho HS khởi động kỹ các khớp cổ chân, đầu gối, khớp hông và hướng dẫn cách lò cò để tránh chấn động mạnh. Tập trước động tác lò cò của từng chân...
+ Khi HS thuần thục những động tác riêng lẻ, GV cho cả lớp chơi thử 1 lần. GV hướng dẫn thêm những trường hợp phạm quy để HS nắm được luật chơi, sau đó mới chơi chính thức.
3-Phần kết thúc
- Cho HS đứng tại chỗ vỗ tay và hát.
- GV cùng HS hệ thống bài và nhận xét giờ học. 
- GV giao bài tập về nhà ôn bài. 
- Lớp trưởng tập hợp, điểm số, báo cáo GV.
- HS khởi động và tham gia trò chơi theo đội hình hàng dọc.
- HS ôn tập dưới sự điều khiển của tổ trưởng. Các tổ thi đua nhau trong ôn tập.
- HS chú ý khởi động kỹ các khớp, nắm chắc luật chơi để không phạm quy.
- HS vỗ tay, hát.
- HS chú ý lắng nghe . 
Nhảy dây
I, Mục tiêu:
- Học nhảy dây cá nhân kiểu chụm 2 chân. Yêu cầu thực hiện được động tác ở mức cơ bản đúng. 
- Chơi trò chơi Lò cò tiếp sức. Yêu cầu nắm được cách chơi và biết tham gia chơi ở mức tương đối chủ động.
II, Chuẩn bị:
- Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện.
- Phương tiện: Chuẩn bị còi.
III, Hoạt động dạy-học:
Hoạt động dạy
Hoạt động học
1. Phần mở đầu.
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.
- GV cho HS đứng tại chỗ, vỗ tay và hát.
- Đi đều theo 1-4 hàng doc.
* Chạy chậm trên địa hình tự nhiên xung quanh sân tập.
2-Phần cơ bản.
- Học nhảy dây cá nhân kiểu chụm 2 chân.
+ GV cho HS khởi động kĩ các khớp .
+ GV nêu tên và làm mẫu động tác, kết hợp giải thích từng cử động để HS nắm.
+ Khi tập luyện, GV chia lớp thành từng nhóm tập hoặc cho luân phiên từng nhóm thay nhau tập.
+ GV thường xuyên hướng dẫn, sửa chữa động tác sai cho HS, động viên kịp thời những em nhảy đúng.
- Chơi trò chơi Lò cò tiếp sức.
+ GV chia tổ và cho từng tổ nhảy lò cò về trước 3-5m 1 lần ,uốn nắn HS.
+ GV phổ biến quy tắc chơi, cho lớp chơi thử 1 lần rồi chơi thật.
3-Phần kết thúc
- GV cho HS đi thường theo 1 vòng tròn, thả lỏng chân tay tích cực.
- GV cùng HS hệ thống bài và nhận xét giờ học. 
- GV giao bài tập về nhà.
- Lớp trưởng tập hợp, điểm số, báo cáo GV.
- HS thực hiện các động tác theo yêu cầu của GV.
 - HS khởi động kĩ các khớp.
- HS tập so dây, mô phỏng động tác trao dây, quay dây, tập chụm 2 chân bật nhảy không có dây rồi mới có dây.
- HS nhảy lò cò bằng chân phải hoặc trái theo yêu cầu của GV.
- HS đi thường, thả lỏng
- HS chú ý lắng nghe . 
Nhảy dây-trò chơi lò cò tiếp sức
I, Mục tiêu:
- Ôn nhảy dây cá nhân kiểu chụm 2 chân. Yêu cầu thực hiện được động tác ở mức tương đối đúng. 
- Chơi trò chơi Lò cò tiếp sức. Yêu cầu biết được cách chơi và chơi ở mức tương đối chủ động.
II, Chuẩn bị:
- Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện.
- Phương tiện: Chuẩn bị còi, dây nhảy.
III, Hoạt động dạy-học:
Hoạt động dạy
Hoạt động học
1. Phần mở đầu.
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.
- GV cho HS đứng tại chỗ xoay các khớp cổ tay, cẳng tay, cánh tay, gối, hông.
- Chạy chậm theo 1 hàng dọc xung quanh sân tập.
* Trò chơi Có chúng em
2-Phần cơ bản.
- Ôn nhảy dây cá nhân kiểu chụm 2 chân.
+ GV cho HS tại chỗ mô phỏng và tập các động tác so, trao, quay dây, tập chụm 2 chân bật nhảy không có dây rồi mới có dây.
+ GV chia lớp thành từng tổ tập luyện theo khu vực đã quy định.
+ GV thường xuyên hướng dẫn, sửa chữa động tác sai cho HS, động viên kịp thời những em nhảy đúng.
- Chơi trò chơi Lò cò tiếp sức.
 GV chia lớp thành các đội đều nhau về số lượng và giới tính. Nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi rồi cho HS chơi.
3-Phần kết thúc
- GV cho HS đi thường theo nhịp hoặc giậm chân tại chỗ đếm theo nhịp.
- GV cùng HS hệ thống bài và nhận xét giờ học. 
- GV giao bài tập về nhà. 
- Lớp trưởng tập hợp, điểm số, báo cáo GV.
- HS khởi động, chạy và tham gia trò chơi.
- HS tập so dây, mô phỏng động tác trao dây, quay dây ... 
 - HS tập luyện theo tổ.
- HS tham gia trò chơi nhiệt tình, thi đua giữa các đội. Đội nào nhanh nhất, ít phạm quy thì đội đó thắng.
- HS đi thường, hoặc giậm chân và đếm theo nhịp.
- HS chú ý lắng nghe . 
Nhảy dây-trò chơi :"lò cò tiếp sức”
I, Mục tiêu:
- Ôn nhảy dây cá nhân kiểu chụm 2 chân. Yêu cầu thực hiện được động tác ở mức tương đối đúng. 
- Chơi trò chơi Lò cò tiếp sức. Yêu cầu biết được cách chơi và chơi ở mức tương đối ... Chuyển đồ vật”.
+ GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi và cho HS chơi.
3-Phần kết thúc
- GV cho HS đứng thành vòng tròn, cúi người thả lỏng.
- GV cùng HS hệ thống bài.
- GV nhận xét giờ học. 
- GV giao bài tập về nhà: Ôn động tác tung và bắt bóng cá nhân.
- Lớp trưởng tập hợp, điểm số, báo cáo GV.
- HS tập bài TD phát triển chung (1 lần liên hoàn 2x8 nhịp) và chạy chậm 1 vòng sân .
 - Từng nhóm đứng theo hình tam giác, thực hiện động tác tung và bắt bóng qua lại cho nhau. Động tác nhanh, khéo léo, tránh vội vàng.
- HS tự ôn tập động tác nhảy dây theo các khu vực đã quy định cho tổ của mình.
 - HS tham gia trò chơi. Chú ý không đùa nghịch, phải đảm bảo an toàn trong tập luyện.
- HS đứng thành vòng tròn, cúi người thả lỏng.
- HS chú ý lắng nghe GV hệ thống bài và nhận xét giờ học.
	 Thứ ngày tháng năm 200
Thể dục
tung và bắt bóng theo nhóm 2-3 người
I, Mục tiêu:
- Ôn động tác tung và bắt bóng theo nhóm 2-3 người. Yêu cầu thực hiện động tác tương đối đúng.
- Chơi trò chơi “Chuyển đồ vật ”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi tương đối chủ động.
II, Chuẩn bị:
- Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện.
- Phương tiện: Chuẩn bị cho 3 em 1 quả bóng, 2 em một dây nhảy .
III, Hoạt động dạy-học:
Hoạt động dạy
TG
Hoạt động học
1. Phần mở đầu.
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.
- GV cho HS khởi động và chơi trò chơi mà HS ưa thích.
2-Phần cơ bản.
- Ôn tung và bắt bóng cá nhân theo nhóm 2-3 người:
 GV cho từng HS tự tập luyện, sau đó chia lớp thành từng nhóm, mỗi nhóm 2-3 người để tập luyện.
 - Di chuyển tung và bắt bóng theo nhóm 2 người:
GV cho từng đôi di chuyển ngang cách nhau 2-4 m và tung bóng qua lại cho nhau.
- Nhảy dây kiểu chụm 2 chân:
- Trò chơi “Chuyển đồ vật”.
+ GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi và cho HS chơi.
+ GV làm trọng tài , tăng dần độ khó .
3-Phần kết thúc
- GV cho HS đứng thành vòng tròn, thả lỏng toàn thân, hít thở sâu.
- GV cùng HS hệ thống bài.
- GV nhận xét giờ học. 
- GV giao bài tập về nhà: Ôn động tác tung và bắt bóng cá nhân.
- Lớp trưởng tập hợp, điểm số, báo cáo GV.
- HS tập bài TD phát triển chung (1 lần liên hoàn 2x8 nhịp), chơi trò chơi và chạy chậm 1 vòng sân (200-300m).
 - HS thực hiện động tác tung và bắt bóng cá nhân tại chỗ 1 số lần, sau đó tập di chuyển.
 - HS thực hiện động tác tung và bắt bóng qua lại cho nhau trong nhóm 2-3 người.
 - HS từng đôi tự ôn tập.
- HS tự ôn tập động tác nhảy dây theo các khu vực đã quy định cho tổ của mình.
 - HS tham gia trò chơi. Chú ý không đùa nghịch, phải đảm bảo an toàn trong tập luyện.
- HS đứng thành vòng tròn, thả lỏng toàn thân, hít thở sâu.
- HS chú ý lắng nghe GV hệ thống bài và nhận xét giờ học.
Tuần 34	 Thứ ngày tháng năm 200
Thể dục
tung và bắt bóng theo nhóm 2-3 người. 
I, Mục tiêu:
- Ôn động tác tung và bắt bóng theo nhóm 2-3 người. Yêu cầu biết cách thực hiện động tác tương đối chính xác.
- Chơi trò chơi “Chuyển đồ vật ”. Yêu cầu biết cách chơi tương đối chủ động.
II, Chuẩn bị:
- Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện.
- Phương tiện: Chuẩn bị cho 3 em 1 quả bóng, 2 em một dây nhảy .
III, Hoạt động dạy-học:
Hoạt động dạy
TG
Hoạt động học
1. Phần mở đầu.
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.
- GV cho HS khởi động và chơi trò chơi “Chim bay cò bay”.
2-Phần cơ bản.
- Ôn động tác tung, bắt bóng tại chỗ và di chuyển theo nhóm 2-3 người:
+ GV chia lớp thành từng nhóm, mỗi nhóm 2-3 người để tập luyện.
+ Khi HS tập đã tương đối thành thạo, GV cho từng đôi di chuyển ngang cách nhau 2-4 m và tung bóng qua lại cho nhau.
- Ôn nhảy dây kiểu chụm 2 chân:
- Trò chơi “Chuyển đồ vật”.
+ GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi và cho HS chơi.
+ GV chia lớp thành các đội đều nhau để HS thi với nhau, GV làm trọng tài và tăng dần độ khó để đòi hỏi các em phải khéo léo hơn.
3-Phần kết thúc
- GV cho HS đứng thành vòng tròn, cúi người thả lỏng toàn thân, hít thở sâu.
- GV cùng HS hệ thống bài.
- GV nhận xét giờ học. 
- GV giao bài tập về nhà: Ôn động tác tung và bắt bóng cá nhân.
- Lớp trưởng tập hợp, điểm số, báo cáo GV.
- HS tập bài TD phát triển chung (1 lần liên hoàn 2x8 nhịp), chạy chậm xung quanh sân và chơi trò chơi.
 - HS thực hiện động tác tung và bắt bóng qua lại cho nhau theo nhóm 2-3 người, chú ý tung khéo léo, đúng hướng.
 - HS tự ôn tập động tác nhảy dây theo các khu vực đã quy định cho tổ của mình.
 - HS tham gia trò chơi, thi đua giữa các tổ với nhau. Chú ý không đùa nghịch, phải đảm bảo an toàn trong tập luyện.
- HS đứng thành vòng tròn, cúi người thả lỏng toàn thân, hít thở sâu.
- HS chú ý lắng nghe GV hệ thống bài và nhận xét giờ học.
Tuần 34	 Thứ ngày tháng năm 200
Thể dục
tung và bắt bóng theo nhóm 2-3 người. 
I, Mục tiêu:
- Ôn động tác tung và bắt bóng theo nhóm 2-3 người. Yêu cầu biết cách thực hiện động tác tương đối chính xác.
- Chơi trò chơi “Chuyển đồ vật ”. Yêu cầu biết cách chơi tương đối chủ động.
II, Chuẩn bị:
- Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện.
- Phương tiện: Chuẩn bị cho 3 em 1 quả bóng, 2 em một dây nhảy .
III, Hoạt động dạy-học:
Hoạt động dạy
TG
Hoạt động học
1. Phần mở đầu.
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.
- GV cho HS khởi động và chơi trò chơi “Chim bay cò bay”.
2-Phần cơ bản.
- Ôn động tác tung, bắt bóng tại chỗ và di chuyển theo nhóm 2-3 người:
+ GV chia lớp thành từng nhóm, mỗi nhóm 2-3 người để tập luyện.
+ Khi HS tập đã tương đối thành thạo, GV cho từng đôi di chuyển ngang cách nhau 2-4 m và tung bóng qua lại cho nhau.
- Ôn nhảy dây kiểu chụm 2 chân:
- Trò chơi “Chuyển đồ vật”.
+ GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi và cho HS chơi.
+ GV chia lớp thành các đội đều nhau để HS thi với nhau, GV làm trọng tài và tăng dần độ khó để đòi hỏi các em phải khéo léo hơn.
3-Phần kết thúc
- GV cho HS đứng thành vòng tròn, cúi người thả lỏng toàn thân, hít thở sâu.
- GV cùng HS hệ thống bài.
- GV nhận xét giờ học. 
- GV giao bài tập về nhà: Ôn động tác tung và bắt bóng cá nhân.
- Lớp trưởng tập hợp, điểm số, báo cáo GV.
- HS tập bài TD phát triển chung (1 lần liên hoàn 2x8 nhịp), chạy chậm xung quanh sân và chơi trò chơi.
 - HS thực hiện động tác tung và bắt bóng qua lại cho nhau theo nhóm 2-3 người, chú ý tung khéo léo, đúng hướng.
 - HS tự ôn tập động tác nhảy dây theo các khu vực đã quy định cho tổ của mình.
 - HS tham gia trò chơi, thi đua giữa các tổ với nhau. Chú ý không đùa nghịch, phải đảm bảo an toàn trong tập luyện.
- HS đứng thành vòng tròn, cúi người thả lỏng toàn thân, hít thở sâu.
- HS chú ý lắng nghe GV hệ thống bài và nhận xét giờ học.
Tuần 35	 Thứ ngày tháng năm 200
Thể dục
 nhảy dây- tung và bắt bóng cá nhân 
và theo nhóm 2 - 3 người 
 trò chơi “chuyển đồ vật”
I, Mục tiêu:
- Ôn nhảy dây kiểu chụm 2 chân. Yêu cầu thực hiện động tác tương đối chính xác.
- Ôn tung và bắt bóng theo nhóm 2-3 người. Yêu cầu thực hiện động tác tương đối chính xác.
- Chơi trò chơi “Chuyển đồ vật ”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi tương đối chủ động.
II, Chuẩn bị:
- Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện.
- Phương tiện: Chuẩn bị cho 3 em 1 quả bóng, 2 em 1 dây nhảy 
III, Hoạt động dạy-học:
Hoạt động dạy
TG
Hoạt động học
1. Phần mở đầu.
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu kiểm tra.
- GV cho HS khởi động và chơi trò chơi mà HS ưa thích. 
2-Phần cơ bản.
- Kiểm tra lại cho những HS chưa hoàn thành các động tác đã học trong năm:
+ GV gọi những HS chưa hoàn thành các nội dung kiểm tra trong năm lên kiểm tra.
- Ôn tung, bắt bóng theo nhóm 2-3 người và nhảy dây kiểu chụm chân.
GV khuyến khích các em nữ nhảy dây.
- Chơi trò chơi “Chuyển đồ vật”:
+ GV nêu tên trò chơi, chia lớp thành các đội đều nhau để HS thi với nhau, GV làm trọng tài.
 3-Phần kết thúc
- GV cho HS chạy chậm theo vòng tròn thả lỏng, hít thở sâu.
- GV nhận xét kiểm tra, biểu dương và nhắc nhở HS. 
- GV giao bài tập về nhà. 
- Lớp trưởng tập hợp, điểm số, báo cáo GV.
- HS tập bài TD phát triển chung (1 lần liên hoàn 2x8 nhịp), chạy chậm xung quanh sân (200-300m) và chơi trò chơi.
 - Những HS chưa hoàn thành phục vụ kiểm tra theo yêu cầu của GV.
 - Những HS không phải kiểm tra lại sẽ ôn luyện tung và bắt bóng theo nhóm 2-3 người hoặc nhảy dây.
 - HS tham gia trò chơi, thi đua giữa các tổ với nhau. Chú ý đảm bảo an toàn trong tập luyện.
- HS chạy chậm theo vòng tròn thả lỏng, hít thở sâu.
- HS chú ý lắng nghe GV nhận xét.
	 Thứ ngày tháng năm 200
Bài 70
Tổng kết năm học
I, Mục tiêu:
- Tổng kết đánh giá kết quả học tập môn học Thể dục. Yêu cầu biết được khát quát những kiến thức, kĩ năng đã học và kết quả học tập của HS trong lớp.
- Chơi trò chơi “Lò cò tiếp sức ” hoặc trò chơi dân gian ở địa phương (do GV chọn). Yêu cầu chơi chủ động, tích cực.
II, Chuẩn bị:
- Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện.
- Phương tiện: Chuẩn bị sân cho trò chơi.
III, Hoạt động dạy-học:
Hoạt động dạy
TG
Hoạt động học
1. Phần mở đầu.
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu kiểm tra.
- GV cho HS khởi động và chơi trò chơi mà HS ưa thích. 
2-Phần cơ bản.
- Tổng kết đánh giá kết quả học tập môn Thể dục:
+ GV cùng HS hệ thống tóm tắt các kiến thức, kĩ năng đã học trong các phần + GV nhận xét đánh giá.
+ GV công bố kết quả học tập của HS.
+ Biểu dương những học sinh có kết quả học tập tốt, nhắc nhở những em còn hạn chế.
* Cho HS chơi trò chơi “Lò cò tiếp sức” hoặc trò chơi dân gian.
3-Phần kết thúc
- GV cho HS chạy chậm theo vòng tròn thả lỏng, hít thở sâu.
- GV nhắc nhở HS tiếp tục tập luyện trong dịp hè, vận dụng những kiến thức, kĩ năng đã học để tham gia vào phong trào TDTT ở địa phương.
- GV nhận xét và kết thúc buổi học. 
- Lớp trưởng tập hợp, điểm số, báo cáo GV.
- HS đứng tại chỗ, vỗ tay, hát, chạy chậm theo hàng dọc trên địa hình tự nhiên xung quanh sân trường và tập bài TD phát triển chung.
 - HS chú ý lắng nghe để củng cố kiến thức, kĩ năng đã học trong năm.
 - Những HS có kết quả học tập còn hạn chế cần chú ý thêm.
 - HS tham gia trò chơi. Chú ý đảm bảo an toàn trong tập luyện.
- HS chạy chậm theo vòng tròn thả lỏng, hít thở sâu.
- HS chú ý lắng nghe GV nhắc nhở, nhận xét.

Tài liệu đính kèm:

  • docTHE DUC LOP 3.doc