Giáo án Thể dục 3 tiết 49, 50

Thứ .. ngày. tháng năm 200
Tuần 25
Tiết 49: Trò chơi “Ném bóng trúng đích”
I – Mục tiêu:
 - HS thực hiện tương đối đúng động tác nhảy dây cá nhân kiểu chụm 2 chân
- Trò chơi “Ném bóng trúng đích”: HS biết và tham gia chơi tương đối chủ động.
- Qua buổi tập:
+ Rèn luyện tính nhanh nhẹn, tình đoàn kết, tính kỉ luật và tư thế cơ bản cho HS,
+ HS biết vận dụng tự tập hàng ngày nâng cao sức khoẻ và tham gia vào các hoạt động của trường và ngoài nhà trường.
II - Địa điểm – Phương tiện:
Tập trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ.
Chuẩn bị: Còi , 2 HS/ 1 dây nhảy, 5-10 quả bóng cao su nhỏ, 2-4 chiếc xô.
III – Nội dung và phương pháp lên lớp:
Nội dung
đlbt
Phương pháp – tổ chức
A – Phần mở đầu:
- HS tập trung báo cáo sĩ số.
- GV nhận lớp, phổ biến mục tiêu buổi tập
- Chạy nhẹ nhàng quanh sân
- Xoay các khớp: Cổ tay, chân, gối 
B – Phần cơ bản:
1 – Nhảy dây:
- Ôn: Nhảy dây cá nhân kiểu chụm hai chân.
2 - Trò chơi vận động:
- Trò chơi “Ném bóng trúng đích”
C – Phần kết thúc:
- Hồi tĩnh
- Nhận xét, đánh giá kết quả buổi tập
- Giao bài tập về nhà:
- Kết thúc giờ học:
6’
1 vòng
16’
1-2 lần
1 lần
8’
2-3 lần
5’
	(V)	
- GV chia tổ tập luyện.
- Tổ trưởng cho tổ tập đồng loạt. 
- GV quan sát, nhắc nhở HS tập nghiêm túc.
- GV tập trung lớp, mỗi tổ cử 5 Bạn nhảy tốt nhất lên thi đồng loạt.
- GV nhận xét chung, tuyên dương những HS tập tốt.
- GV phổ biến cách chơi, luật chơi cho HS
- Cho lớp chơi theo đội hình nước chảy.
	2 – 2,5 m
 cb GH	(V)
- GV quan sát nhắc nhở HS chơi nghiêm túc, tích cực, tuyên dương HS chơi tốt.
- GV hướng dẫn HS một số động tác thả lỏng.
(V)
Thứ .. ngày. tháng năm 200
Tiết 50: bài td – nhảy dây - Trò chơi “Ném bóng trúng đích”
I – Mục tiêu:
 - Ôn bài thể dụcphát triển chung (tập với cờ), yêu cầu thuộc bài
 - HS thực hiện tương đối đúng động tác nhảy dây cá nhân kiểu chụm 2 chân
- Trò chơi “Ném bóng trúng đích”: HS biết và tham gia chơi tương đối chủ động.
- Qua buổi tập:
+ Rèn luyện tính nhanh nhẹn, tình đoàn kết, tính kỉ luật và tư thế cơ bản cho HS,
+ HS biết vận dụng tự tập hàng ngày nâng cao sức khoẻ và tham gia vào các hoạt động của trường và ngoài nhà trường.
II - Địa điểm – Phương tiện:
Tập trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ.
Chuẩn bị: Còi , 2 HS/ 1 dây nhảy, 5-10 quả bóng cao su nhỏ, 2-4 chiếc xô
III – Nội dung và phương pháp lên lớp:
Nội dung
đlbt
Phương pháp – tổ chức
A – Phần mở đầu:
- HS tập trung báo cáo sĩ số.
- GV nhận lớp, phổ biến mục tiêu buổi tập
- Chạy nhẹ nhàng quanh sân
- Xoay các khớp: Cổ tay, chân, gối 
B – Phần cơ bản:
 1 – Nhảy dây:
- Ôn: Nhảy dây cá nhân kiểu chụm hai chân.
 2 - Ôn bài TD phát triển chung (với cờ)
3 - Trò chơi vận động:
- Trò chơi “Ném bóng trúng đích”
C – Phần kết thúc:
- Hồi tĩnh
- Nhận xét, đánh giá kết quả buổi tập
- Giao bài tập về nhà:
- Kết thúc giờ học:
6’
1 vòng
16’
1-2 lần
1 lần
8’
2-3 lần
5’
	(V)	
- GV chia tổ tập luyện.
- Tổ trưởng cho tổ tập đồng loạt. 
- GV quan sát, nhắc nhở HS tập nghiêm túc.
- GV tập trung lớp, mỗi tổ cử 5 Bạn nhảy tốt nhất lên thi đồng loạt.
- GV nhận xét chung, tuyên dương những HS tập tốt.
- GV phổ biến cách chơi, luật chơi cho HS
- Cho lớp chơi theo đội hình nước chảy.
	2 – 2,5 m
 cb GH	(V)
- GV quan sát nhắc nhở HS chơi nghiêm túc, tích cực, tuyên dương HS chơi tốt.
- GV hướng dẫn HS một số động tác thả lỏng.
(V)