Giáo án Thể dục Lớp 3 - Bài 17-18

TUẦN 9 - BÀI 17
ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ, TAY
CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG
I/ Mục tiêu:
	+ Học 2 động tác vươn thở và tay của bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu HS bước đầu biết cách thực hiện động tác vươn thở và tay của bài TDTPC.
	+ Chơi trò chơi : “ Chim về tổ”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi được.
II/ Chuẩn bị:
Địa điểm: Trên sân trường .Vệ sinh an toàn nơi tập.
Phương tiện: Còi thể dục, kẻ sân chơi cho trò chơi.
III/ Các hoạt động:
Hoạt động
Hoạt động GV
Hoạt động HS
ĐC
1) Phần mở đầu: 
 + Khởi động:
2) Phần cơ bản
* Học động tác vươn thở và động tác tay: 10 phút.
* Chơi trò chơi “Chim về tổ”: 6-8 phút.
3)Phần kết thúc
+ GV nhận lớp phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học:2-3 phút.
Chạy chậm theo 1 hàng dọc xung quanh sân: 1 phút.
Khởi động các khớp: 1-2 phút.
Chơi trò chơi “Đứng ngồi theo lệnh”: 1 phút.
Mục tiêu: Bước đầu biết cách thực hiện động tác vươn thở và tay của bài TDTPC.
+ Động tác vươn thở: Tập 3-4 lần (2x8 nhịp).
- Nêu tên động tác- Vừa làm mẫu vừa giải thích động tác và cho HS tập theo- Nhận xét và uốn nắn động tác cho HS.
- Cho 2-3 HS thực hiện tốt lên làm mẫu- nhận xét và biểu dương những em thực hiện tốt.
+ Động tác tay: Tập 3-4 lần (2x8 nhịp).
- Cách dạy giống như động tác vươn thở.
- Chú ý nhịp hô trung bình và giọng đanh gọn- ở nhịp 1 và 5 chân sang ngang rộng bằng vai, hai tay duỗi thẳng về trước, cánh tay ngang vai. Nhịp 2 và 6, hai tay thẳng lên cao và vỗ vào nhau.
+ Chia tổ để ôn luyện cả 2 động tác.
Mục tiêu: HS biết cách chơi và tham gia chơi được.
+ Nhắc lại tên trò chơi và cách chơi- cho lớp chơi đồng loạt. Sau 1 số lần đổi vị trí người chơi.
+ Đi thường theo nhịp và hát: 2 phút 
+ GV cùng HS hệ thống bài: 2-3 phút.
+ Nhận xét giao BT về nhà: 1-2 phút.
+ Cán sự lớp tập hợp và báo cáo GV với đội hình 4 hàng ngang.
+ Đội hình 1 hàng dọc
+ Đội hình 4 hàng ngang.
+ Đội hình 4 hàng ngang.
+ Tập theo động tác mẫu của GV.
+ 2 HS thực hiện tốt lên làm mẫu. Cả lớp tập theo đúng nhịp hô của GV- Thực hiện từ từ động tác và chú ý hít thở sâu.
+ Chia 3 tổ để ôn luyện cả 2 động tác (Tổ trưởng điều khiển).
 TUẦN 9 - BÀI 18
ÔN HAI ĐỘNG TÁC: VƯƠN THỞ VÀ TAY
CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG
I/ Mục tiêu:
	+ Ôn động tác vươn thở và tay của bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu HS bước đầu biết cách thực hiện động tác vươn thở và tay của bài TDTPC.
	+ Chơi trò chơi : “ Chim về tổ”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi được.
II/ Chuẩn bị:
Địa điểm: Trên sân trường .Vệ sinh an toàn nơi tập.
Phương tiện: Còi thể dục, kẻ sân chơi cho trò chơi.
III/ Các hoạt động:
Hoạt động
Hoạt động GV
Hoạt động HS
ĐC
1) Phần mở đầu: 
 + Khởi động:
2) Phần cơ bản
* Oân động tác vươn thở và động tác tay: 8-10 phút.
* Chơi trò chơi “Chim về tổ”: 6-8 phút.
3)Phần kết thúc
+ GV nhận lớp phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học:1-2 phút.
Chạy chậm vòng tròn xung quanh sân: 2-3 phút.
Khởi động các khớp: 1-2 phút.
Chơi trò chơi “Chạy tiếp sức”: 1-2 phút.
Mục tiêu: Bước đầu biết cách thực hiện động tác vươn thở và tay của bài TDTPC.
+ Oân tập từng động tác, sau đó tập liên hoàn cả 2 động tác.
+ Tập liên hoàn 2 động tác (2x8 nhịp): Vừa làm mẫu vừa hô nhịp. Hô liên tục hết động tác này rồi tới động tác kia.
- Lưu ý: Cho tập riêng cách hít thở sâu, sau đó cho thở kết hợp với động tác (ở động tác vươn thở). Vừa thực hiện động tác vừa nhắc HS về hướng chuyển động phải duỗi thẳng tay hoặc cho SH tập lại tư thế của động tác tay (ở động tác tay).
* Oân 2 động tác thể dục đã học: 4-5 lần.
+ Lần 1: GV làm mẫu, hô nhịp.
+ Lần 2: Cán sự làm mẫu, GV hô nhịp đồng thời quan sát kết hợp sửa chữa động tác sai.
Mục tiêu: HS biết cách chơi và tham gia chơi được.
+ Sau 1 số lần đổi vị trí người chơi. Yêu cầu HS tham gia tích cực và tương đối chủ động.
+ Đi thường theo nhịp và hát: 2 phút 
+ GV cùng HS hệ thống bài: 2 phút.
+ Nhận xét giao BT về nhà: 1-2 phút.
+ Cán sự lớp tập hợp và báo cáo GV với đội hình 4 hàng ngang.
+ Đội hình vòng tròn.
+ Đội hình vòng tròn.
+ Chia 2 tổ để chơi.
+ Đội hình 4 hàng ngang.
+ Tập theo động tác mẫu của GV.
+ Tập theo động tác mẫu của GV.
+ Tập theo động tác mẫu của cán sự.
+ Đội hình vòng tròn.