Giáo án Thể dục Lớp 3 - Bài 45-46

THỂ DỤC
Bài 45 : TRÒ CHƠI “CHUYỂN BÓNG TIẾP SỨC”
I. MỤC TIÊU :
Học nhảy dây cá nhân theo kiểu chụm hai chân. Yêu cầu thực hiện đúng động tác ở mức cơ bản đúng.
Học trò chơi : Chuyển bóng tiếp sức”. Yêu cầu HS biết cách chơi và tham gia chơi được ở mức tương đối chủ động.
II . CHUẨN BỊ: 
Địa điểm : Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện.
Phương tiện : Chuẩn bị còi, kẻ sẵn các vạch, dụng cụ hai em một dây nhảy. mỗi đội một quả bóng(loại nhỡ)để chơi trò chơi.
III . LÊN LỚP:
ĐL
Nội dung và phương pháp
Đội hình tập luyện
1-2ph 
1 phút
2 phút
10-12 ph
6-8 ph
2 phút
2-3p
1 . Phần mở đầu 
- GV nhận lớp phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.
- Tập bài TDPTC 1 lần: 2x8 nhịp
- Trò chơi “Đứng ngồi theo lệnh”
- Chạy chậm trên địa hình tự nhiên xung quanh sân tập. 
2 . Phần cơ bản 
* Ôn nhảy dây theo kiểu chụm hai chân 
- GV chia HS trong lớp thành từng nhómtập theo địa điểm đã quy định. GV đi đến từng tổ để kiểm tra,nhắc nhở các em thực hiện chưa tốt. GV phân công cho từng đôi thay nhau, người tập, người đếm số lần, khi tập xong GV nhắc các em thả lỏng.
* Chơi trò chơi”Chuyển bóng tiếp sức”
-GV tập hợp HS thành bốn hàng dọc có số người bằng nhau, em đầu hàng cầm bóng, mỗi hàng là một đội thi đấu. GV nêu tên trò chơi, cho một nhóm HS ra làm mẫu, đồng thời giải thích cách chơi. Cho HS chơi.
- Cách chơi : Khi có lệnh “Bắt đầu“ cuộc chơi, mỗi em đứng trên cùng của hàng nhanh chóng đưa bóng bằng hai tay qua trái-ra sau cho người số hai. Người số hai nhận bóng và làm tương tự như người số một, cứ lần lượt như vậy cho đến người cuói cùng nhận được bóng. Ngươiø cuối cùng sau khi nhận được bóng nhanh chóng đưa bóng về phía bên phải rồi chuyển cho bạn đứng trước mình. Bạn đứng trên bạn cuối cùng sau khi đã chuyển bóng ở phía bên phải xong phải nhanh chóng quay sang phía bên phải nhanh bóng của người phía sau chuyển lên cho người đứng trước mình.Trò chơi cứ tiếp tục như vậy cho tới khi người đầu hàng nhận được bóng và đưa bóng bằng hai tay lên cao, thân người ngay ngắn và hô” Xong”. Ai để bóng rơi thì phải nhặt lên, rồi mới tiếp tục chơi. Tổ nào chuyển bón xong trước và ít phạm quy là thắng cuộc. 
- GV nhận xét để HS nắm vững luật chơi 
3 . Phần kết thúc 
- Đi vòng theo một vòng tròn, thả lỏng chân tay tích cực 
- GV cùng hệ thống bài và nhận xét giờ học 
- GV giao về nhà : Ôn nội dung nhảy dây đã học 
Ÿ Ÿ Ÿ Ÿ Ÿ Ÿ
Ÿ Ÿ Ÿ Ÿ Ÿ Ÿ
Ÿ Ÿ Ÿ Ÿ Ÿ Ÿ
Ÿ Ÿ Ÿ Ÿ Ÿ Ÿ
+ HS khởi động kĩ các khớp cổ chân, cố tay, đầu gối, khớp vai, khớp hông. 
- HS chú ý nghe cách chơi để không pham quy.
- HS chơi chính thức và có thi đua
THỂ DỤC
Bài 46 : ÔN TRÒ CHƠI “CHUYỂN BÓNG Ø TIẾP SỨC” 
I . MỤC TIÊU: 
Ôn nhảy dây cá nhân kiểu chụm hai chân. Yêu cầu thực hiện động tác ở mức tương đối đúng.
Chơi trò chơi “Chuyển bóng ø tiếp sức” Yêu cầu biết cách chơi và chơi một cách tương đối chủ động .
 II . ĐỊA ĐIỂM VÀPHƯƠNG TIỆN: 
 1) Địa điểm :sân trường, vệ sinh sạch, thoáng mát, bảo đảm an toàn.
 2) Phương tiện :còi, kẻ vạch cho trò chơi, bàn. 
III .NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP :
ĐL
Nội dung và phương pháp
Đội hình tập luyện .
1-2 p
2 phút
1 phút
10-12 phút
6-8 ph
1-2ph
2phút
1) Phần mở đầu :
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu bài giờ học 
- Đứng thành vòng tròn xoay khớp cổ tay, cẳng tay, cánh tay, gối, hông . 
- Chơi trò chơi “Kéo cưa lừa xẻ”
- Tập bài thể dục phát triển chung:1 lần, 2x8 nhịp. 
2) Phần cơ bản: 
* Ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân 
- GV thường xuyên chỉ dẫn, sửa chữa dđộng tác chưa đúng cho HS, động viên kịp thời những em nhảy đúng 
* Chơi trò chơi “Chuyển bóng ø tiếp sức ”.
- GV tổ chức các đội chơi và nêu tên trò chơi, rồi giải thích cách chơi, và luật lệ chơi .
- GV cho HS chơi thử . Sau đó cho các em chơi chính thức. 
- HS tham gia chơi chủ động đúng luật 
- GV hướng dẫn các em tập lại một lần 8 động tác đã học 1 lần (nhịp 2 x8 ) 
3) Phần kết thúc :
-Đứng tại chỗ thả lỏng sau đó vỗ tay và hát .
-GV hệ thống bài 
Dăn dò :về nhà ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân. 
HS tích cực chơi một cách chủ động ,chú ý đừng để phạm quy.