Giáo án Thể dục Lớp 3 - Bài 7-8

Bài 7	THỂ DỤC 
ÔN ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ- TRÒ CHƠI “THI XẾP HÀNG”
Ngày thực hiện:
I/ Mục tiêu:
	+ Oân tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, quay phải, quay trái. Yêu cầu thực hiện động tác tương đối chính xác.
	+ Học trò chơi : “ Thi xếp hàng”. Yêu cầu biết cách chơi và chơi tương đối chủ động.
II/ Chuẩn bị:
Địa điểm: Trên sân trường .Vệ sinh an toàn nơi tập.
Phương tiện: Còi thể dục, kẻ sân cho trò chơi.
III/ Các hoạt động:
HOẠT ĐỘNG GV
HOẠT ĐỘNG HS
Phần mở đầu : 
+ Tiếp tục HD cán sự lớp tập hợp-báo cáo: 1-2 phút
+ GV nhận lớp phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học:1 phút.
+ Khởi động:
Giậm chân tại chỗ vỗ tay theo nhịp và hát: 1 phút.
Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc theo địa hình tự nhiên ở sân trường: 100-120 m
+ Oân đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái; điểm số từ 1 đến hết theo tổ: 1-2 lần.
Phần cơ bản :
* Oân tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, quay phải, quay trái: 10-12 phút.
+ Các lần đầu: GV hô HS tập.
+ Những lần sau: Chia HS theo tổ để tập, cho các em thay phiên nhau làm chỉ huy.
+ Lần cuối: Cho thi đua giữa các tổ (có thưởng-phạt).
* Học trò chơi “Thi xếp hàng”: 8-10 phút.
+ Nêu tên trò chơi- hướng dẫn nội dung trò chơi và cách chơi- Cho HS đọc thuộc vần điệu của trò chơi- cho chơi thử 1-2 lần- Cho chơi chính thức.
+ Chú ý: Nhớ thứ tự tập hợp của HS đứng lúc ban đầu, sau đó thay đổi vị trí đứng và cách tổ chức như GV cử mỗi tổ một em chuyên theo dõi việc xếp hàng của tổ bạn để tạo không khí thi đua giữa các tổ với nhau; Khi tập nên chia lớp thành những đội tương đối đều nhau và chú ý bảo đảm trật tự, kỷ luật, phòng tránh chấn thương.
* Chạy chậm trên địa hình tự nhiên trong thời gian 1 phút.
3) Phần kết thúc :
+ Đi thường theo vòng tròn, vừa đi vừa thả lỏng: 2 phút .
+ GV cùng HS hệ thống bài: 2 phút.
+ Nhận xét, giao bài tập về nhà: 1 phút.
+ Cán sự lớp tập hợp và báo cáo GV với đội hình 3 hàng ngang.
+ Đội hình 3 hàng ngang.
+ Đội hình 1 hàng dọc.
+ Cán sự lớp điều khiển.
+ Tập theo khẩu lệnh của GV.
+ Chia làm 3 tổ tập luyện.
+ 3 tổ thi đua nhau.
+ Đội hình 3 hàng dọc. Mỗi tổ cử 1 bạn để chuyên theo dõi việc xếp hàng của tổ bạn.
+ Đội hình 1 hàng dọc.
 Bài 8	THỂ DỤC 
ĐI VƯỢT CHƯỚNG NGẠI VẬT- 
TRÒ CHƠI “THI XẾP HÀNG”
Ngày thực hiện:
I/ Mục tiêu:
	+ Tiếp tục ôn tập tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, đi theo vạch kẻ thẳng. Yêu cầu thực hiện động tác ở mức tương đối chính xác.
	+ Học đi vượt chướng ngại vật (thấp). Yêu cầu biết cách thực hiện và thực hiện được động tác ở mức cơ bản đúng. 
	+ Chơi trò chơi : “ Thi xếp hàng”. Yêu cầu biết cách chơi và chơi một cách chủ động.
II/ Chuẩn bị:
Địa điểm: Trên sân trường .Vệ sinh an toàn nơi tập.
Phương tiện: Còi thể dục, dụng cụ cho học động tác đi vượt chướng ngại vật, kẻ sân cho trò chơi.
III/ Các hoạt động:
HOẠT ĐỘNG GV
HOẠT ĐỘNG HS
Phần mở đầu : 
+ GV nhận lớp phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học:2-3 phút.
+ Khởi động:
Giậm chân tại chỗ, đếm to theo nhịp: 1 phút.
Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc theo địa hình tự nhiên ở sân trường: 100-120 m
+ Chơi trò chơi : “Chạy đổi chỗ, vỗ tay nhau”: 1-2 phút.
Phần cơ bản :
* Oân tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, đi theo vạch kẻ thẳng: 6-8 phút.
+ Lần 1:Cho lớp tập hợp theo hàng ngang để làm mẫu.
+ Lần 2-3: Chia tổ tập luyện- đến từng tổ để quan sát và nhắc nhở.
+ Lần cuối: Tập hợp lớp- cho 1 tổ lên thực hiện để cả lớp nhận xét. 
* Học đ/t đi vượt chướng ngại vật thấp: 10-12 phút.
+ Nêu tên động tác, vừa làm mẫu, vừa giải thích động tác- cho HS tập bắt chước.
+ Chú ý: Trước khi thực hiện, chỉ dẫn cho HS cách đi, cách bật nhảy để vượt qua chướng ngại vật, tổ chức tập theo hàng ngang trước, sau khi thuần thục các động tác lẻ mới tập theo hàng dọc. 
* Chơi trò chơi “Thi xếp hàng”: 4-5 lần.
3) Phần kết thúc :
+ Đi chậm theo vòng tròn, vỗ tay và hát: 1-2 phút .
+ GV cùng HS hệ thống bài và nhận xét: 2 phút.
+ Giao bài tập về nhà: Oân đ/t đi vượt chướng ngại vật.
+ Cán sự lớp tập hợp và báo cáo GV với đội hình 3 hàng ngang.
+ Đội hình 3 hàng ngang.
+ Đội hình 1 hàng dọc.
+ Đội hình vòng tròn.
+ Đội hình 3 hàng ngang.
+ Chia làm 3 tổ tập luyện.
+ 1 tổ lên thực hiện- 2 tổ còn lại nhận xét.
+ Tập theo đội hình 1 hàng ngang ở những động tác lẻ, sau đó chuyển qua đội hình 1 hàng dọc để thực hiện toàn bộ các động tác. 
+ Đội hình 3 hàng dọc.