Giáo án Thể dục Lớp 3 - Bài 9-10

Bài 9	THỂ DỤC 
ÔN ĐI VƯỢT CHƯỚNG NGẠI VẬT
Ngày thực hiện: 
I/ Mục tiêu:
	+ Tiếp tục ơn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, quay phải, quay trái. Yêu cầu biết và thực hiện động tác tương đối chính xác.
	+ Oân động tác đi vượt chướng ngại vật thấp. Yêu cầu thực hiện động tác tương đối đúng.
	+ Chơi trò chơi : “ Thi xếp hàng”. Yêu cầu biết cách chơi và chơi tương đối chủ động.
II/ Chuẩn bị:
Địa điểm: Trên sân trường .Vệ sinh an toàn nơi tập.
Phương tiện: Còi thể dục, kẻ sân cho trò chơi. Dụng cụ cho phần tập đi vượt chướng ngại vật.
III/ Các hoạt động:
HOẠT ĐỘNG GV
HOẠT ĐỘNG HS
Phần mở đầu : 
+ GV nhận lớp phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học:1-2 phút.
+ Khởi động:
Giậm chân tại chỗ đếm theo nhịp: 1 phút.
Trò chơi “Có chúng em”: 1-2 phút.
Chạy chậm theo vòng tròn rộng: 1 phút.
Phần cơ bản :
* Oân tập hợp hàng ngang, dóng hàng, quay phải, quay trái: 5-7 phút.
+ Các lần đầu: GV hô HS tập.
+ Những lần sau: Cán sự lớp điều khiển-GV uốn nắn, nhắc nhở các em thực hiện chưa tốt.
* Oân đi vượt chướng ngại vật: 8-10 phút.
+ Cả lớp thực hiện theo hàng ngang (Hình dung có chướng ngại vật trước mỗi em để sẵn sàng vượt qua). Mỗi động tác vượt chướng ngại vật thực hiện 2-3 lần. Sau đó mới cho tập theo 2 hàng dọc. Cách tập theo dòng nước chảy, em nọ cách em kia 3-4m. 
+ Chú ý 1 số sai sót HS thường gặp như: Đi cuối đầu, mất thăng bằng, đặt bàn chân không thẳng hướng, đi lệch ra ngoài đường kẻ. Nên để những HS tập tốt đi trước rồi đến những em tập chưa tốt đi sau để bắt chước theo.
* Chơi trò chơi “Thi xếp hàng”: 6-8 phút.
3) Phần kết thúc :
+ Đi thường theo nhịp và hát: 2 phút .
+ GV cùng HS hệ thống bài: 2 phút.
+ Nhận xét, giao bài tập về nhà: 1-2 phút.
+ Cán sự lớp tập hợp và báo cáo GV với đội hình 3 hàng ngang.
+ Đội hình 3 hàng ngang.
+ Đội hình vòng tròn.
+ Cán sự lớp điều khiển.
+ Đội hình 3 hàng ngang.
+ Đội hình 2 hàng dọc.
+ Đội hình 3 hàng dọc. 
 Bài 10	THỂ DỤC 
TRÒ CHƠI “MÈO ĐUỔI CHUỘT”
Ngày thực hiện:
I/ Mục tiêu:
	+ Tiếp tục ơn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số. Yêu cầu biết và thực hiện động tác tương đối chính xác.
	+ Oân động tác đi vượt chướng ngại vật thấp. Yêu cầu thực hiện động tác tương đối đúng.
	+ Học trò chơi : “ Mèo đuổi chuột”. Yêu cầu biết cách chơi và bước đầu biết tham gia vào trò chơi.
II/ Chuẩn bị:
Địa điểm: Trên sân trường .Vệ sinh an toàn nơi tập.
Phương tiện: Còi thể dục, kẻ sân cho trò chơi. Dụng cụ cho phần tập đi vượt chướng ngại vật.
III/ Các hoạt động:
HOẠT ĐỘNG GV
HOẠT ĐỘNG HS
Phần mở đầu : 
+ GV nhận lớp phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học:1-2 phút.
+ Khởi động:
Chạy chậm theo một hàng dọc trên địa hình tự nhiên xung quanh sân tập: 1-2 phút.
Giậm chân tại chỗ đếm to theo nhịp: 1 phút.
Chơi trò chơi “Qua đường lội”: 1-2 phút.
Phần cơ bản :
* Oân tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số: 5-7 phút.
+ Chú ý khâu dóng hàng ngang sau cho thẳng, không bị lệch hàng, khoảng cách phù hợp.
* Oân đi vượt chướng ngại vật: 7-9 phút.
+ Cả lớp tập theo đội hình hàng dọc. Cách tập theo dòng nước chảy, em nọ cách em kia 2-3m. 
+ Chú ý: Kiểm tra uốn nắn động tác cho HS- tránh để các em đi quá gần nhau, gây cản trở cho bạn trong khi thực hiện.
* Học trò chơi “Mèo đuổi chuột”: 6-8 phút.
+ Nêu tên trò chơi- Giải thích cách chơi và luật chơi- Cho HS học thuộc vần điệu- Cho chơi thử – Chơi chính thức- Giám sát cuộc chơi, kịp thời nhắc nhở HS tránh vi phạm luật chơi như ngáng chân, ngáng tay, cản đường chạy của bạn. 
3) Phần kết thúc :
+ Đứng vỗ tay và hát: 2 phút .
+ GV cùng HS hệ thống bài và nhận xét: 2-3 phút.
+ Giao b/t về nhà: Oân đi đều và đi vượt chướng ngại vật.
+ Cán sự lớp tập hợp và báo cáo GV với đội hình 3 hàng ngang.
+ Đội hình 1 hàng dọc.
+ Đội hình 3 hàng ngang.
+ Chia làm 2 đội.
+ Chia 3 tổ tập luyện- HS thay phiên nhau làm chỉ huy.
+ Đội hình 2 hàng dọc.
+ Đội hình vòng tròn.
+ Chơi thử 2 lần.
+ Chơi chính thức 2 lần.