Giáo án Thể dục Lớp 3 - Năm học 2009-2010

 Thứ ngày tháng năm 2009
BÀI 1: GIỚI THIỆU CHƯƠNG TRÌNH
 TRÒ CHƠI “NHANH LÊN BẠN ƠI”
 I. Mục tiêu:
-KT: Phổ biến một số quy định khi tập luyện. Giới thiệu chương trình môn học. -Trò chơi "Nhanh lên bạn ơi.” 
-KN: HS biết được điểm cơ bản của chương trình, hiểu và thực hiện đúng yêu cầu biết cách chơi đúng luật và hào hứng trong khi chơi.
-TĐ: Có thái độ đúng và tinh thần học tập tích cực.
II. Địa điểm, phương tiện 
 -Địa điểm: trên sân trường. vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện. 
 - Phương tiện: chuẩn bị 1 còi, kẻ sân chơi trò chơi. 
 III. Nội dung và phương pháp, lên lớp
Nội dung
Tổ chức các hoạt động
1. Phần mở đầu(6 phút)
 Nhận lớp
 Chạy chậm
 -Khởi động các khớp 
2. Phần cơ bản (22 phút)
 - Phân công tổ nhóm tập luyện, chọn cán sự môn học. 
 -Nhắc lại nội quy tập luyện và phổ biến nội dung yêu cầu môn học 
 -Chỉnh đốn trang phục, vệ sinh tập luyện 
-Trò chơi vận động 
Chò chơi “Nhanh lên bạn ơi”
3. Phần kết thúc (7 phút )
-Thả lỏng cơ bắp
-Củng cố,
- Nhận xét Dặn dò
GV phổ biến nội dung yêu cầu giờ học 
GV điều khiển HS chạy 1 vòng trên sân 
GV hô nhịp khởi động cùng HS
GV dùng ngay biên chế tổ của lớp học là tổ tập luyện 
GV chia đều số HS trong các tổ bằng nhau, phân công tổ trưởng, nhóm trưởng và lớp trưởng.
GV nhắc nội quy 
HS ghi nhớ đẻ thực hiện.GV hướng dẫn để HS thực hiện lại cho chỉnh tề.GV nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi , luật chơi. 
 Chơi mẫu HS quan sát cách thực hiện
HS từng tổ lên chơi thử G giúp đỡ sửa sai cho từng HS 
GV quan sát nhận xét biểu dương tổ thắng và chơi đúng luật.
 Cán sự lớp hô nhịp thả lỏng cùng HS
HS + GV củng cố nội dung bài.
GV nhận xét giờ học, nhắc nhỏ một số điều mà HS chưa nắm được 
Phần bổ sung............................................................................................................................
..................................................................................................................................................
Thứ ngày tháng năm 2009
BÀI 2: ÔN MỘT SỐ KỸ NĂNG ĐỘI HÌNH, ĐỘI NGŨ -TRÒ CHƠI “NHÓM BA NHÓM BẢY”
 I. Mục tiêu:
 -KT: Ôn tập một số kỹ năng đội hình, đội ngũ đã học.Trò chơi "Nhóm ba nhóm bảy.” 
 -KN: HS thực hiện động tác nhanh chóng trật tự, theo đúng đội hình tập luyện. Biết cáchchơi và cùng tham gia chơi đúng luật và hào hứng trong khi chơi.
 -TĐ: Ý thức tập luyện tốt.
 II. Địa điểm, phương tiện 
 -Địa điểm: trên sân trường. vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện. 
 - Phương tiện: chuẩn bị 1 còi, kẻ sân chơi trò chơi. 
 III. Nội dung và phương pháp, lên lớp
Nội dung
Tổ chức các hoạt động
1. Phần mở đầu(6 phút)	
-Nhận lớp
-Chạy chậm
-Khởi động các khớp 
 Giậm chân đếm theo nhịp 
 2. Phần cơ bản (24 phút)
- Ôn tập hợp hàng dọc, quay phải, trái, đứng nghiêm nghỉ, dàn hàng dồn hàng,chào báo cáo khi ra vào lớp
 -Chia nhóm.
-Trò chơi vận động 
Chò chơi “Nhóm ba, nhóm bảy”
 3. Phần kết thúc (5 phút )
-Thả lỏng cơ bắp
-Củng cố,
-Nhận xét 
-Dặn dò
GV phổ biến nội dung yêu cầu giờ học 
GV điều khiển HS chạy 1 vòng sân 
GV hô nhịp khởi động cùng HS
Cán sự lớp hô nhịp, G giúp đỡ 
GV nêu tên động tác, sau đó vừa làm mẫu động tácvừa nhắc lại để HS nắm được
GV dùng khẩu lệnh để hô cho HS tập 
HS tập GV kiểm tra uốn nắncho các em. 
HS tập theo nhóm, các nhóm trưởng điều khiển HS nhóm mình 
GVđi giúp đỡ sửa sai
GV nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi , luật chơi. 
GV chơi mẫu HS quan sất cách thực hiện
HS từng tổ lên chơi thử G giúp đỡ sửa sai cho từng HS 
GV quan sát nhận xét biểu dương tổ thắng và chơi đúng luật.
 Cán sự lớp hô nhịp thả lỏng cùng HS
HS + GV củng cố nội dung bài.
G nhận xét giờ học, nhắc nhở một số điều mà HS chưa nắm được.
 GV ra bài tập về nhà. 
 Phần bổ sung..........................................................................................................................
 .................................................................................................................................................
BÀI 3: ÔN ĐI ĐỀU -TRÒ CHƠI “KẾT BẠN ”
 I. Mục tiêu:
 -KT: Ôn tậpđi đều theo hàng dọc.Trò chơi "Kết bạn.” 
 -KN: HS thực hiện động tác nhanh chóng trật tự, theo đúng nhịp hô của GV, biết cách chơi, cùng tham gia chơi đúng luật và chủ động hào hứng trong khi chơi.
 -TĐ: Tích cực, tự giác tập luyện
 II. Địa điểm, phương tiện 
 -Địa điểm: trên sân trường. vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện. 
 - Phương tiện: chuẩn bị 1 còi, kẻ sân chơi trò chơi. 
 III. Nội dung và phương pháp, lên lớp
Nội dung
Cách thức tổ chức các hoạt động
1. Phần mở đầu(5 phút)
- Nhận lớp
- Chạy chậm
 -Khởi động các khớp 
- Giậm chân đếm theo nhịp 
- Trò chơi “Làm theo hiệu lệnh”
 2. Phần cơ bản (24 phút)
- Tập đi đều theo hàng 
- Chia nhóm.
- Ôn động tác đi kiễng gót 2 tay chống hông,(dang ngang)
-Trò chơi vận động 
- Chò chơi “Nhóm ba, nhóm bảy”
3. Phần kết thúc (6 phút )
-Thả lỏng cơ bắp, đi chậm vòng quanh sân 
-Củng cố,
-Nhận xét 
-Dặn dò
GV phổ biến nội dung yêu cầu giờ học 
GV điều khiển HS chạy 1 vòng sân 
GV hô nhịp khởi động cùng HS
Cán sự lớp hô nhịp, G giúp đỡ 
GV nêu tên trò chơi, tổ chức cho HS chơi.
GV nêu tên động tác, sau đó vừa làm mẫu động tácvừa nhắc lại để HS nắm được
GV dùng khẩu lệnh để hô cho HS tập 
HS tập G kiểm tra uốn nắncho các em. 
HS tập theo nhóm, các nhóm trưởng điều khiển HS nhóm mình 
GV đi giúp đỡ sửa sai
GV nêu tên động tác, làm mẫu, hô nhịp cho HS tập 
Cán sự lớp hô nhịp điều khiển.
GV giúp đỡ sửa sai 
GV nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi , luật chơi. 
GV chơi mẫu HS quan sất cách thực hiện
HS từng tổ lên chơi thử GV giúp đỡ sửa sai cho từng HS 
GV quan sát nhận xét biểu dương tổ thắng và chơi đúng luật .
 Cán sự lớp hô nhịp thả lỏng cùng HS
đi một vòng sân.
HS + GV củng cố nội dung bài.
GV nhận xét giờ học, nhắc nhở một số điều mà HS chưa nắm được.
 HS ôn đi đều, và đi kiễng gót 
Phần bổ sung............................................................................................................................
BÀI 4: ÔN BÀI TẬP RÈN LUYỆN TƯ THẾ, KỸ NĂNG VẬN ĐỘNG CƠ BẢN-TRÒ CHƠI “TÌM NGƯỜI CHỈ HUY”
 I. Mục tiêu:
 -KT: Ôn tậpđi đều theo hàng dọc.Trò chơi "Tìm người chỉ huy.” 
 -KN: HS thực hiện động tác nhanh chóng trật tự, theo đúng nhịp hô của GV biết cách chơi và bước đầu biết tham gia chơi.
 -TĐ: Tích cực, tự giác tập luyện 
 II. Địa điểm, phương tiện 
 - Địa điểm: trên sân trường. vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện. 
 - Phương tiện: chuẩn bị 1 còi, kẻ sân chơi trò chơi. 
 III. Nội dung và phương pháp, lên lớp
Nội dung
Cách thức tổ chức các hoạt động
1. Phần mở đầu(6 phút)
-Nhận lớp
-Chạy chậm
-Khởi động các khớp 
-Giậm chân đếm theo nhịp 
-Trò chơi “Làm theo hiệu lệnh”
 2. Phần cơ bản (24 phút)
- Ôn đi đều theo hàng 
 -Chia nhóm.
 - Ôn động tác đi kiễng gót 2 tay chống hông,(dang ngang)
- Trò chơi vận động 
- Chò chơi “chạy tiếp sức”
3. Phần kết thúc (5 phút )
-Thả lỏng cơ bắp, đi chậm vòng quanh sân 
-Củng cố,nhận xét 
-Dặn dò
GVphổ biến nội dung yêu cầu giờ học 
GVđiều khiển HS chạy 1 vòng sân 
GV hô nhịp khởi động cùng HS
Cán sự lớp hô nhịp, G giúp đỡ 
GV nêu tên trò chơi, tổ chức cho HS chơi.
Quản ca cho lớp hát một bài
GV nêu tên động tác, sau đó vừa làm mẫu động tác vừa nhắc lại để HS nắm được
GV dùng khẩu lệnh để hô cho HS tập 
HS tập GV kiểm tra uốn nắncho các em. 
HS tập theo nhóm, các nhóm trưởng điều khiển HS nhóm mình 
GV đi giúp đỡ sửa sai
GV nêu tên động tác, làm mẫu, hô nhịp cho HS tập 
Cán sự lớp hô nhịp điều khiển.
GV giúp đỡ sửa sai 
GV nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi , luật chơi. 
GV chơi mẫu HS quan sất cách thực hiện
HS từng tổ lên chơi thử G giúp đỡ sửa sai cho từng HS 
GV quan sát nhận xét biểu dương tổ thắng và chơi đúng luật .
 Cán sự lớp hô nhịp thả lỏng cùng HS
đi một vòng sân.
HS + G củng cố nội dung bài.
GV nhận xét giờ học, nhắc nhở một số điều mà HS chưa nắm được
TUẦN 3
TIẾT5
BÀI 5: TẬP HỢP HÀNG NGANG, DÓNG HÀNG, ĐIỂM SỐ-TRÒ CHƠI “TÌM NGƯỜI CHỈ HUY”
 I. Mục tiêu:
 -Ôn tập hợp đội hình hàng dọc, dóng hàng, điểm số.Yêu cầu HS thực hiện động tác kỹ năng này ở mức tương đối chủ động.
- Học tập hợp hàng ngang, dóng hàng. Yêu cầu thực hiện động tác tương đối đúng.
 -Trò chơi "Tìm người chỉ huy.” Yêu cầu biết cách tham gia chơi chủ động. 
II. Địa điểm, phương tiện 
 -Địa điểm: trên sân trường. vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện. 
 - Phương tiện: chuẩn bị 1 còi, kẻ sân chơi trò chơi. 
 III. Nội dung và phương pháp, lên lớp
Nội dung
Cách thức tổ chức các hoạt động
1. Phần mở đầu(6 phút)
-Nhận lớp
Chạy chậm
 -Khởi động các khớp 
 -Giậm chân đếm theo nhịp 
 -Trò chơi “Làm theo hiệu lệnh”
 -Tại chỗ vỗ tay hát.
 2. Phần cơ bản (24 phút)
 -Ôn đi đều theo hàng 
- Chia nhóm.
 -Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số
-Trò chơi vận động 
-Chò chơi “chạy tiếp sức”
 3. Phần kết thúc (5 phút )
-Thả lỏng cơ bắp, đi chậm vòng quanh sân 
-Củng cố,
-Nhận xét 
 -Dặn dò
G phổ biến nội dung yêu cầu giờ học 
G điều khiển HS chạy 1 vòng sân 
G hô nhịp khởi động cùng HS
Cán sự lớp hô nhịp, G giúp đỡ 
G nêu tên trò chơi, tổ chức cho HS chơi.
Quản ca cho lớp hát một bài
G nêu tên động tác, sau đó vừa làm mẫu động tácvừa nhắc lại để HS nắm được
G dùng khẩu lệnh để hô cho HS tập 
HS tập G kiểm tra uốn nắncho các em. 
HS tập theo nhóm, các nhóm trưởng điều khiển HS nhóm mình 
G đi giúp đỡ sửa sai
G nêu tên động tác hướng dẫn cho HS tập G kết hợp sửa sai 
Cán sự lớp hô nhịp điều khiển HS tập
G đi giúp đỡ.
G nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi , luật chơi. 
G chơi mẫu HS quan sất cách thực hiện
HS từng tổ lên chơi thử G giúp đỡ sửa sai cho từng HS 
G quan sát nhận xét biểu dương tổ thắng và chơi đúng luật .
Cán sự lớp hô nhịp thả lỏng cùng HS
đi một vòng sân.
HS + G củng cố nội dung bài.
G nhận xét giờ học, nhắc nhở một số điều mà HS chưa nắm được.
 G ra bài tập về nhà.
HS ôn đi đều, và đi kiễng gót 
TIẾT6
BÀI 6: ÔN ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ -TRÒ CHƠI “THI XẾP HÀNG”
 I. Mục tiêu:
 -Ôn tập hợp đội hình hàng ngang, hàng dọc, dóng hàng, điểm số,quay phải quay trái.Yêu cầu HS thực hiện động tác kỹ năng này ở mức tương đối chủ động, chính xác.
 -Học trò chơi “Thi xếp hàng.”Yêu cầu biết cách ... t đánh giá.
G nêu tên động tác, làm mẫu động tác, kết hợp giải thích cho H hiểu cách tung bóng bằng một tay bắt bóng bằng hai tay theo nhóm ba người.
Từng em tập tung và bắt bóng tại chỗ.
G chọn H tập bóng tốt nhất lên tập thử 
G nhận xét bổ sung về kĩ thuật động tác.
Từng nhóm 3 H tập tung và bắt bóng, H đứng theo hình tam giác để tung và bắt bóng cho nhau.
G nêu tên động tác, làm mẫu động tác cùng một bạn tập tốt, di chuyển tung và bắt bóng theo nhóm đôi
Cho H tập thử theo từng đôi.
 G đi giúp đỡ sửa sai
G chia tổ cho HS tập luyện, tổ trưởng điều khiển quân của tổ mình. 
G đi từng tổ sửa sai.
G nêu tên trò chơi, phổ biến cách chơi, luật chơi.
 G chơi mẫu
H chơi thử chuyển đồ vật
 G nhận xét bổ sung cho H lên làm mẫu từng nhóm kết hợp. 
G nhận xét sửa sai, cho lớp chơi chính thức. 
G chia nhóm. Cán sự nhóm điều khiển. Cho các đôi thi đấu bạn nào thắng được tuyên dương, bạn thua phải hát 1 bài.
Cán sự lớp hô nhịp thả lỏng cùng HS
HS đi theo vòng tròn vừa đi vừa thả lỏng cơ bắp
H + G. củng cố nội dung bài.
Một nhóm lên thực hiện lại động tác vừa học.
G nhận xét giờ học 
 G ra bài tập về nhà 
 HS về ôn tung và bắt bóng.
TUẦN 34
TIẾT 67	
BÀI 67: TUNG VÀ BẮT BÓNG THEO NHÓM 2 -3 NGƯỜI – TRÒ CHƠI “CHUYỂN ĐỒ VẬT”
 I. Mục tiêu
- Ôn tung bắt bóng cá nhân, theo nhóm 2 – 3 người. Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác.
- Trò chơi “ 	Chuyển đồ vật”. Yêu cầu biết cách chơi, bước đầu tham gia chơi để rèn luyện sự nhanh nhẹn, khéo léo. 
- Giáo dục H yêu rèn luyện thân thể, tích cực tập thể dục thể thao, có tinh thần đồng đội.
 II. Địa điểm, phương tiện 
- Địa điểm : trên sân trường. vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện. 
- Phương tiện : chuẩn bị 1 còi, bóng nhỏ, dây nhảy, gậy. kẻ sân chơi trò chơi. 
 III. Nội dung và phương pháp, lên lớp
Nội dung
Cách thức tổ chức các hoạt động
1. Phần mở đầu(6 phút)
- Nhận lớp
- Chạy chậm
- Khởi động các khớp 
- Vỗ tay hát.
* Kiểm tra bài cũ
 2. Phần cơ bản (24 phút)
- Ôn động tác tung và bắt bóng tại chỗ, theo nhóm 2 – 3 người.
- Ôn động tác tung và bắt bóng di chuyển theo nhóm 2 – 3 người. 
- Trò chơi “Chuyển đồ vật ”.
3. Phần kết thúc (4 phút )
- Thả lỏng cơ bắp.
- Củng cố
- Nhận xét 
- Dặn dò
G phổ biến nội dung yêu cầu giờ học.
G điều khiển HS chạy 1 vòng sân. 
G hô nhịp khởi động cùng HS.
Quản ca bắt nhịp cho lớp hát một bài.
2 HS lên bảng tập bài thể dục.
HS +G nhận xét đánh giá.
G nêu tên động tác, làm mẫu động tác, kết hợp giải thích cho H hiểu cách tung bóng bằng một tay bắt bóng bằng hai tay theo nhóm ba người.
Từng em tập tung và bắt bóng tại chỗ.
G chọn H tập bóng tốt nhất lên tập thử 
G nhận xét bổ sung về kĩ thuật động tác.
Từng nhóm 3 H tập tung và bắt bóng, H đứng theo hình tam giác để tung và bắt bóng cho nhau.
G nêu tên động tác, làm mẫu động tác cùng một bạn tập tốt, di chuyển tung và bắt bóng theo nhóm đôi
Cho H tập thử theo từng đôi.
 G đi giúp đỡ sửa sai
G chia tổ cho HS tập luyện, tổ trưởng điều khiển quân của tổ mình. 
G đi từng tổ sửa sai.
G nêu tên trò chơi, phổ biến cách chơi, luật chơi.
 G chơi mẫu
H chơi thử chuyển đồ vật
 G nhận xét bổ sung cho H lên làm mẫu từng nhóm kết hợp. 
G nhận xét sửa sai, cho lớp chơi chính thức. 
G chia nhóm. Cán sự nhóm điều khiển. Cho các đôi thi đấu bạn nào thắng được tuyên dương, bạn thua phải hát 1 bài.
Cán sự lớp hô nhịp thả lỏng cùng HS
HS đi theo vòng tròn vừa đi vừa thả lỏng cơ bắp
H + G. củng cố nội dung bài.
Một nhóm lên thực hiện lại động tác vừa học.
G nhận xét giờ học 
 G ra bài tập về nhà 
 HS về ôn tung và bắt bóng.
TIẾT 68	
BÀI 68: ÔN TUNG VÀ BẮT BÓNG– TRÒ CHƠI “CHUYỂN ĐỒ VẬT”
 I. Mục tiêu
- Ôn tung bắt bóng cá nhân, theo nhóm 2 – 3 người. Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác.
- Trò chơi “ 	Chuyển đồ vật”. Yêu cầu biết cách chơi, bước đầu tham gia chơi để rèn luyện sự nhanh nhẹn, khéo léo. 
- Giáo dục H yêu rèn luyện thân thể, tích cực tập thể dục thể thao, có tinh thần đồng đội.
 II. Địa điểm, phương tiện 
- Địa điểm : trên sân trường. vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện. 
- Phương tiện : chuẩn bị 1 còi, bóng nhỏ, dây nhảy, gậy. kẻ sân chơi trò chơi. 
 III. Nội dung và phương pháp, lên lớp
Nội dung
Cách thức tổ chức các hoạt động
1. Phần mở đầu(6 phút)
- Nhận lớp
- Chạy chậm
- Khởi động các khớp 
- Vỗ tay hát.
* Kiểm tra bài cũ
 2. Phần cơ bản (24 phút)
- Ôn động tác tung và bắt bóng tại chỗ, theo nhóm 2 – 3 người.
- Ôn động tác tung và bắt bóng di chuyển theo nhóm 2 – 3 người. 
- Trò chơi “Chuyển đồ vật ”.
3. Phần kết thúc (4 phút )
- Thả lỏng cơ bắp.
- Củng cố
- Nhận xét 
- Dặn dò
G phổ biến nội dung yêu cầu giờ học.
G điều khiển HS chạy 1 vòng sân. 
G hô nhịp khởi động cùng HS.
Quản ca bắt nhịp cho lớp hát một bài.
2 HS lên bảng tập bài thể dục.
HS +G nhận xét đánh giá.
G nêu tên động tác, làm mẫu động tác, kết hợp giải thích cho H hiểu cách tung bóng bằng một tay bắt bóng bằng hai tay theo nhóm ba người.
Từng em tập tung và bắt bóng tại chỗ.
G chọn H tập bóng tốt nhất lên tập thử 
G nhận xét bổ sung về kĩ thuật động tác.
Từng nhóm 3 H tập tung và bắt bóng, H đứng theo hình tam giác để tung và bắt bóng cho nhau.
G nêu tên động tác, làm mẫu động tác cùng một bạn tập tốt, di chuyển tung và bắt bóng theo nhóm đôi
Cho H tập thử theo từng đôi.
 G đi giúp đỡ sửa sai
G chia tổ cho HS tập luyện, tổ trưởng điều khiển quân của tổ mình. 
G đi từng tổ sửa sai.
G nêu tên trò chơi, phổ biến cách chơi, luật chơi.
 G chơi mẫu
H chơi thử chuyển đồ vật
 G nhận xét bổ sung cho H lên làm mẫu từng nhóm kết hợp. 
G nhận xét sửa sai, cho lớp chơi chính thức. 
G chia nhóm. Cán sự nhóm điều khiển. Cho các đôi thi đấu bạn nào thắng được tuyên dương, bạn thua phải hát 1 bài.
Cán sự lớp hô nhịp thả lỏng cùng HS
HS đi theo vòng tròn vừa đi vừa thả lỏng cơ bắp
H + G. củng cố nội dung bài.
Một nhóm lên thực hiện lại động tác vừa học.
G nhận xét giờ học 
 G ra bài tập về nhà 
 HS về ôn tung và bắt bóng.
TUẦN 35
TIẾT 69	
BÀI 69: ÔN NHẢY DÂY - TUNG VÀ BẮT BÓNG– TRÒ CHƠI “CHUYỂN ĐỒ VẬT”
 I. Mục tiêu
- Ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân. Yêu cầu thực hiện động tác tương đối chính xác
- Ôn tung bắt bóng cá nhân, theo nhóm 2 – 3 người. Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác.
- Trò chơi “ 	Chuyển đồ vật”. Yêu cầu biết cách chơi, bước đầu tham gia chơi để rèn luyện sự nhanh nhẹn, khéo léo.
- Giáo dục H yêu rèn luyện thân thể, tích cực tập thể dục thể thao, có tinh thần đồng đội.
 II. Địa điểm, phương tiện 
- Địa điểm : trên sân trường. vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện. 
- Phương tiện : chuẩn bị 1 còi, bóng nhỏ, dây nhảy, gậy. kẻ sân chơi trò chơi. 
 III. Nội dung và phương pháp, lên lớp
Nội dung
Cách thức tổ chức các hoạt động
1. Phần mở đầu(6 phút)
- Nhận lớp
- Chạy chậm
- Khởi động các khớp 
- Vỗ tay hát.
* Kiểm tra bài cũ
 2. Phần cơ bản (24 phút)
- Ôn động tác tung và bắt bóng tại chỗ, theo nhóm 2 – 3 người.
- Ôn động tác tung và bắt bóng di chuyển theo nhóm 2 – 3 người. 
- Thi nhảy dây.
- Trò chơi “Chuyển đồ vật ”.
3. Phần kết thúc (4 phút )
- Thả lỏng cơ bắp.
- Củng cố
- Nhận xét 
- Dặn dò
G phổ biến nội dung yêu cầu giờ học.
G điều khiển HS chạy 1 vòng sân. 
G hô nhịp khởi động cùng HS.
Quản ca bắt nhịp cho lớp hát một bài.
2 HS lên bảng tập bài thể dục.
HS +G nhận xét đánh giá.
G nêu tên động tác, làm mẫu động tác, kết hợp giải thích cho H hiểu cách tung bóng bằng một tay bắt bóng bằng hai tay theo nhóm ba người.
Từng em tập tung và bắt bóng tại chỗ.
G chọn H tập bóng tốt nhất lên tập thử 
G nhận xét bổ sung về kĩ thuật động tác.
Từng nhóm 3 H tập tung và bắt bóng, H đứng theo hình tam giác để tung và bắt bóng cho nhau.
G nêu tên động tác, làm mẫu động tác cùng một bạn tập tốt, di chuyển tung và bắt bóng theo nhóm đôi
Cho H tập thử theo từng đôi.
 G đi giúp đỡ sửa sai
G chia tổ cho HS tập luyện, tổ trưởng điều khiển quân của tổ mình. 
G đi từng tổ sửa sai.
Các tổ thi nhảy dây cá nhân kiểu chụm hai chân.
G nêu tên trò chơi, phổ biến cách chơi, luật chơi.
 G chơi mẫu
H chơi thử chuyển đồ vật
 G nhận xét bổ sung cho H lên làm mẫu từng nhóm kết hợp. 
G nhận xét sửa sai, cho lớp chơi chính thức. 
G chia nhóm. Cán sự nhóm điều khiển. Cho các đôi thi đấu bạn nào thắng được tuyên dương, bạn thua phải hát 1 bài.
Cán sự lớp hô nhịp thả lỏng cùng HS
HS đi theo vòng tròn vừa đi vừa thả lỏng cơ bắp
H + G. củng cố nội dung bài.
Một nhóm lên thực hiện lại động tác vừa học.
G nhận xét giờ học 
 G ra bài tập về nhà 
 HS về ôn tung và bắt bóng.
TIẾT 70
BÀI 70: TỔNG KẾT MÔN HỌC
 I. Mục tiêu
 - Tổng kết, đánh giá kết quả học tập môn học.Yêu cầu hệ thống được những kiến thức, kĩ năng cơ bản đã học và kết quả học tập của H trong lớp trong năm. Đánh giá được sự cố gắng và những điểm còn hạn chế, kết hợp có tuyên dương khen thưởng những H hoàn thành tốt.
II. Địa điểm, phương tiện 
 -Địa điểm : Học trong lớp G kẻ bảng để hệ thống các nội dung học 
 - Phương tiện : chuẩn bị phấn bảng 
 III. Nội dung và phương pháp, lên lớp
Nội dung
Cách thức tổ chức các hoạt động
1. Phần mở đầu(5 phút)
- Nhận lớp
- Vỗ tay hát.
* Kiểm tra bài cũ
- Trò chơi “Làm trái hiệu lệnh”
 2. Phần cơ bản (24 phút)
- Hệ thống những kiến thức, kĩ năng.
- Về ĐHĐN
- Về TDRLTTCB
- Về bài thể dục phát triển chung
- Về trò chơi vận động 
- Về môn thể thao tự chọn.
- Đánh giá kết quả học tập
- Tuyên dương
3. Phần kết thúc (6 phút )
- Củng cố 
- Hát 1 bài
- Nhận xét 
- Dặn dò
G phổ biến nội dung yêu cầu giờ học.
Quản ca bắt nhịp cho lớp hát một bài.
2 H lên đọc tên 8 động tác của bài thể dục
H + G nhận xét đánh giá.
Cán sự lớp điều khiển trò chơi
G + H hệ thống những kiến thức, kĩ năng cơ bản đã học trong năm.
G cho H kể lại từng phần G chốt lại nội dung đúng và ghi lại lên bảng theo 4 nội dung chính.
Kết hợp cho vài H lên tập minh họa.
 G nhận xét sửa sai.
G nhận xét kết quả học tập của H.
Nêu tinh thần thái độ của H so với yêu cầu của chương trình.
G tuyên dương một số H học tốt, một nhóm H tập tốt
- Nhắc nhở vài cá nhân học chưa tốt phải cố gắng hơn trong năm sau. 
G + H củng cố nội dung bài.
Một nhóm lên thực hiện lại động tác vừa học.
Quản ca cho lớp hat 1 bài.
G nhận xét giờ học 
 G ra bài tập về nhà 
 HS về ôn bài thể dục trong cả hè.