Giáo án Thể dục lớp 3 - Tuần 5 đến tuần 7

Tuần 5
Bài 9: Ôn đI vượt chướng ngại vật thấp 
I - Mục tiêu 
 - Tiếp tục ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng,quay phải, quay trái .Y/c thực hiện động tác tương đối chính xác.
 - Ôn động tác đi vượt chướng ngại vật ( Thấp ). Y/C thực hiện được động tác ở mức tương đối đúng 
 - Trò chơi: “ Thi xếp hàng”. Y/c biết cách chơi và chơi 1 cách chủ động 
II- Địa điểm, phương tiện
 - Địa điểm: Vệ sinh sạch sẽ sân trường 
 - Phương tiện: 1 còi, dụng cụ cho học đ/tác đi vượt chướng ngại vật, kẻ sân cho trò chơi
III- Nội dung và phương pháp lên lớp 
Nội dung
Phương pháp lên lớp
A. Phần mở đầu 
1. Nhận lớp 
2. Khởi động
+ Giậm chân tại chỗ 
+ Chạy nhẹ nhàng 
B. Phần cơ bản 
1. Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, quay phải, quay trái 
2. Ôn đi vượt chướng ngại vật thấp.
3. Trò chơi: Thi xếp hàng.
C. Phần kết thúc 
- Thả lỏng
- Củng cố bài
- Nhận xét 
 * * * * * * *
 * * * * * * *
 GV
H. Tập hợp, điểm số, báo cáo.
G . kiểm tra tình trạng sức khoẻ học sinh(quan sát thái độ nét mặt)
G. Nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học
H. Chỉnh đốn trang phục 
H. Cán sự đ/k tập đồng loạt 
G. đ/k - H. Chạy theo 1 hàng dọc ( 2 vòng sân)
G. đ/k 1 lần 
- sau đó cán sự đ/k - H. tập đồng loạt 
G. Theo dõi sửa chữa sai sót 
H. Thực hiện theo kiểu “ Nước chảy “Em nọ cách em kia 3m 
G. Quan sát sửa chữa sai sót như tư thế khi đi, khi vượt chướng ngại vật 
-> Nhận xét sau từng lượt Hs di chuyển 
G. Đ/k chung 
H. Tập theo nhóm do nhóm trươngr đ/k ( Thi đua giưã 2 nhóm )
G. Nhận xét, đánh giá , biểu dương.
H. Đi thường hát 
G.H Hệ thống bài. 
G. Nhận xét giờ học 
 Bài 10: Trò chơI “Mèo đuổi chuột”
I - Mục tiêu 
 - Tiếp tục ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng,điểm số .Y/c thực hiện động tác tương đối chính xác.
 - Ôn động tác đi vượt chướng ngại vật ( Thấp ). Y/C thực hiện được động tác ở mức tương đối đúng 
 - Trò chơi: “ Mèo đuổi chuột “. Y/c biết cách chơi và bước đầu biết tham gia trò chơi 
II- Địa điểm, phương tiện
 - Địa điểm: Vệ sinh sạch sẽ sân trường 
 - Phương tiện: 1 còi, dụng cụ cho học đ\tác đi vượt chướng ngại vật, kẻ sân cho trò chơi 
III- Nội dung và phương pháp lên lớp 
Nội dung
Phương pháp lên lớp
A. Phần mở đầu 
1. Nhận lớp 
2. Khởi động
- Chạy nhẹ nhàng 
- ĐI thường hít thở sâu 
- Giậm chân tại chỗ 
B. Phần cơ bản 
1. Tập hợp hàng ngang , dóng hàng, điểm số 
2. Ôn đi vượt chướng ngại vật 
3. Học trò chơi: “Mỡo đuổi chuột”
 “ Mèo đuổi chuột
 Mời bạn ra đây
 Ta nắm chặt tay
 đứng thành vòng rộng 
 Chuột luồn lỗ hổng 
 Chạy vội, chạy mau 
 Mèo đuổi đằng sau
 Trốn đâu cho thoát”
C. Phần kết thúc 
- Thả lỏng 
- Củng cố bài
- Nhận xét 
H. Tập hợp, điểm số, báo cáo.
G . kiểm tra tình trạng sức khoẻ học sinh(quan sát thái độ nét mặt)
G . kiểm tra tình trạng sức khoẻ học sinh(quan sát thái độ nét mặt)
G. Nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học
H. Chỉnh đốn trang phục 
H. Chạy theo 1 hàng dọc 
G. đ/k
H. Tập theo nhóm – do nhóm trưởng đ/k 
G. quan sát, nhắc nhở chung 
H. Thay nhau chỉ huy 
G. Nêu y/c tập luyện.
H. Tập theo chiều “nước chảy” mỗi em cách nhau 2-3 m 
G. Đ/k uốn nắn động tác sai 
G. Nêu Y/C trò chơi 
- Giới thiệu cách chơi, luật chơi 
H. Chơi thử 1-2 lần sau đó chơI chính thức 
G. Theo dõi, nhắc nhở an toàn trong khi chơI 
H. Vỗ tay hát 
- Cúi người thả lỏng 
G.H. Hệ thống bài
G. NHận xét giờ học – Giao BT
 .
Tuần 6
Bài 11: Ôn đI vượt chướng ngại vật thấp 
I - Mục tiêu 
 - Tiếp tục ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng,đi đều theo 1-4 hàng dọc .Y/c biết và thực hiện động tác tương đối chính xác.
 - Ôn động tác đi vượt chướng ngại vật ( Thấp ). Y/C thực hiện được động tác ở mức tương đối đúng 
 - Trò chơi: “ Mèo đuổi chuột “. Y/c biết cách chơI và bước đầu chơI đúng luật 
II- Địa điểm, phương tiện
 - Địa điểm: Vệ sinh sạch sẽ sân trường 
 - Phương tiện: 1 còi, dụng cụ cho học động tác đI vượt chướng ngại vật, kẻ vạch cho trò 
chơI 
III- Nội dung và phương pháp lên lớp 
Nội dung
Phương pháp lên lớp
A. Phần mở đầu 
1. Nhận lớp 
2. Khởi động
- Vỗ tay hát 
- Giậm chân tại chỗ 
- Trò chơi “Chui qua hầm”
B. Phần cơ bản 
1. Ôn tập hợp hàng ngang, đI đều theo 1-4 hàng dọc 
2. Ôn đi vượt chướng giại vật thấp 
3. Trò chơi ‘ Mèo đuổi chuột”
C. Phần kết thúc 
- Thả lỏng 
- Củng cố bài 
- Nhận xét 
H. Tập hợp, điểm số, báo cáo.
G . kiểm tra tình trạng sức khoẻ học sinh(quan sát thái độ nét mặt)
G. Nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học
 * * * * * * * *
 * * * * * * * *
 Gv
G. Dùng khẩu lệnh đ/k
H. Tập đồng loạt 
- Sau tập theo nhóm 
G. Quan sát, nhận xét 
G. Điều khiển 
( Thực hiện tương tự như các giờ học trước )
G. Nêu tên trò chơi – cách chơi, luật chơi 
H. Chơi thử - chơi chính thức 
H. Đi theo vòng tròn, thả lỏng 
- Vỗ tay hát 
G.H. Hệ thống bài 
G. Nhận xét giờ học 
 .
 Bài 12: ĐI chuyển hướng phảI, tráI
Trò chơi: “ Mèo đuổi chuột”
I – Mục tiêu 
 - Tiếp tục ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng.Y/c biết và thực hiện động tác tương đối chính xác.
 - Học động tác đi chuyển hướng phải, trái . Y/C thực hiện được động tác ở mức tương đối đúng 
 - Trò chơi: “ Mèo đuổi chuột “. Y/c biết cách chơI và chơI đúng luật 
II- Địa điểm, phương tiện
 - Địa điểm: Vệ sinh sạch sẽ sân trường 
 - Phương tiện: 1 còi, dụng cụ cho phần tập đI chuyển hướng phảI, tráI , kẻ vạch.
III- Nội dung và phương pháp lên lớp 
Nội dung
Phương pháp lên lớp
A. Phần mở đầu 
1. Nhận lớp 
2. Khởi động 
- Đứng tại chỗ, vỗ tay hát 
- Xoay các khớp 
- Trò chơI “Kéo cưa lừa xẻ”
B. Phần cơ bản 
1. Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng 
 (3-4 lần)
2. Học đi chuyển hướng phải trái 
- >ĐI chuyển hướng phải, trái 
C. Phần kết thúc 5’
- Thả lỏng
- Củng cố bài 
- Nhận xét.
H. Tập hợp, điểm số, báo cáo.
G . kiểm tra tình trạng sức khoẻ học sinh(quan sát thái độ nét mặt)
G. Nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học
 * * * * * * * *
 * * * * * * * *
 Gv
H. Cán sự đ/k 
- Thực hiện theo 2 hàng ngang quay mặt vào nhau 
H. Tập theo tổ do tổ trưởng chỉ huy 
G. Dùng còi phát lệnh đ/k 
H. các nhóm thi đua thực hiện thẳng hàng, đều , nhanh nhẹn, đẹp 
G. Biểu dương nhóm làm tốt 
G. Nêu tên động tác 
- Làm mẫu chậm, giải thích 
H. 1-2 tập mẫu 
G. Đ/k 
H. Đi theo kiểu “ nước chảy”( Mỗi em cách nhau 2m)
G. Nhận xét, sửa động tác sai 
H. Đi theo vòng tròn, vỗ tay hát 
G.H. Hệ thống bài .
G. nhận xét giờ học. Giao BT
 .
Tuần 7
 Bài 13: Ôn đI chuyển hướng phảI, tráI
Trò chơI: “Mèo đuổi chuột”
I . Mục tiêu 
 - Tiếp tục ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng.Y/c biết và thực hiện động tác tương đối chính xác.
 - Ôn động tác đi chuyển hướng phảI, trái . Y/C biết và thực hiện được động tác ở mức tương đối đúng 
 - Trò chơi: “ Mèo đuổi chuột “. Y/c biết cách chơi và chơi đúng luật 
II- Địa điểm, phương tiện
 - Địa điểm: Vệ sinh sạch sẽ sân trường 
 - Phương tiện: 1 còi, dụng cụ cho phần tập đi chuyển hướng phải, trái , kẻ vạch.
III- Nội dung và phương pháp lên lớp 
Nội dung
Phương pháp lên lớp
A. Phần mở đầu 
1. Nhận lớp 
2. Khởi động 
- Xoay các khớp 
- Chạy nhẹ nhàng 
- Trò chơi: Làm theo hiệu lệnh 
B.Phần cơ bản 
1. Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng
2. Ôn động tác di chuyển hướng phải, trái 
3. Trò chơi: Mèo đuổi chuột 
C. Phần kết thúc 
- Thả lỏng 
- Củng cố bài 
- Nhận xét
H. Tập hợp, điểm số, báo cáo.
G . kiểm tra tình trạng sức khoẻ học sinh(quan sát thái độ nét mặt)
G. Nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học
 * * * * * * * *
 * * * * * * * *
 Gv
G. Điều khiển k/đ 
H. Tập đồng loạt 
H. Chạy theo hàng dọc 
G. Đ/k 
G. Nêu nội dung – yêu cầu ôn 
H. Tập theo tổ 
- Từng tổ trình diễn 
G.H. Nhận xét, đánh giá 
H. Thực hiện theo kiểu nước chảy 
G. Quan sát, uốn nắn động tác đi 
H. Thực hiện quay vòng 
G. Nhắc nhở an toàn khi chơi 
- Nhắc lại cách chơi, luật chơi 
H. Chơi thay đổi em làm chuột và mèo 
H. Vỗ tay hát 
G. H. Hệ thống bài 
G. Nhận xét giờ học – giao BT
Bài 14: Trò chơi “ Đứng ngồi theo lệnh”
I -Mục tiêu 
 - Tiếp tục ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng.Y/c biết và thực hiện động tác tơng đối chính xác.
 - Ôn động tác đi chuyển hớng phải, trái . Y/C biết và thực hiện được động tác ở mức cơ bản đúng 
 - Trò chơi: “Đứng ngồi theo lệnh “. Y/c biết cách chơi và biết chơi đúng luật 
II- Địa điểm, ph]ơng tiện
 - Địa điểm: Vệ sinh sạch sẽ sân trường 
 - Phơng tiện:Kẻ vạch, và chuẩn bị một số cột mốc để tập đi chuyển hớng và chơi trò chơi
III- Nội dung và phơng pháp lên lớp 
Nội dung
Phơng pháp lên lớp
A. Phần mở đầu 
1. Nhận lớp
2. Khởi động 
 - Chạy nhẹ nhàng 
- Trò chơi: “Qua đờng lội “
- Bài tập RLTTCB 
B.Phần cơ bản 
1. Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng
2. Ôn động tác đi chuyển hướng phải trái
3. Chơi trò chơi: “Đứng ngồi theo lệnh”
C.Phần kết thúc 
- Thả lỏng 
- Củng cố bài 
- Nhận xét bài học 
- Bài tập VN 
H. Tập hợp, điểm số, báo cáo.
G . kiểm tra tình trạng sức khoẻ học sinh(quan sát thái độ nét mặt)
G. Nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học
 * * * * * * * *
 * * * * * * * *
 Gv
H. Chạy nhẹ nhàng 2 vòng sân 
G. Đ/k chung 
H. Thực hiện trò chơi (2-3 lần)
H. Tập một số động tác RLTTCB theo nhóm 
H. Cán sự chỉ huy 
G. Uốn nắn sửa sai 
H. Từng tổ thực hiện 
G.H. Nhận xét, đánh giá 
H. Tập dưới hình thức xoay vòng 
G. điều chỉnh tư thế 
G. Nêu tên trò chơi 
H. Chơi thử 1-2 lần rồi chơi chính thức ( Ai thực hiện sai thì phải nhảy lò cò 1 vòng )
H. Tập 1 số động tác thả lỏng 
G. H. Hệ thống bài 
G. Nhận xét giờ học 
H. Ôn bài tập RLTTCB