. MỤC TIÊU:
- Phổ biến nội quy khi tập luyện. Yêu cấu HS hiểu và thực hiện đúng.
- Giới thiệu chương trình môn học. Yêu cầu học sinh biết được điểm cơ bản của chương trình, có thái độ đúng và tinh thần tập luyện tích cực.
- Chơi trò chơi "Nhanh lên bạn ơi!". Yêu cầu HS biết cách chơi và tham gia vào trò chơi tương đối chủ động.
II. ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm: Chọn nơi thoáng mát, bằng phẳng, vệ sinh sạch sẽ nơi tập, bảo đảm an toàn tập luyện .
- Phương tiện: Chuẩn bị còi, kẻ sân cho trò chơi " Nhanh lên bạn ơi".
Trường TH Vĩnh Ninh Thể dục khối 3 Ngày soạn: Ngày giảng: BÀI 1 : GIỚI THIỆU CHƯƠNG TRÌNH TRÒ CHƠI " NHANH LÊN BẠN ƠI" I. MỤC TIÊU: - Phổ biến nội quy khi tập luyện. Yêu cấu HS hiểu và thực hiện đúng. - Giới thiệu chương trình môn học. Yêu cầu học sinh biết được điểm cơ bản của chương trình, có thái độ đúng và tinh thần tập luyện tích cực. - Chơi trò chơi "Nhanh lên bạn ơi!". Yêu cầu HS biết cách chơi và tham gia vào trò chơi tương đối chủ động. II. ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN: - Địa điểm: Chọn nơi thoáng mát, bằng phẳng, vệ sinh sạch sẽ nơi tập, bảo đảm an toàn tập luyện . - Phương tiện: Chuẩn bị còi, kẻ sân cho trò chơi " Nhanh lên bạn ơi". III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: PHẦN BÀI - NỘI DUNG ĐLVĐ HÌNH THỨC TỔ CHỨC VÀ PHƯƠNG PHÁP GIẢNG DẠY Phần mở đầu. - GV tập hợp lớp theo hàng dọc sau đó quay phải hoặc trái thành 4 hàng ngang để nghe phổ biến nội dung yêu cầu bài học . + GV nhắc lại những nội dung cơ bản, những quy định khi tập luyện ở các lớp lớp dưới và yêu cầu HS tích cực học tập. - Giậm chân tại chỗ và đếm theo nhịp * Tập bài thể dục phát triển chung mỗi động tác 2 * 8 nhịp. 6-10p * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * X Xgv - GV hô nhịp cho học sinh tập Phần cơ bản: a) Phân công nhóm tập luyện, chọn cán sự môn học. + Có thể dùng ngay biên chế tổ của lớp học là tổ tập luyện và quy định khu vực tập của mỗi tổ, khi tập luyện theo nhóm. Cán sự nên chon những em nhanh nhẹn hoạt bát. - Nhắc lại nội quy tập luyện và phổ biến nội quy yêu cầu môn học .Ví dụ như: Khẩn trương tập hợp lớp, quần áo trang phục tập phải ngọn ngàng, nên đi giày trong khi tập luyện. Ra vào lớp phải xin phép. HS phải tích cực tham gia tập luyện . - Chỉnh đốn trang phục, vệ sinh tập luyện. b) Trò chơi vận động - Chơi trò chơi "Nhanh lên bạn ơi" + Ôn trò chơi đã được học ở lớp 2. * Ôn một số động tác ĐHĐN đã học: Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, quay phải, quay trái,nghỉ nghiêm, dàn hàng dồn hàng. Phần kết thúc: - Đi thừong theo nhịp 1-2 hàng dọc và hát. - GV cùng HS hệ thống bài. - GV nhận xét giờ học và gíao bài về nhà. - Kết thúc giờ học bằng cách hô "giải tán" HS đồng thanh hô “khoẻ”. 18-22p 4-6p - GV nói to, rõ ràng, dễ hiểu. HS tự nhắc lại những yêu cầu đã được học ở lớp dưới. - GV tổng hợp. - GV nêu tên trò chơi nhắc lại cách chơi và luật chơi. Cho một tổ lên chơi mẫu. - Cả lớp chơi thử. - Tổ chức chơi chính thức có thi đua. - GV điều khiển HS tập. * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * Xgv * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * Xgv Ngày soạn: Ngày giảng: BÀI 2: ÔN MỘT SỐ KĨ NĂNG ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ TRÒ CHƠI " NHÓM BA, NHÓM BẢY" MỤC TIÊU: - Ôn tập một số kĩ năng ĐHĐN đã học ở lớp 1, 2. Yêu cầu thực hiện nhanh chóng trật tự, theo đúng đọi hình tập luyện. - Chơi trò chơi " Nhóm ba, nhóm bảy". Các em đã học ở lớp 2. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi đúng luật. - HS thực hiện theo yêu cầu môn học, tham gia học tập tích cực. II. ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN: - Địa điểm: Trên sân tường , vệ sinh sạch sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện. - Phương tiện: Chuẩn bị còi, kẻ sân cho trò chơi. III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP GIẢNG DẠY: PHẦN BÀI - NỘI DUNG ĐLVĐ HÌNH THỨC TỔ CHỨC VÀ PHƯƠNG PHÁP GIẢNG DẠY 1. Phần mở đầu. - GV chỉ dẫn giúp đỡ lớp trưởng tập hợp, báo cáo, sau đó phổ biến nộ dung yêu cầu bài học. - Nhắc nhở HS thực hiện nội quy, chỉnh đốn trang phục và vệ sinh tập luyện . - Vừa giậm chân tại chỗ vừa đếm theo nhịp. - Chạy nhẹ nhàng theo 1 hàng dọc trên địa hình tự nhiên ở sân trường : 40-50m. * Chơi trò chơi "Làm theo hiệu lệnh". 4-6p * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * X Xgv - Cán sự lớp điều khiển khởi động - GV tổ chức cho HS chơi 2 Phần cơ bản. a) Đội hình đội ngũ - Ôn tập hợp hàng dọc, quay phải quay trái, đứng nghiêm, đứng nghỉ,dàn hàng , dồn hàng, cách chào báo cáo, xin phép ra vào lớp. - Tập luyện theo tổ trên khu vực quy định. b) Trò chơi vận động - Chơi trò chơi "Nhóm ba nhóm bảy". Em nào thắng được biểu dương, những nhóm nào, em nào thực hiện không đung hoặc bị thừa phải lò cò một vòng xung quanh lớp học . 18-22P 1-2lần 2-3lần - GV nêu tên động tác, sau đó vừa làm mẫu vừa nhắc lại động tác để HS nắm chắc. - GV hô nhịp cho HS tập. - Cán sự lớp hô nhịp GV quan sát sửa sai. - Tổ trưởng điều khiển. - GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi , sau đó cho HS chơi thử. - Chơi chính thức có thi đua. 3 . Phần kết thúc. - đứng xung quanh vòng tròn vỗ tay và hát. - GV cùng HS hệ thống bài,GV nhận xét giờ học. - Giao bài về nhà: 4-6p * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * Xgv Ngày soạn: Ngày giảng: BÀI 3: ÔN ĐI ĐẾU - TRÒ CHƠI " KẾT BẠN " I. MỤC TIÊU: - Ôn tập hợp đi thường theo 1- 4 hàng dọc. Yêu cầu thực hiện động tác ở mức cơ bản đúng và theo đúng nhịp hô của GV. - Chơi trò chơi: “Kết bạn”. Yêu cầu biết cách chơi và tham chơi một cách chủ động. II. ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN : - Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ , bảo đảm an toàn tập luyện . - Phương tiện:Chuẩn bị còi, kẻ sân cho trò chơi " Kết bạn ". III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: PHẦN BÀI - NỘI DUNG ĐLVĐ HÌNH THỨC TỔ CHỨC VÀ PHƯƠNH PHÁP GIẢNG DẠY Phần mở đầu . - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu bài học . - Giậm chân tại chỗ, đếm to theo nhịp. - Chạy nhẹ nhang theo hàng dọc trên địa hình tự nhiên ở sân trường: Chơi trò chơi "Làm theo hiệu lệnh". 4-6p 40-50m * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * Xgv - Cán sự lớp điều khiển khởi động - GV tổ chức cho HS chơi Phần cơ bản. a) Đội hình đội ngũ; - Tập đi thường theo 1-4 hàng dọc . + chú ý động tác phối hợp giữa chân và tay, tránh để trình trạng để học sinh đi cùng tay cùng chân, nếu có phải uốn nắn ngay. 18-22p - GV nêu tên động tác , sau đó vừa làm mẫu vừa nêu tóm tắt lại động tác . - Cho HS tập dưới sự điều khiẻn của GV . - Tập đồng loạt 4 hgàng dọc dưới sự điều khiển của cán sự lớp GV quan sát sửa sai. b) Trò chơi vận động - Chơi trò chơi " Kết bạn ". Chú ý : HS không xô đấy nhau khi kết bạn không kết những bạn quá xa nên kết những bạn hai bên mình . 6-8p - GV nêu tên trò chơi nhắc lại cách chơi sau đó tổ chức cho HS chơi . 3. Phần kết thúc. - Đi chậm xung quanh vòng tròn vỗ tay và hát . - GV cùng HS hệ thống bài. - GV nhận xét giờ học, giao bài tập về nhà: 4-6p * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * Xgv Ngày soạn: Ngày giảng: BÀI 4: ÔN TẬP BÀI RÈN LUYỆN TƯ THẾ, KĨ NĂNG VẬN ĐỘNG CƠ BẢN – TRÒ CHƠI " TÌM NGƯỜI CHỈ HUY" I. MỤC TIÊU: - Ôn tập hợp đi thường theo 1- 4 hàng dọc; đi theo vạch kẻ thẳng, đi nhanh chuyển sang chạy. Yêu cầu thực hiện động tác ở mức tương đối chính xác. - Học trò chơi " Tìm người chỉ huy". Yêu cầu biết cách chơi và bước đầu biết tham gia vào trò chơi. II. ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN : - Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ , bảo đảm an toàn tập luyện . - Phương tiện:Chuẩn bị còi, kẻ sân cho trò chơi " Tìm người chỉ huy". III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: PHẦN BÀI - NỘI DUNG ĐLVĐ HÌNH THỨC TỔ CHỨC VÀ PHƯƠNH PHÁP GIẢNG DẠY Phần mở đầu . - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu bài học . - Giậm chân tại chỗ, đếm to theo nhịp. * Chạy chậm xung quanh sân trường - Trò chơi "Có chúng em" 4-6p 80 -100m * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * Xgv - GV tổ chức cho HS chơi Phần cơ bản. a) Đội hình đội ngũ - Tập đi thường theo nhịp theo 1-4 hàng dọc . + Chú ý: Động tác phối hợp giữa chân và tay, tránh đễ trình trạng để học sinh đi cùng tay cùng chân, nếu có phái uốn nắn ngay. - Đi theo đường kẻ thẳng đi nhanh chuyển sang chạy, 18-22p 1-2l - GV nêu tên động tác , sau đó vừa làm mẫu vừa nêu tóm tắt lại động tác . - Cho HS tập dưới sự điều khiển của GV . - Tập đồng loạt 4 hàng dọc dưới sự điều khiển của lớp trưởng. - GV chú ý uốn nắn sữa sai. xxx xxx b) Trò chơi vận động - Chơi trò chơi "Tìm người chỉ huy". - Chuẩn bị: Tập hợp lớp thành một vòng tròn, đứng quay mặt vào trong em nọ cách em kia 0,3 -0,4m chọn 2 HS đứng trong vòng tròn là người đi tìm chỉ huy. - Cách chơi: HS đứng giữa vòng tròn nhắm mắt lại GV chỉ định một em làm người chỉ huy, em này làm gì thì cả lớp làm theo ví dụ như: vỗ tay , hat, sờ vai..v.v... sau đó người đi tìm chỉ huy mở mắt ra và đi lại trong vòng trò tìm người chỉ huy . Những em làm chỉ huy bị phát hiện thì thay thế người tìm chỉ huy sau 1-2 phút không tìm được người chỉ huy thì thay bằng em khác. 6-8p - GV nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi cách chơi sau đó tổ chức cho HS chơi thử, rồi chơi chính thức sau một hồi thì đổi vị trí người chơi . Phần kết thúc. - Đi chậm xung quanh vòng tròn vỗ tay và hát . - GV cùng HS hệ thống bài. - GV nhận xét giờ học, giao bài tập về nhà. 4-6p Gv * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * Xgv Ngày soạn: Ngày giảng: BÀI 5: TẬP HỢP HÀNG NGANG, DÓNG HÀNG. I. MỤC TIÊU: - Ôn tập: Tập hợp đội hình hàng dọc, dóng hàng, quay phải, quay trái. Yêu cầu HS thực hiện thuần thục những kĩ năng này ở mức tương đối chủ động . - Học tập hợp hàng ngang, dóng hàng . Yêu cầu thực hiện động tác tương đối đúng. - Chơi trò chơi " Tìm người chỉ huy". Yêu cầu biết cách chơi và biết tham gia vào trò chơi . II. ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN : - Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ , bảo đảm an toàn tập luyện . - Phương tiện:Chuẩn bị còi, kẻ sân cho trò chơi . III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: PHẦN BÀI - NỘI DUNG ĐLVĐ HÌNH THỨC TỔ CHỨC VÀ PHƯƠNH PHÁP GIẢNG DẠY Phần mở đầu . - Cán sự lớp tập hợp lớp báo cáo, GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu bài học . - Giậm chân tại chỗ, đếm to theo nhịp. - Chạy xung quanh sân trường khoảng * Chơi trò chơi " Chạy tiếp sức". 4-6p 80-100m * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * ... số đồ vật khác. -Cách chơi: Khi có lệnh của GV em số 1 chạy nhanh lên chuyển quả bóng lên ô vuông và nhặt mẩu gỗ từ ô vuông về vòng tròn. Bạn số 2 nhanh chóng rời khỏi vạch xuất phát, chạy nhanh lên chuyển mẫu gỗ từ vòng tròn lên ô vuông rồi nhặt quả bóng từ ô vuông về vòng tròn. Cứ như vậy cho đến hết. + Chú ý: Khi nào bạn về vỗ vào tay mình thì mới được xuất phát. Nếu ai làm lăn bóng hoặc mẩu gỗ ra ngoài thì phải nhặt vào đúng vị trí thì mới được tiếp tục chơi. 20- 24p 5-6 lần 3-4 lần - GV nêu lại tên động tác, giải thích và làm mẫu để HS quan sát. - Cho từng nhóm lên thực hiện tung và bắt bóng qua lại với nhau. - GV quan sát nhắc nhở sửa sai cho các em. - GV tuyên dương một số nhóm tập tốt để cả lớp thực hiện theo. **** **** GV - GV nêu tên trò chò chơi, luật chơi, cách chơi và giải thích cách phạm quy. - GV cho một nhóm HS chơi thử sau đó mới cho HS chơi chính thức. -Khi chơi GV phải thống nhất khi chạy về một bên. - Tổ chức chơi theo hình thức thi đua giữa các tổ với nhau. 3. Phần kết thúc: - GV tập hợp lớp thành 4 hàng dọc - Thả lỏng, hồi tĩnh (toàn thân). - GV cùng HS hệ thống bài học - Nhận xét giờ học. - Cả lớp hát 1 bài. * Bài tập về nhà: Ôn tung và bắt bóng cá nhân. 4-6p - GV điều khiển xuống lớp BÀI 68: TUNG VÀ BẮT BÓNG CÁ NHÂN VÀ THEO NHÓM 2-3 NGƯỜI I. MỤC TIÊU: - Tung và bắt bóng cá nhân, theo nhóm 2-3 người. Yêu cầu thực hiện động tác tương đối đúng và nâng cao thành tích ( số lần không để bóng rơi) - Chơi trò chơi: “Chuyển đồ vật”. Yêu cầu biết cách chơi và biết tham gia chơi tương đối chủ động. II. ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN: - Địa điểm: Trên sân trường vệ sinh sạch sẽ, đảm bảo an toàn tập luyện. - Phương tiện: Chuẩn bị sân và một số đồ vật để chơi trò chơi, 2-3 em một quả bóng. GV chuẩn bị 1 còi. III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: NỘI DUNG ĐLVĐ HÌNH THỨC VÀ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC 1. Phần mở đầu: - GV nhận lớp, nắm sĩ số, tình hình HS. - Phổ biến nội dung yêu cầu giờ học - Chạy chậm trên sân tập theo đội hình vòng tròn. Từ đội hình vòng tròn khởi động các khớp: Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, khớp vai, khớp hông, khớp gối... * Trò chơi: “ Lò cò tiếp sức” 6-10p 2lx 8n - Cán sự lớp điều khiển lớp khởi động. GV quan sát nhắc nhở. 2. Phần cơ bản a). Ôn tung và bắt bóng cá nhân, theo nhóm 2-3 người : - Cho các em đứng tại chỗ tập tung và bắt bóng một số lần, sau đó tập di chuyển đến để bắt bóng. - GV cho tung và bắt bóng cá nhân một số lần, theo từng nhóm mỗi nhóm 2-3 người theo thực hiện tung và bắt bóng qua lại cho nhau. - GV nhắc các em chú ý phối hợp toàn thân khi thực hiện động tác và cách di chuyển để bắt bóng. Khi tung bóng các em dùng lực vừa phải để tung bóng đúng hướng. Khi bắt bóng cần nhẹ nhàng, khéo kéo, chắc chắn. b). Chơi trò chơi: “Chuyển đồ vật” - Chuẩn bị: 1 quả bóng, một mẩu gỗ và một số đồ vật khác. -Cách chơi: Khi có lệnh của GV em số 1 chạy nhanh lên chuyển quả bóng lên ô vuông và nhặt mẩu gỗ từ ô vuông về vòng tròn. Bạn số 2 nhanh chóng rời khỏi vạch xuất phát, chạy nhanh lên chuyển mẫu gỗ từ vòng tròn lên ô vuông rồi nhặt quả bóng từ ô vuông về vòng tròn. Cứ như vậy cho đến hết. + Chú ý: Khi nào bạn về vỗ vào tay mình thì mới được xuất phát. Nếu ai làm lăn bóng hoặc mẩu gỗ ra ngoài thì phải nhặt vào đúng vị trí thì mới được tiếp tục chơi. 20- 24p 5-6 lần 3-4 lần - GV nêu lại tên động tác, giải thích và làm mẫu để HS quan sát. - Cho từng nhóm lên thực hiện tung và bắt bóng qua lại với nhau. - GV quan sát nhắc nhở sửa sai cho các em. - GV tuyên dương một số nhóm tập tốt để cả lớp thực hiện theo. **** **** GV - GV nêu tên trò chò chơi, luật chơi, cách chơi và giải thích cách phạm quy. - GV cho một nhóm HS chơi thử sau đó mới cho HS chơi chính thức. -Khi chơi GV phải thống nhất khi chạy về một bên. - Tổ chức chơi theo hình thức thi đua giữa các tổ với nhau. 3. Phần kết thúc: - GV tập hợp lớp thành 4 hàng dọc - Thả lỏng, hồi tĩnh (toàn thân). - GV cùng HS hệ thống bài học - Nhận xét giờ học. - Cả lớp hát 1 bài. * Bài tập về nhà: Ôn tung và bắt bóng cá nhân. 4-6p - GV điều khiển xuống lớp BÀI 69: ÔN NHẢY DÂY. TUNG VÀ BẮT BÓNG CÁ NHÂN VÀ THEO NHÓM 2-3 NGƯỜI I. MỤC TIÊU: - Ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân. Yêu cầu thực hiện động tác tương đối chính xác. - Ôn tung và bắt bóng cá nhân, theo nhóm 2-3 người. Yêu cầu thực hiện động tác tương đối đúng và nâng cao thành tích ( số lần không để bóng rơi) - Chơi trò chơi: “Chuyển đồ vật”. Yêu cầu biết cách chơi và biết tham gia chơi tương đối chủ động. II. ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN: - Địa điểm: Trên sân trường vệ sinh sạch sẽ, đảm bảo an toàn tập luyện. - Phương tiện: Chuẩn bị sân và một số đồ vật để chơi trò chơi, 2-3 em một quả bóng. GV chuẩn bị 1 còi. III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: NỘI DUNG ĐLVĐ HÌNH THỨC VÀ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC 1. Phần mở đầu: - GV nhận lớp, nắm sĩ số, tình hình HS. - Phổ biến nội dung yêu cầu giờ học - Chạy chậm trên sân tập theo đội hình vòng tròn. Từ đội hình vòng tròn khởi động các khớp: Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, khớp vai, khớp hông, khớp gối... * Trò chơi: “ kết bạn” 6-10p 2lx 8n - Cán sự lớp điều khiển lớp khởi động. GV quan sát nhắc nhở. 2. Phần cơ bản a). Ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân: - GV cho các em trình diễn thi đua giữa các tổ với nhau. - Cho các em nhảy tự do các kiểu nhảy dây mà các em có thể nhảy được. - GV hướng dẫn cho các em một số kiểu nhảy trình diễn như: nhảy kép, nhây ngược, nhảy chéo tay b). Ôn tung và bắt bóng cá nhân, theo nhóm 2-3 người : - Cho các em đứng tại chỗ tập tung và bắt bóng một số lần, sau đó tập di chuyển đến để bắt bóng. - GV cho tung và bắt bóng cá nhân một số lần, theo từng nhóm mỗi nhóm 2-3 người theo thực hiện tung và bắt bóng qua lại cho nhau. - GV nhắc các em chú ý phối hợp toàn thân khi thực hiện động tác và cách di chuyển để bắt bóng. Khi tung bóng các em dùng lực vừa phải để tung bóng đúng hướng. Khi bắt bóng cần nhẹ nhàng, khéo kéo, chắc chắn. c). Chơi trò chơi: “Chuyển đồ vật” - Chuẩn bị: 1 quả bóng, một mẩu gỗ và một số đồ vật khác. -Cách chơi: Khi có lệnh của GV em số 1 chạy nhanh lên chuyển quả bóng lên ô vuông và nhặt mẩu gỗ từ ô vuông về vòng tròn. Bạn số 2 nhanh chóng rời khỏi vạch xuất phát, chạy nhanh lên chuyển mẫu gỗ từ vòng tròn lên ô vuông rồi nhặt quả bóng từ ô vuông về vòng tròn. Cứ như vậy cho đến hết. + Chú ý: Khi nào bạn về vỗ vào tay mình thì mới được xuất phát. Nếu ai làm lăn bóng hoặc mẩu gỗ ra ngoài thì phải nhặt vào đúng vị trí thì mới được tiếp tục chơi. 20- 24p 5-6 lần 3-4 lần * * * * * * * * * * * * -GV nhảy mẫu cho cả lớp xem sau đó cho cả lớp tập đồng loạt. - Cho cả lớp tập theo nhóm theo từng khu vực đã quy định. - Tổ chức thi giữa các tổ với nhau. GV tuyên dương những em nhảy đẹp và nhảy nhanh. - GV nêu lại tên động tác, giải thích và làm mẫu để HS quan sát. - Cho từng nhóm lên thực hiện tung và bắt bóng qua lại với nhau. - GV quan sát nhắc nhở sửa sai cho các em. - GV tuyên dương một số nhóm tập tốt để cả lớp thực hiện theo. **** **** GV - GV nêu tên trò chò chơi, luật chơi, cách chơi và giải thích cách phạm quy. - GV cho một nhóm HS chơi thử sau đó mới cho HS chơi chính thức. -Khi chơi GV phải thống nhất khi chạy về một bên. - Tổ chức chơi theo hình thức thi đua giữa các tổ với nhau. 3. Phần kết thúc: - GV tập hợp lớp thành 4 hàng dọc - Thả lỏng, hồi tĩnh (toàn thân). - GV cùng HS hệ thống bài học - Nhận xét giờ học. - Cả lớp hát 1 bài. * Bài tập về nhà: Ôn tung và bắt bóng cá nhân. 4-6p - GV điều khiển xuống lớp BÀI 70: TỔNG KẾT NĂM HỌC I. MỤC TIÊU: - Tổng kết, đánh giá kết quả học tập môn hoc Thể Dục. Yêu cầu biết được khái quát những kiến thức, kỹ năng đã học và kết quả học tập của HS trong lớp. - Chơi trò chơi: “Lò cò tiếp sức”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi chủ động, tích cực. II. ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN: - Địa điểm: Trên sân trường vệ sinh sạch sẽ, đảm bảo an toàn tập luyện. - Phương tiện: Chuẩn bị sân chơi trò chơi, hoặc 1 trò chơi dân gian, chuẩn bị 1 còi cho GV. III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: NỘI DUNG ĐLVĐ HÌNH THỨC VÀ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC 1. Phần mở đầu: - GV nhận lớp, nắm sĩ số, tình hình HS. - Phổ biến nội dung yêu cầu giờ học - Chạy chậm trên sân tập theo đội hình vòng tròn khoảnh 200-300m - Đứng tại chỗ vỗ tay và hát. - Ôn bài thể dục phát triển chung * Trò chơi: “đấu tăng ” 2. Phần cơ bản a). Tổng kết, đánh giá kết quả học tập môn Thể dục: - GV cùng HS hệ thống tóm tắt các kiến thức, kỹ năng đã học trong các phần: + Đội hình, đội ngũ. + Thể dục rèn luyện tư thế và kỹ năng vận động cơ bản. + Bài thể dục phát triển chung. + Trò chơi vận động. - Trong mỗi phần GV chọn một vài em HS giỏi lên trìng diễn - Nhận xét đánh giá của GV. - Công bố kết quả học tập của HS. - Biểu dương những HS tích cực tập luyện, đạt kết quả tốt, nhắc nhở các HS chưa hoàn thành các động tác cần tiếp tục tập luyện thêm để đạt mức hoàn thành. * Chú ý: GV khi tiến hành các nội dung trên phải nghiêm túc, nhưng nhẹ nhàng, vui vẻ, tập trung chú ý của HS. b). Chơi trò chơi: “Lò cò tiếp sức”hoặc chọn một trò chơi dân gian.u gỗ và một số đồ vật khác. -Cách chơi: Khi có lệnh của GV em số 1 nhảy lò cò nhanh lên vạch đích rồi nhảy về vỗ tay vào tay bạn số 2. Bạn số 2 cũng nhảy lò cò lên vạch đích như bạn số 1, cứ như vậy cho đến hết. Tổ nào nhanh và không phạm luật là tổ đó thắng cuộc. + Chú ý: Khi nào bạn về vỗ vào tay mình thì mới được xuất phát. Nếu ai bỏ chân đang co xuống là phải nhảy lại. 3. Phần kết thúc: - Chạy chậm theo vòng tròn thả lỏng, hít thở sâu. - Nhắc nhở HS trong dịp hè: + Tập thể dục hàng ngày, TCVĐ, vận dụng những kỹ thuật đó để tham gia vào phong trào TDTT quần chung. + Giữ gìn vệ sinh cá nhân - Nhận xét và kết thúc buổi học 6-10p 2lx 8n 20-24P 3-4L 4-6P - Cán sự lớp điều khiển lớp khởi động. GV quan sát nhắc nhở. - GV cùng HS hệ thống toàn bộ kiến thưvs đã học. CB XP Đích **** **** **** **** GV - GV nêu tên trò chò chơi, luật chơi, cách chơi và giải thích cách phạm quy. - GV cho một nhóm HS chơi thử sau đó mới cho HS chơi chính thức. - GV cho một nhóm HS chơi thử sau đó mới cho HS chơi chính thức. - Tổ chức chơi theo hình thức thi đua giữa các tổ với nhau. - GV điều khiển xuống lớp
Tài liệu đính kèm: